พวกท่าน ชอบทานผักกันไหมครับ แบ่งปันผักต้ม - ผักสด ที่ตัวเองชื่นชอบ กันเข้ามาหน่อย

วันอาทิตย์ที่ 12 ตุลาคม พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 12:05 น. 📌 ก๋วยเตี๋ยวดู๋ดี๋ ตึกน้ำ ปั๊มปตท.อ่างศิลา 💵 370 บาท ★★★★★ ร้านอาหารจานเดียว ริมทาง จะเอาของทะเลสดๆมาขาย จะเสียชื่ออาหารชลบุรีไม่ได้นะ กุ้งสด

ในบรรดาผักใบเขียวทั้งหมด "คะน้า" ถือได้ว่าเป็นหนึ่งในผักที่ครองใจคนไทยมาอย่างยาวนาน ไม่ว่าจะอยู่ในจานผัดน้ำมันหอย ต้มจืด หรือแม้แต่ในข้าวต้มยามเช้า คะน้าก็ยังคงเป็นตัวเลือกอันดับต้นๆ แต่คุณ

วันนี้เรามาทำแกงส้มคะน้ากุ้ง ทำง่ายอร่อยมาก เหมาะสำหรับคนที่ชอบกินผักคะน้ามากๆ คะน้า เป็นผักใบเขียว ที่มีต้นกำเนิดในทวีปเอเชีย เป็นผักที่นิยมนำมาปรุงอาหารหรือจะกินแบบสด ๆ คะน้าเป็นผักที่มีประโยชน์มีสา

เราทุกคนมีโอกาสเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมก่อนวัยอันควร แต่รู้หรือไม่? นอกจากการับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่แล้ว อาหารแคลเซียมสูงอย่างนม โยเกิร์ต ชีส ปลาตัวเล็กกินได้ทั้งกระดูก ผักใบเขียวเข้ม และถั่วงา พร้อมเส

อาหารเสริมคอลลาเจน ข้าวขาหมู ร้านนี้มีผักดอง และ คะน้าลวก ด้วยนะ ^•^ น้ำราดกำลังพอดี ไม่หวานเกิน ไม่เค็มจัด ราคา 50 บาท อิ่มกำลังดี

มื้อเช้า: เน้นโปรตีนจากพืชและไข่ มีไข่สองฟอง มันฝรั่งนึ่ง น้ำเต้าหู้สูตรไม่มีน้ำตาลแต่อร่อยเย็นชื่นใจ ส่วนถั่วเขียวต้มน้ำตาลหวานน้อยนิดนั้น ทานไม่ไหว ยกไปมื้อเที่ยงค่ะ มื้อเที่ยง: ไก่ หมู ปลา ครบน