หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คือเราสูง 166 นน. 54 อยากรู้ว่า พอดีหรืออ้วนไหมอ่ะ
กระทู้คำถาม
ก็ตามชื่อกระทู้เลยอ่ะ เรากังกล
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กดเลขตามคอลเซ็นเตอร์
สวัสดีค่ะ ตอนนี้วิตกกังกลมาก มีคอลเซ็นเตอร์มิจฉาชีพโทรมาแล้วให้กดเลขตาม แล้วก็เป็นภาพอย่างที่เห็น แบบนี้มันได้ข้อมูลเราในโทรศัพท์ไปหมดแล้วใช่ไหมคะ ไม่ว่าจะเป็นข้อมูล แอพธนาคาร แอพต่างๆ หรือรูปภาพคลิปว
สมาชิกหมายเลข 6564493
พอจะเป็นนางแบบได้ไหมคะถ้ามีขา ตูด ก้น และหลัง เป็นรอยแตกราย
คือเราได้สมัครออดิชั่นนางแบบไปแล้วผ่านแต่ต้องไปออดิชั่นกับกรรมการอีกที เรามีรอยแตกรายที่ขาสีขาวชัดเจน ก้นตูดก็แตกราย คือเราไม่ได้อ้วนค่ะ นน55 สส176 และมีเป็นที่หลังจากการโดนตีตอนเด็กค่ะ เราจะสามารถเป
สมาชิกหมายเลข 8974049
สอบถามหน่อยจ้าาา อายุ13 สูง154 น้ำหนัก54 กิโล คือมันโอเคไหม
คือส่วนตัวเริ่มอ้วนตอนป.5น้ำหนักพุ่ง45-47 ตอนนี้ม.1น้ำหนัก54คืออ้วนมากขาใหญ่แขนใหญ่ ในกลุ่มคือเราอ้วนสุด กะจะลดซัก8กิโล ลดขนาดนี้้จะพอดีไหมอ่ะ เข้ามวยปล้ำหญิงด้วยต้องควบคุมน้ำหนักตลอดเวลา #บอกวิธีลดน้
สมาชิกหมายเลข 5640027
ผู้ชายยสูง166 หนัก54 อยากลดเหลือ48กิโลใช้เวลานานแค่ไหนครับ?
รู้สึกว่าสูงแค่166แต่หนัก54มันอ้วนมากอยากลดให้เหลือ48กิโลจะต้องใช้เวลานานแค่ไหน ปล. ท้องแขนผมห้อยมากถ้ายกเวทกี่เดือนถึงจะกระชับครับ ให้เวลากับตัวเองมากสุด3เดือนในการยกเวทถ้าไม่เห็นผลคงไม่ทำต่อแล้ว
สมาชิกหมายเลข 3796702
เผยความลับ ทำไมนักกินจุสาวญี่ปุ่นไม่อ้วนขึ้น กับเมนูอาหารวันหยุดยาว 🌭🍔
รายการทีวีญี่ปุ่น เปิดเผยความลับ นักกินจุสาวญี่ปุ่น ทำไมกินแล้วไม่อ้วน https://youtu.be/uqnxvxvMgfE?si=dSLF-SAwX6SzYG7M เปิด CC ดูซับเอไอ ไทย ได้ครับ เมนูอาหารช่วงวันหยุดยาว หนังปลาแซลมอนเทร
สมาชิกหมายเลข 4755513
กินน้ำแล้ว นน ขึ้น
สวัสดีค่ะ คือเรากินข้าวแค่ 2 มื้อหลักๆ มีชงเวย์กินตอนเช้า แล้วก็กินข้าวมื้อหลัก เพิ่มซาลาเปา 2 ลูก ชาเขียว 1 แก้ว กินน้ำเปล่า 2-3 ลิตร ตอนเย็นชั่ง นน มา 57 พอตอนเช้าลองชั่งใหม่ได้ 55 แปลกมั้ยคะ เคยสัง
สมาชิกหมายเลข 3447554
น้ำหนักลดยากม้ากกกกกกกกก
คือว่า เราอายุ14 แต่ก่อนหนัก80สูง166 (อ้วนใช่ม้าา) -.- เดือนแรกลดอาหาร แต่ก้ไม่ลง เดือนสองโดดเชือกวันละประมาณ 1000-1500 แต่ก้ลดได้แค่ 2กก ค่ะ พอเดือนสามคือเดือนนี้ กลางเดือน มันเหลือ 77.5 ค่ะ มันลงยาก
สมาชิกหมายเลข 1784120
ลดความอ้วนอยู่ครับ ถ้าหิวกินได้มั้ยครับ
ส่วนตัวผมอายุแค่14เองครับ นน.57 สูง166 ผมอยากลดให้เหลือ54ครับตอนนี้พยายามงดข้าวเย็นอยู่ครับแต่มีปัญหาตรงที่ตอนเวลาประมาณ18:00 จะหิวมากเลยครับ ถ้ากินพวกมาม่าดิบ ไม่ก็ไอติมนี่อ้วนมั้ยครับ ออกกำลังกายตอน
สมาชิกหมายเลข 8020736
ขอวิธีกินข้าวยังไงก็ได้ให้อ้วน(ผลเสียน้อยที่สุด)
อยากเพิ่มน้ำหนักตัวเองสัก15-20kg ผมน้ำหนัก54-58kgมา6-7ปีแล้วส่วนตัวเป็นคนกินเยอะกินจุอยู่แล้วแต่ไม่ขึ้นสักทีเหลืือแค่อาหารเสริมที่ยังไม่เคยลอง ปล.ส่วนสูง174cm
สมาชิกหมายเลข 8335276
อายุ14สัดส่วนควรเท่าไหร่คะ?
คืออยากรู้เกี่ยวกับสัดส่วนค่ะ ตอนนี้คืออ้วนมากไม่ไหว สูง166 หนัก54-56(แล้วแต่ช่วงๆค่ะ ต้นขาไม่มั่นใจ แต่ใหญ่มากๆเท่าคนอายุ18-19ที่อวบๆเลย(อธิบายไม่ถูก) เอว28-29ค่ะ ช่วงนี้ก็ออกกำลังกายอยู รู้สึกตัวบวม
สมาชิกหมายเลข 5998730
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คือเราสูง 166 นน. 54 อยากรู้ว่า พอดีหรืออ้วนไหมอ่ะ