กินเบียร์แล้วทำให้อ้วนขึ้นจริงไหมครับ

แฟนติดเบียร์หนักมาก กินทุกวัน วัน ล่ะ 3-4 ขวด จากคนผอมกลายเป็นคนอ้วน แนะนำยา หรือวิธีเลิกเบียร์ให้หน่อยคะ พยามทุกอย่างแล้ว แต่ไม่เลิกสักที

อายุ19 สูง156 น้ำหนัก38-39 ผอมมากไปไหนก็โดนทักว่าเคยกินข้าวมั้ย เครียดก็กินทุกวันกินปกติกินเท่าเพื่อนเคยกินเยอะมากๆรู้สึกฝืน อาหารเสริมก็กินแต่น้ำหนักไม่ขึ้นเลย

ผมเป็นคนมีพุงแต่เด็ก จนมหาลัยน้ำหนักพุ่งขึ้นเป็น 85 จึงเริ่มหันมาออกกำลังกาย ด้วยการปั่นจักรยาน ใช้เวลา1ปีครับ กินข้าว3มื้อปกติ น้ำหนักมาเหลือ65 ไม่ได้เล่นเวทเลยครับ ผอมลงแต่ยังมีพุงอยู่ ตอนนี้ น

สวัสดีค่ะ เราเป็นผู้หญิงที่มีเป็น PCOS ทำให้ต้องกินยาคุมตลอด และเป็นเด็กอ้วนตั้งแต่เด็ก เราน้ำหนัก89 สูง 178 ส่วนตัวอ้วนง่ายลดยาก เราเลยออกกำลังกายควบไปกับการคุมอาหารไปด้วยเพราะรู้ตัวว่าอ้วนง่าย แค่แต

ตามกระทู้เลยค่ะเราแค่อยากรู้ว่าตอนลดน้ำหนักกินอะไรกันบ้างเผื่อเราจะได้เอาไปปรับใช้

อายุ28 หนัก60 สูง170 ชอบกินของหวานเป็นชีวิตจิตใจ กินข้าวเยอะ ยิ่งกินยิ่งผอม  กินแบบนี้มาหลายปี แต่น้ำหนักเท่าเดิม  อยากมีน้ำมีเนื้อแบบหุ่นหมีกับเขาบ้าง  มีคำถาม 1.) ผู้ชายผอมจะมีน้ำ

คือเราเป็นคนผอม แต่สูง และตอนนี้เรารู้สึกว่าเรากำลังผอมเกินไป ทานเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ทานเยอะด้วย  เลยอยากขอคำแนะนำเพื่อนๆว่า มีอาหารเสริม หรือผลิตภัณฑ์ตัวไหน ที่ทานแล้ว ช่วยเพิ่มน้ำหนัก เพิ่มมวลกล้

เมื่อก่อนเราเป็นคนค่อนข้างสมส่วน ไม่ผอมและไม่อ้วน แต่เมื่อเราเป็นอาหารเป็นพิษ2ครั้ง ร่างกายเราผอมลงจนผิดปกติชนิดที่หนังติดกระดูก กลายเป็นคนกลัวกล้องไปเลยค่ะ(รูปทุกรูปที่มีเราน่าเกลียดทุกรูป) เพื่อนร่ว

คนอ้วนลดน้ำหนักกับคนผอมอยากเพิ่มน้ำหนักคิดว่าแบบไหนยากกว่ากันครับ

สวัสดีครับ ต้อง เกริ่น ก่อนเลยผมเป็น ผู้ชายอายุ 28 ที่สูง 181 และหนักถึง 150กิโล ฟังดูแล้วไอ่....อ้วน ก่อนหน้านี้ เคยผอมครับ ลดหน้ำหนักได้ดีเลย แต่ปัจจุบันติดแสงสีเสียงมากไปหน่อย เหล้าเบียร์ ซัดหนักจั