ทำovernight oat โดยไม่ใส่ตู้เย็นได้มั้ย

กระทู้คำถาม

อยากทำกินค่ะ เพราะกำลังลด&ควบคุมน้ำหนัก แต่...เป็นเด็กหอไม่มีตู้เย็นT__T เลยอยากทราบว่าทำไว้โดยไม่ต้องแช่ตู้เย็นได้มั้ยคะ??

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2959108

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ไข่ที่ต้มสุกแล้วอยู่ในตู้เย็นได้นานกี่วันคะ??

อยากลด นน. ขี้เกียจต้มทีละน้อยๆค่ะ เพราะมันเปลืองแก๊ส เลยอยากรู้ว่าไข่ต้มอยู่ในตู้เย็นได้นานกี่วัน?

สมาชิกหมายเลข 4472622

โภชนาการ

ถนอมอาหาร

อาหาร

อาหารคลีน

ลดความอ้วน

ทำอาหารคลีนเก็บไว้ในตู้เย็น

สวัสดีค่ะ มีเรื่องจะสอบถามค่ะ คือว่าช่วงนี้อยากควบคุมน้ำหนักโดยการควบคุมอาหาร แต่ในละวันทำงานดึก ไม่ค่อยมีเวลาทำอาหารนัก แต่อยากทำเก็บไว้ในวันหยุด ซัก 5 กล่อง อ

สมาชิกหมายเลข 4881195

อาหาร

ทำอาหาร

ข้าวกล่อง Bento

เคล็ดลับก้นครัว

อาหารเช้าแบบไหนที่สะดวก ประหยัดเวลา และดีต่อคนลดน้ำหนักบ้างคะ

สวัสดีค่ะ อยากจะสอบถามเรื่องอาหารค่ะ พอดีเป็นมือใหม่ในการควบคุมอาหารมากๆ ตอนนี้เป็นนักศึกษาอยู่หอพักค่ะ แล้วมีเรียนตอนเช้าๆตลอด ร้านอาหารแถวหอคนเยอะมาก พอไปสั่ง

สมาชิกหมายเลข 1154102

ลดความอ้วน

โภชนาการ

เมนูอาหาร

ออกกำลังกาย

อาหารคลีน

คีโต กินร้านอาหารทั่วไป ร้านอะไรได้บ้าง

เรากินคีโตมาได้ประมาณ อาทิตย์นิดๆ น้ำหนักลดไป 6 กิโล ที่ผ่านมาคือทำอาหารทานเองทุกวัน แต่...กำลังจะต้องมีเหตุให้ออกไปนอกบ้านจึงไม่สามารถทำอาหารทานเองได้ อยากทราบ

Janedo3

ลดความอ้วน

โภชนาการ

อาหารเพื่อสุขภาพ

กินคลีนใช้เครื่องปรุง Low Sodium ปรุงตามปกติได้เลยมั้ย?

สวัสดีค่ะ คือเราเริ่มหันมาดูแลตัวเอง ด้วยการควบคุมเรื่องการกินโดยกินคลีน และออกกำลังกาย แต่คือเราสงสัยว่าเวลาเราทำอาหารคลีน พวกเครื่องปรุง Low Sodium คือใช้ปริม

สมาชิกหมายเลข 7758884

ทำอาหาร

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

โภชนาการ

ออกกำลังกาย

ตู้เย็น ตามโรงแรม ที่พัก ควรใช้แบบไหนดีคะ

ตู้เย็น ตามโรงแรม ที่พัก รีสอร์ท ควรใช้แบบไหนดีคะ 1.ขนาดเล็ก/ใหญ่ การกินไฟ ควรใช้กี่คิวขึ้นไป 2.เสียงเวลาทำงาน แบบไหนไม่ดังคะ อยู่ในห้องนอน เรื่องมีคอมหรือไม่มี

สมาชิกหมายเลข 1609384

โรงแรมรีสอร์ท

เครื่องใช้ไฟฟ้า

ตู้เย็น

ที่พัก

ธุรกิจโรงแรม

คอมตู้เย็นเสียในระยะประกัน แต่ทำไมเราต้องรับภาระเสียค่าเปลี่ยนน้ำยา

ตู้เย็น Hitachi 4 ประตู รับประกัน 1 ปี คอม 10 ปี ใช้มา 2 ปีกว่าๆ ไม่เย็นช่างศูนย์มาตรวจแจ้งว่าคอมเสียต้องเคลมเปลี่ยนคอมลูกใหม่ แต่ลูกค้าต้องจ่ายค่าน้ำยาเอง 3-4

สมาชิกหมายเลข 9356183

Hitachi

ตู้เย็น

คุ้มครองผู้บริโภค

เครื่องใช้ไฟฟ้า

รบกวนมาโหวตกันหน่อยค่ะ ว่าตู้เย็นแบรนด์ไหนดีที่สุด

กำลังตัดสินใจซื้อตู้เย็นเข้าบ้าน ใจอยากได้แบบ Side by Side สีดำค่ะ ดูเรื่องการใช้งานระยะยาว อยากได้ทนๆไม่มีปัญหา หรือปัญหาน้อยสุด ระยะเวลารับประกันและการดูแลหลั

สมาชิกหมายเลข 6135035

เครื่องใช้ไฟฟ้า

อุปกรณ์เครื่องใช้ภายในบ้าน

ตู้เย็น

วัยทำงาน : มีใครได้นอนครบ 8 ชั่วโมงขึ้นไปต่อวันบ้างไหมคะ

ที่แนะนำว่าควรพักผ่อนนอนหลับ ให้ได้วันละ 7-9 ชั่วโมงต่อวัน เอาเข้าจริงๆเป็นเรื่องที่ ทำได้ยากมากๆเลย ยิ่งถ้าอยู่ในวัยทำงานแล้ว การบริหารจัดการเรื่องเวลา ต่างๆ ก

สมาชิกหมายเลข 929079

สุขภาพกาย

ระบบร่างกาย

มนุษย์เงินเดือน

สังคมวัยทำงาน

สังคมชาวพันทิป

โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?

ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด

สมาชิกหมายเลข 9285933

โรคซึมเศร้า

สุขภาพกาย

จิตวิทยา (Psychology)

ปัญหาชีวิต

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย ทำอาหาร ลดความอ้วน

{room_name}

ทำovernight oat โดยไม่ใส่ตู้เย็นได้มั้ย

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ