หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิธีหนีกีฬาสี
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
ขอวิธีหนีกีฬาสีหน่อย เป็นคนร่างกายไม่แข็งแรงพอที่จะเล่นหรือไปเต้นแอโรบิค แต่ก็ยังโดนจับโดนบังคับ เอาคำพูดแรงๆ มาบังคับใส่ อีกอย่างเป็นคนไม่ชอบกิจกรรมอยู่แล้วค่ะ แค่คิดว่ามีกีฬาสีก็แพนิคแล้วค่ะ ใครมีวิธีบอกหน่อยค่ะ จะประชุมสีแล้ว ช่วยหนูด้วยยยยยยย╥╥ ╥╥
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
บิทคอยน์ จริงๆถูกขโมยง่ายใช่ไหม แค่คนชอบบิทคอยน์พูดเก่ง เลยพูดซะหยั่งกะมันเทพ แล้วบอกเงินสดไม่ดี ประกันไม่ดี หุ้นกู้โง่
อ่านโพสต์ใน facebook เพจกลุ่มคนรักบิทคอยน์ หรือเพจของแพลตฟอร์ม บิทคอยน์ ออนไลน์ ไม่ว่าจะ Binance Thailand หรือ Bitkub ฯลฯ หรือในข่าว จะเจอเนืองๆ ว่า บิทคอยน์โดนขโมย ดูทรงแล้ว ทำไมโดนขโมยง่ายจัง เพีย
online fingerprint
วิลัยแห่งหนึ่ง
มีวิลัยหนึ่งในพิษณุโลกจะถึงกีฬาสีแล้ววันเข้าแถวรวมแผนกบช.จะหาหลีดไปเต้นแต่คนออกไปน้อยไม่ถึงจำนวนที่อาจารย์ต้องการ แล้วก็เลยบังคับเด็กออกมาแล้วบอกว่าจะให้เป็นหลีดและหลีดต้องซ้อมเสาร์อาทิตย์เด็กบางคนบอก
สมาชิกหมายเลข 9202682
คอมเมนต์แฟนแคมของ กอนโฮ CORTIS ที่พิสูจน์เสน่ห์บนเวทีของเขา
คอมเมนต์ใต้แฟนแคมของ อันกอนโฮ คำชื่นชมที่มีต่อกอนโฮนนั่นเปลี่ยนไป เพราะไม่ได้มีแต่คำชมเรื่องหน้าตา แต่เพราะคอมเมนต์จำนวนมากกำลังพูดถึง “ความสามารถ” และ “เสน่ห์บนเวที” ของเขาอย่
สมาชิกหมายเลข 4400768
Young at heart ♥️ทำยังไงให้หัวใจอ่อนเยาว์ ?
มีคนไข้หลายคนมาปรึกษาผมว่า “ทำไมยิ่งอายุมากขึ้น เหนื่อยง่ายกว่าเดิม เดินขึ้นบันไดก็เหนื่อยแล้ว” จริงๆ แล้วนี่เป็นเรื่องปกติของสรีรวิทยา และเป็นสาเหตุที่ทำให้ VO₂ max ลดลงเมื่ออายุเพิ่มขึ้
Lady_Simplicity
ความรู้รอบตัว - EP11 : วิ่ง vs เดินเร็ว แบบไหนเป็นการออกกำลังกายที่ดีกว่ากัน?
วิ่ง vs เดินเร็ว - แบบไหนที่ดีกว่ากันแน่? การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ (Cardiovascular Exercise) เป็นหัวใจสำคัญของการมีสุขภาพที่ดี ไม่ว่าจะเป็นการรักษาน้ำหนักตัว การเสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือด หรือก
สมาชิกหมายเลข 933113
คุณเล่นt25ของคุณ ผมเต้นแอโรบิคก็พอแล้ว
ประมาณนั้น สมัยวัยรุ่นผมเป็นนักกีฬานะครับ นักบอล+นักเพาะกาย แต่เนื่องจากทุกวันนี้ร่างกายและเวลาไม่เอื้ออำนวย อาจมีเตะบอลบางครั้ง(นานๆที) ขนาดผมไม่ได้เป็นคนออกกำลังกายแต่หุ่นเหมือนคนออกกำลังกาย คนชอบถา
สมาชิกหมายเลข 1711055
หายป่วยด้วยแอโรบิค กับครูพี่แพร
เมื่อปีที่แล้ว เคยเอาเรื่องราวของครูพี่แพรมาเล่าให้ฟังกันว่า ครูพี่แพรหายป่วยเพราะเต้นแอโรบิค หลังจากวันนั้น จนถึงวันนี้ ได้เจอครูพี่แพรเป็นระยะ ๆ เจอทีไรนางก็แช่มชื่นขึ้นทุกที ... อายุอานามนางก็หลักส
อุ่น ปารมิตา
โรงเรียนที่ขาดแคลน ในจังหวัดลพบุรี
กะผมตัวแทน จากชมรมอาสาพัฒนา มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าพระนครเหนือ ผมต้องการรายชื่อโรงเรียนที่ขาดแคลนผมต้องการที่จะเข้าไปทำจิตอาสาจัดกิจกรรมวันเด็ก ให้กับโรงเรียนที่ขาดแคลนอุปกรณ์กีฬา อุปกรณ์การ
สมาชิกหมายเลข 7883223
รู้ไหมครับว่ากีฬางัดข้อไม่ได้ใช้แค่แขน!!
หลายๆคนอาจจะคิดว่าการงัดข้อเล่นการตามภาษาอยากรู้ว่าไคร"แข็งแกร่ง"กว่าา หากรู้ไม่ว่า การงัดข้อโดยที่ไม่มีทริคนิคนอกจากใช้แต่แรงแล้ว มันอันราย95%เลยนะ เวลามีบุคคลรู้จักหรือไม่รู้จักมาท้า"
สมาชิกหมายเลข 8586730
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิธีหนีกีฬาสี