หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีหนีกีฬาสี
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
ขอวิธีหนีกีฬาสีหน่อย เป็นคนร่างกายไม่แข็งแรงพอที่จะเล่นหรือไปเต้นแอโรบิค แต่ก็ยังโดนจับโดนบังคับ เอาคำพูดแรงๆ มาบังคับใส่ อีกอย่างเป็นคนไม่ชอบกิจกรรมอยู่แล้วค่ะ แค่คิดว่ามีกีฬาสีก็แพนิคแล้วค่ะ ใครมีวิธีบอกหน่อยค่ะ จะประชุมสีแล้ว ช่วยหนูด้วยยยยยยย╥╥ ╥╥
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เห็นคนสมัยนี้ควบคุมตนเองไม่ได้เยอะมาก เลยคิดว่า การช่วยตัวเองคือสาเหตุ
ผมเลยลองถาม AI. แล้วดูน่าสนใจ จึงอยากเอามาเผยแพร่ ผมสรุปสาระเพื่อไม่ต้องอ่านยาวคือ ควบคุมและเปลี่ยนพลัง ให้สร้าง “ตัวคุณที่แข็งแกร่งขึ้นกว่าเดิม” ผู้ชายที่มีอารมณ์ทางเพศสูง แปลว่ามี &ld
FF2
ใช้เพลงนี้ในงานกีฬาสีของโรงเรียน คิดว่าเหมาะสมไหม
https://www.youtube.com/watch?v=i4Y6-oB5DrQ เดือนธันวาปีนี้โรงเรียนจะจัดกิจกรรมกีฬาสี โดยให้ทางนักเรียนฝ่ายกิจกรรมคิดหาเพลงให้ทุกคนเต้นเพื่อความสนุกสนาน คิดว่าเพลงนี้เหมาะสมหรือไม่ รบกวนช่วยฟังเพลงนี
สมาชิกหมายเลข 6329304
คุณเล่นt25ของคุณ ผมเต้นแอโรบิคก็พอแล้ว
ประมาณนั้น สมัยวัยรุ่นผมเป็นนักกีฬานะครับ นักบอล+นักเพาะกาย แต่เนื่องจากทุกวันนี้ร่างกายและเวลาไม่เอื้ออำนวย อาจมีเตะบอลบางครั้ง(นานๆที) ขนาดผมไม่ได้เป็นคนออกกำลังกายแต่หุ่นเหมือนคนออกกำลังกาย คนชอบถา
สมาชิกหมายเลข 1711055
ปั้นหุ่นสวย สร้างสุขภาพดีได้ง่ายๆ แค่วันละ 30 นาที! ไม่ต้องเข้ายิม ไม่ต้องใช้อุปกรณ์
หลายคนใฝ่ฝันอยากมีหุ่นสวย สุขภาพดี แต่ติดปัญหาไม่มีเวลาไปยิม ไม่มีอุปกรณ์ หรือไม่รู้จะเริ่มต้นยังไงดี? บอกเลยว่าปัญหาเหล่านี้จะหมดไป! เพราะวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีออกกำลังกายง่ายๆ ที่ทำได้ที่บ้าน ไม่ต้
สมาชิกหมายเลข 7872999
ชาสมุนไพรที่คนญี่ปุ่นแนะนำว่าช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง
นอกจากการรับประทานอาหารที่มีคุณค่าต่อร่างกาย การออกกำลังกาย และการพักผ่อนที่เพียงพอแล้ว การดื่มชาสมุนไพรบางชนิดก็ดีต่อสุขภาพ ช่วยให้ภูมิคุ้มกันของร่างกายแข็งแรงขึ้นทำให้ไม่ป่วยง่าย มารู้กันว่ามีชาสมุน
สมาชิกหมายเลข 5462727
เบิร์นยังไงให้ไม่เหนื่อยฟรี
ได้เลย! ด้านล่างนี้คือโครงสร้างพร้อมเนื้อหาเบื้องต้นที่คุณสามารถนำไปใช้สร้างกระทู้เกี่ยวกับ "การออกกำลังกาย" ได้ โดยสามารถนำไปโพสต์ในเว็บบอร์ดหรือโซเชียลมีเดีย เช่น Pantip, Facebook, หรือ Bl
สมาชิกหมายเลข 8944670
กีฬาสีควรพิจารณาใหม่
กีฬาสีทำไมต้องบังคับทุกคนให้เข้าทำไปเพื่ออะไรคนที่เขาไม่อยากเข้าร่วมกิจกรรมก็มีแล้วทำไมโรงเรียนต้องบังคับให้นักเรียนเข้าทุกคนทำไมไม่ถามนักเรียนก่อนว่าอยากร่วมกิจกรรมมั้ยถ้าจะจัดก็ไม่ว่าแต่ช่วยถามนักเร
สมาชิกหมายเลข 8870861
วิ่งตอนเย็น ระเบิดพลังได้ดีกว่า ตอนเช้า !
วิ่งตอนเย็น ดีมั้ย ยังไงกัน ? . หลายคนเลือกวิ่งหลังเลิกงาน เพราะ “สะดวก” และวิทยาศาสตร์บอกว่า... ร่างกายเราอาจตอบสนองต่อการวิ่งเย็น ได้ดีกว่าที่คิด ! . . 🔺 ข้อดีของการวิ่งเย็น 1. ร่างกายพ
สมาชิกหมายเลข 7749566
หายป่วยด้วยแอโรบิค กับครูพี่แพร
เมื่อปีที่แล้ว เคยเอาเรื่องราวของครูพี่แพรมาเล่าให้ฟังกันว่า ครูพี่แพรหายป่วยเพราะเต้นแอโรบิค หลังจากวันนั้น จนถึงวันนี้ ได้เจอครูพี่แพรเป็นระยะ ๆ เจอทีไรนางก็แช่มชื่นขึ้นทุกที ... อายุอานามนางก็หลักส
อุ่น ปารมิตา
รีวิวการ์ตูนสยองขวัญ Higanjima เกาะกระหายเลือด (ภาพเยอะ ภาพโหด18+และสปอยหนักหน่วง)
รีวิวการ์ตูนสยองขวัญ Higanjima เกาะกระหายเลือด (ภาพเยอะ ภาพโหด18+และสปอยหนักหน่วง) ชื่อเรื่อง Higanjima เกาะกระหายเลือด แนวเรื่อง สยองขวัญ ต่อสู้ เอาตัวรอด ผู้เขียน Koji matsumoto ผลงานผู้เข
มนุษย์ถ้ำนักอ่าน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีหนีกีฬาสี