ทำovernight oat โดยไม่ใส่ตู้เย็นได้มั้ย

กระทู้คำถาม

อยากทำกินค่ะ เพราะกำลังลด&ควบคุมน้ำหนัก แต่...เป็นเด็กหอไม่มีตู้เย็นT__T เลยอยากทราบว่าทำไว้โดยไม่ต้องแช่ตู้เย็นได้มั้ยคะ??

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 2959108

ร่วมแสดงความรู้สึก:

สมาชิกหมายเลข 3152787 ถูกใจ

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ไข่ที่ต้มสุกแล้วอยู่ในตู้เย็นได้นานกี่วันคะ??

อยากลด นน. ขี้เกียจต้มทีละน้อยๆค่ะ เพราะมันเปลืองแก๊ส เลยอยากรู้ว่าไข่ต้มอยู่ในตู้เย็นได้นานกี่วัน?

สมาชิกหมายเลข 4472622

โภชนาการ

ถนอมอาหาร

อาหาร

อาหารคลีน

ลดความอ้วน

ทำอาหารคลีนเก็บไว้ในตู้เย็น

สวัสดีค่ะ มีเรื่องจะสอบถามค่ะ คือว่าช่วงนี้อยากควบคุมน้ำหนักโดยการควบคุมอาหาร แต่ในละวันทำงานดึก ไม่ค่อยมีเวลาทำอาหารนัก แต่อยากทำเก็บไว้ในวันหยุด ซัก 5 กล่อง อ

สมาชิกหมายเลข 4881195

อาหาร

ทำอาหาร

ข้าวกล่อง Bento

เคล็ดลับก้นครัว

อาหารเช้าแบบไหนที่สะดวก ประหยัดเวลา และดีต่อคนลดน้ำหนักบ้างคะ

สวัสดีค่ะ อยากจะสอบถามเรื่องอาหารค่ะ พอดีเป็นมือใหม่ในการควบคุมอาหารมากๆ ตอนนี้เป็นนักศึกษาอยู่หอพักค่ะ แล้วมีเรียนตอนเช้าๆตลอด ร้านอาหารแถวหอคนเยอะมาก พอไปสั่ง

สมาชิกหมายเลข 1154102

ลดความอ้วน

โภชนาการ

เมนูอาหาร

ออกกำลังกาย

อาหารคลีน

คีโต กินร้านอาหารทั่วไป ร้านอะไรได้บ้าง

เรากินคีโตมาได้ประมาณ อาทิตย์นิดๆ น้ำหนักลดไป 6 กิโล ที่ผ่านมาคือทำอาหารทานเองทุกวัน แต่...กำลังจะต้องมีเหตุให้ออกไปนอกบ้านจึงไม่สามารถทำอาหารทานเองได้ อยากทราบ

Janedo3

ลดความอ้วน

โภชนาการ

อาหารเพื่อสุขภาพ

กินคลีนใช้เครื่องปรุง Low Sodium ปรุงตามปกติได้เลยมั้ย?

สวัสดีค่ะ คือเราเริ่มหันมาดูแลตัวเอง ด้วยการควบคุมเรื่องการกินโดยกินคลีน และออกกำลังกาย แต่คือเราสงสัยว่าเวลาเราทำอาหารคลีน พวกเครื่องปรุง Low Sodium คือใช้ปริม

สมาชิกหมายเลข 7758884

ทำอาหาร

ลดความอ้วน

สุขภาพกาย

โภชนาการ

ออกกำลังกาย

ตู้เย็นฉลากแบบนี้ ถือว่ากินไฟเยอะมั้ยคะ

ใชัตู็เยนนี้มาสักระยะนึงแล้ว ถ้าที่ฉลากเขียนแบบนี้ถือว่ากินไฟมากมั้ยคะ[img

สมาชิกหมายเลข 719103

เครื่องใช้ไฟฟ้า

อนุรักษ์พลังงาน

ตู้เย็น

ตู้เย็นเย็นบ้างไม่เย็นบ้าง

ตู้เย็นถ้าไม่เปิดเลยทั้งคืนเช้ามาความเย็นก็เย็นเป็นปกติ ช่องฟรีซแข็งโป๊ก ช่องฟรีซเต็มระบบNo Frost ข้างล่างก็เย็น ฉ่ำปกติ แต่ระหว่างวันเปิดเข้าเปิดออก2-3ครั้ง สั

สมาชิกหมายเลข 5921899

เครื่องใช้ไฟฟ้า

อุปกรณ์เครื่องใช้ภายในบ้าน

ตู้เย็น

ตู้เย็น Hisense ไม่เย็น

ซื้อตู้เย็น Hisense สองประตู 15 Q มาได้แค่สามวัน ชั้นบนเย็นเป็นน้ำแข็งปกติ แต่ชั้นล่างมันไม่เย็นในแบบที่ตู้เย็นควรจะเย็น ปรับตามช่างบอกก็แล้ว ช่างเข้ามาดูแล้วสอ

คุณพี่ใจร้าย

เครื่องใช้ไฟฟ้า

อุปกรณ์เครื่องใช้ภายในบ้าน

ตู้เย็น

เสียค่าประกันสุขภาพรายปีทิ้งปีละเป็นหมื่นๆทำไม เก็บเงินไว้ แล้วรอไปรามาพรีเมี่ยมดีกว่า เพื่อนๆคิดว่าไงครับ คำพูดนี้

สมมุติอายุ 30 ไม่ได้เป็นอะไร แต่สายล่ก จ่ายปีละ 30,000 นานๆใช้ที นี่ยังไม่รวมยิ่งผ่านไปยิ่งแพงขึ้นเรื่อยๆ 35 40 แพงแบบแทบกระโดด คิดว่าจะคุ้มกว่าไหม เก็บไปให้งอก

สมาชิกหมายเลข 775266

ประกันสุขภาพ

การออมเงิน

สุขภาพกาย

น้ำเย็น vs น้ำอุณหภูมิปกติ ท่ามกลางอากาศร้อนจัด เลือกดื่มแบบไหนดีกว่ากัน?

เมื่อประเทศไทยก้าวเข้าสู่ช่วงที่อุณหภูมิพุ่งสูงจนทะลุ 40 องศาเซลเซียส สิ่งแรกที่หลายคนโหยหาคือ “น้ำเย็นๆ” เพื่อช่วยคลายร้อน แต่ในขณะเดียวกันก็มักจะมีคำแนะนำว่า

totoonline

สุขภาพกาย

เครื่องดื่ม

สุขภาพกายผู้สูงอายุ

สังคมชาวพันทิป

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย ทำอาหาร ลดความอ้วน

{room_name}

ทำovernight oat โดยไม่ใส่ตู้เย็นได้มั้ย

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ