▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ระหว่าง Calisthenic Workout กับ WeightTraining และ Cadio แบบไหนเผาพลาญไขมันได้เยอะและลดน้ำหนักได้ไวกว่า
- Weight Training เล่นเป็นส่วน
- Cadio เต้นแอโรบิก
ในระยะเวลา 1 ชม ใครพอจะทำ แคลโลลี่ได้เยอะสุดครับ
ขอลำดับขั้นครับว่าอันไหนที่ 1 2 3 ขอบคุณครับ