จากตารางข้อมูลทางโภชนาการ

ตามหา ชื่อจีน หรือ eng ครับ ขอบคุณครับ

อยากให้เพื่อนๆ ช่วยจัดตารางอาหารเสริมให้หน่อยว่าตัวไหนทานคู่กันได้ และทานมื้อไหนดี ทานก่อนอาหาร หรือพร้อมอาหาร อยากให้ช่วยจัดออกมาเป็น เช้า กลางวัน เย็น ขอบคุณจ้า ^_____^ 1. กลูต้าเม็ด 2. คอลลาเจนเม็

รบกวนขอคำแนะนำหน่อยค่ะ คุณแม่มีอาการมาแล้วหลายอาทิตย์ ไปพบแพทย์และทำอัลตราซาวด์แล้วค่ะ แต่ยังไม่ดีขึ้น อยากทราบว่าควรทานผลไม้ชนิดไหนดี และมีวิธีดูแลตัวเองอย่างไรที่จะช่วยให้อาการดีขึ้นเร็วขึ้นคะ

ไม่รู้เป็นแบบผมรึเปล่านะ หรืออุปทานไปเอง ตอนไม่มีเงิน ผมกินเป็นอาหารหลักเลย ผลคือ ไม่สบายตัว มึนๆอึนๆ เป็นไข้ ปวดหัวตัวร้อน ชาตามตัวอีก ตอนนี้มีเงินแล้ว กินอะไรดีๆ บางทีสั่ง Shopee food มากิน + ผักต้ม

ผมขอสอบถาม ทาง อย.กับสคบ.หน่อยครับ ผมเคยทำงาน บ.ผลิตอาหารแห่งหนึ่ง ผมไม่แน่ใจว่าทาง บ.ทำถูกหรือทำผิดนะครับ จึงขอสอบถามท่านที่รู้ครับ มีอยู่ว่า 1.วันที่ อย. มาตรวจ รง ​ทาง ​บ. จะรีบเก็บอุปกรณ์เกี่ยวกับ