อยากทราบแคลอรี่ค่ะ

พอดีจขกท.กำลังลดนน.ค่ะ และอยากทราบว่า แมคฟิชแอนฟรายที่เพิ่งออกมาใหม่ และซุปไก่ข้น ประมาณกี่แคลอรี่หรอคะ เพราะอยากทานมากเลยค่ะ ไม่รู้ว่าจะทานได้ไหม ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ