แขนเล็กมาก ทำยังไงให้แขนใหญ่ขึ้นคะ

เป็นคนไหล่กว้างแล้วแขนลีบ กระดูกสะโพกโผล่ ถ้ากินแล้วจะไปออกพุง-ต้นขามากกว่า น่าจะเป็นเพราะกรรมพันธุ์ด้วยเพราะแม่กินเก่งก็จะอ้วนลงพุงแต่ขาเล็ก(จนปวดขาบ่อยๆ)  -จะมีวิธีการกินอาหารยังไงให้มีกล้ามเนื

เคยผอมค่ะ น้ำหนักประมาณ 40 ต้น ๆ พออ้วนขึ้น ตอนนี้ 51 ค่ะ ทำไมที่แขนและขายังเล็กเหมือนเดิมคะ แต่หน้าพอง แก้มออก ก้นออก น่องก็ออก ทำไงให้แขนและขาอ้วนขึ้นคะ

สวัสดีค่ะ อยากจะขอคำแนะนำจากหลายๆคนว่าทำไง กินอะไรให้อ้วนคะ ? สูง 164 หนัก 42 แห้งมาก มีแต่ซี่โครง แต่แปลกมากค่ะ ขาใหญ่ ทั้งตัวผอม แต่ขาใหญ่ ไม่สมส่วนเลย .. แล้วลมมาแต่ละทีนี่เหมือนจะปลิว = = ใส่ชุดอะ

อายุ 15 สูง 164 นน 42-43 เองค่ะ กินเยอะมากๆๆตั้งแต่เด็กแล้วเป็นคนอิ่มยากก็ไม่อ้วน พ่อแม่ตัวกลมเลยค่ะน้องเราป6แขนใหญ่กว่าอีก ไม่เคยออกกำลังกายด้วยค่ะกินๆนอนๆบ้านเราก็ไม่ออกกัน มีแต่คนบอกอิจฉาจริงๆมันเป

สวัสดีค่ะคือเราคลอดมาได้เจ็ดเดือนแล้วค่ะและเราฝังยาคุมหลังคลอดตอนคลอดเราน้ำหนัก 75 เลยค่ะน้ำหนักขึ้น 30 โลพอคลอดมาได้เจ็ดเดือนตอนนี้น้ำหนักเหลือ 53 แต่ตัวเราอ้วนเตี้ยด้วยค่ะ เพราะก่อนท้องเป็นคนตัวเล็ก

ขอคำแนะนำ เรื่องแขนใหญ่หน่อยค่ะและก็หน้าบาน เหนียงออก เป็นคนที่ อ้วนแล้วออกหน้า และแขน ตรงช่วงต้นแขนใหญ่ ไม่สมส่วนเลยค่ะ ขอวิธีลดหน่อยค่ะ

เราอาศัยอยู่บ้านน้องของยายเพราะเราอยู่บ้านเดียวกับเเม่ไม่ได้อยู่เเร้วก้ทะเลาะกัน นี่อยู่บ้านน้องของยายมาตั้งเเต่ไหนเเต่ไรก็โดนด่าตลอด บางทีเราก้ไม่ได้ทำผิดเขาก้ยังมาพาบด่า ว่าเรา นี่ล่าสุดไปเที่ยวกะพว

สวัสดีค่ะหนูเป็นนิสิตชั้นปีที่ 3 ขออนุญาตมาสำรวจว่า ชุมขนเพื่อนๆในพันทิปมีใครเคยโดนบูลลี่เรื่องรูปร่างจนทำให้เรามีค่านิยมความผอมตามดารา หรือคนที่เราปลื้มจนต้องพึ่ง ยาลดน้ำหนักบ้างมั้ยคะ

สวัสดีค่ะ เราอายุ18แล้ว สูง165 นน.44  วันนี้อยากจะมาถามทุกคน ว่าด้วยเรื่องเรากินเยอะแต่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วนขึ้น น้ำหนักเท่าเดิม แขนก็เล็ก ดูผอม ไม่สมสัดส่วนเลย อยากจะให้ทุกคนช่วยแนะนำอาหารการกิน