ไลโป8และเบต้าเคิฟที่วัตสันของแท้มั๊ย..?

ป้าเค้าต้องลดเพราะเค้าอายุเยอะ เค้าอยากได้ที่ แบบเหมือน rehab แบบมีโปรแกรม ให้ทานได้แค่นี้ นวดๆ ให้กระชับ ออกกำลังกายได้เบา เพราะ แกตัวใหญ่มาก หรือต้องผ่าตัด ทำไลโป หรือไง แกกลุ้มใจมาก

https://www.youtube.com/live/qo-FluS_HO8?si=04v9juSiAQnfPT1q มีกล้ามเนื้อ กล้ามแขนชัดกันแทบทุก คงมีวินัยกันสุดขีด อาหาร การกิน ออกกำลังกาย ฝึกซ้อม นักโภชนาการ วิทยาศาสตร์การกีฬา รูปพรรณสันถานออกมาเร

พอดี ตอนนี้ เราทานยาดักจับไขมัน ไลโป 8 อยู่ ไม่แน่ใจว่าทานคู่กับ เกรปซีด ของทรูแนเจอร์ที่เป็นเม็ด ซอฟเจลได้ไหมคะ คิดว่าซอฟเจลข้างในเป็นน้ำมัน กลัวว่าไลโป 8 จะดักตัวเกรปซีด แล้วถ่ายออกมากินคู่กันจะไม

ออกตัวก่อนนะค่ะว่าอยากให้คนที่สามารถอธิบายได้มาช่วยบอกเราถึงวิธีการทานที่ถูกต้องหน่อย หากจะเข้ามาแขวะว่าออกกำลังกายเถอะ โน่นนี่เถอะ ไม่ต้องมาตอบก็ได้ค่ะ สืบเนื่อง ขจกท ออกกำลัยกายทุกวันนะค่ะ เต้นฮูล

พอดีผมอยากจะลดน้ำหนักครับ ผมสูง 175 น้ำหนักประมาณ 75-78 กิโล ผมอยากจะลดน้ำหนักซัก 10 กิโล แต่ผมไม่ค่อยมีเวลาออกกำลังกายเท่าไหร่ ส่วนใหญ่จะกระโดดเชือก แต่ผมไปดูมาเค้าบอกทำ if จะลดน้ำหนักได้ดีขึ้น

ตามข้างบนเลยคะ

สวัสดีค่ะหนูน้ำหนัก 49.00 สูง 153 ค่ะ อายุ 18 ปี ปกติน้ำหนักคงที่อยู่ที่ 43.00 มาตลอดค่ะ ช่วงหลังๆมาโดนทักว่าอ้วนค่ะ หนูมีพุงเยอะมาก แล้วก็เหนียงค่ะ อยากลดมาก หนูไม่มีเวลาลดน้ำหนักเลยค่ะเพราะว่าช่วงน

อยากทราบว่ามันทำให้น้ำหนักลดจริงมั้ย ของปลอมดูยังไง คือเพื่อนเราเคยทานเมื่อก่อนนางอ้วน จากน้ำหนัก60 กว่า เหลือ49 อ่ะ

สวัสดีครับ ผมเป็นคนผอมมากทานเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน กินอาหารเสริมก็แล้ว ทำตามที่หมอบอกก็แล้ว ก็ยังเหมือนเดิม ตอนนี้ผมลองซื้อเวย์มาทาน ผมอยากรู้ว่าต้องทานควบคู่กับออกกำลังกายใช่ไหมครับ แล้วต้องออกกำลังกายย