หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เผยความลับ ทำไมนักกินจุสาวญี่ปุ่นไม่อ้วนขึ้น กับเมนูอาหารวันหยุดยาว 🌭🍔
กระทู้สนทนา
อาหารไทย
ทำอาหาร
เมนูอาหาร
สุขภาพ
รายการทีวีญี่ปุ่น เปิดเผยความลับ นักกินจุสาวญี่ปุ่น ทำไมกินแล้วไม่อ้วน
เปิด CC ดูซับเอไอ ไทย ได้ครับ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
หากดูไม่ได้ สรุป ก็คือ กินอาหารไป 5 กก ก็เข้าห้องน้ำ 3 ที น้ำหนักกลับมาเท่าเดิม
เมนูอาหารช่วงวันหยุดยาว
หนังปลาแซลมอนเทริยากิ ม้วนๆ จี่บนกะทะ จะลดน้ำมันหนังปลาแตกกระเด็นได้
กินกับผักต้ม ไข่ต้ม
ข้าวหน้าไก่ย่าง ยากิโทริ
กุ้งชุบแป้งทอด ทอดมัน
อาหารอีสาน เจ๊แดง สามย่าน
ก๋วยเตี๋ยวปากหม้อญวน
ขนม มิสุโยวกัง วุ้นถั่วแดง
อร่อยทุกเมนูครับ น้ำหนักขึ้นเยอะเลย แค่ 4 วัน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🍲🐟 ชวนชิม "แกงส้มผักบุ้งปลานิล" กับเรื่องเล่าวันวาน "แกงส้มปลาลูกครอก" เมนูความทรงจำวัยเด็ก 🌾✨
สวัสดีค่ะทุกคน 😁 🌧️ ช่วงหน้าฝน บรรยากาศครึ้มๆแบบนี้ ชวนให้อยากทานอะไรที่ร้อนๆ ทำให้ร่างกายอบอุ่น 🌱 เมนูของที่บ้านวันนี้เลยจบลงที่ "แกงส้มปลานิลใส่ผักบุ้งไทย" หม้อโตๆ ซดน้ำแกงร้อนๆ คู่กับ ห
เที่ยวสบายสบาย
มาลองทำยำไส้ตันในวันหยุดกัน
วิธีทำยำไส้ตัน วัตถุดิบ ไส้ตันหมู 300–500 กรัม หอมแดงซอย ขึ้นฉ่าย ต้นหอม มะเขือเทศ พริกแดงจินดาซอย น้ำมะนาว 2–3 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 1 ช้อนชา พริกป่น (ตามชอบ) วิธีทำ ล้างไส้
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
แกงสายบัวกะทิต้นตำรับในตำนานมีหรือไม่
🌺ในวัยเด็กเราจะชอบแกงสายบัวกะทิมากๆ เรามักจะเห็นคุณแม่ทำแกงสายบัวกะทิแบบง่ายๆ แต่มีรสชาติที่อร่อยมาก ก่อนอื่นเครื่องแกงจะต้องใหม่สดเสมอ ปลาทูก็ต้องเป็นปลาทูสด ส่วนสายบัวจะต้องหักได้ง่ายและลอกเปลือกนอก
สมาชิกหมายเลข 6509468
ขอเมนูตามสั่ง แบบคลีนๆที่ชอบสั่งกันหน่อยคับบ
เป็นคนชอบกินอาหารตามสั่งครับ ชอบความที่ครีเอทเมนูได้หลากหลาย ช่วงนี้พยายามลดไขมันที่ไม่จำเป็นอยู่ครับ อย่างส่วนตัวผมชอบกินกะเพราผัดน้ำพิเศษไข่ต้ม มีเมนูอะไรมาแบ่งปันกันได้คับบ เผื่อผมไปกินตามมั่งง
สมาชิกหมายเลข 4374887
น้ำแกงส้ม สูตรทำขาย วิธีทำ เข้มข้น ทำครั้งเดียว ใช้ได้นาน
น้ำแกงส้ม สูตรทำขาย วิธีทำ เข้มข้น ทำครั้งเดียว ใช้ได้นาน วัตถุดิบน้ำแกงส้มปลานิล 800 กรัมน้ำ 5 ลิตร (ต้มปลา 3 ลิตร, เติมเพิ่ม 2 ลิตร)พริกแกงส้ม 400 กรัมน้ำตาลปี๊บ 6 ช้อนโต๊ะน้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะเก
ต้นโพธิ์ต้นไทร
🐟ชวนทำ"แกงคั่วปลาช่อนใบยอ" เมนูอร่อย พุงไข่ตู้มๆ!! อร่อยเข้มข้น จัดจ้าน พร้อมเทคนิคลวกใบยอไม่ขม 🌶️🌿
สวัสดีค่ะทุกคน 😁😁 🌧️ เข้าสู่ช่วงหน้าฝนแบบนี้ ทั้งผักเขียวๆ ทั้งปลาสดๆ อาหารการกินอุดมสมบูรณ์ เป็นฤดูที่จขกท.ชอบมากที่สุดเลยค่ะ 🌿ใบยอข้างบ้าน กำลังแตกใบงามๆ กินกันไม่ทัน บางทีก็เก็บไปฝากเพื่อนบ้าน แต
เที่ยวสบายสบาย
เผยเมนูเด็ด “ปลาหมอคางดำ” มีทั้งคางดำนึ่งจิ้มแจ่วมะเขือเทศ - คางดำทอดกรอบรสชาติอร่อย
เผยเมนูเด็ด “ปลาหมอคางดำ” มีทั้งปลาหมอคางดำนึ่งจิ้มแจ่วมะเขือเทศ และปลาหมอคางดำทอดกรอบ หนุ่มทอดแหจับได้ 15 กก.บริเวณชายหาดพัทยา ทำโชว์สื่อฯ บอกรสชาติอร่อย เตรียมทำทอด นึ่ง ต้ม และย่าง จ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
🌶️ ชวนชิมสำรับบ้านทุ่ง น้ำพริกปลาย่าง หน่อไม้ต้ม +ผักกุ่มดอง +ไข่ต้มยางมะตูม : รสชาติแห่งความสุข 🌿🐟✨
สวัสดีค่ะทุกคน 😁 🌧️🌳 ช่วงนี้เริ่มเข้าหน้าฝนแล้ว จขกท.ชอบมาก เพราะตลาดนัดชาวบ้าน จะกลับมาคึกคัก ผักพื้นบ้านสดๆ ปลาเขื่อนตัวใหญ่ๆ ก็เริ่มมีวางขายในราคาไม่แพง 💚🩵 แต่ว่า ครั้งนี้ จขกท.อยากกิน &ldquo
เที่ยวสบายสบาย
เมนูวันสุข(วันศุกร์)...เมี่ยงแซลมอนแบบง่ายๆ สะดวก รวดเร็ว อร่อย ง่ายกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว🦈🦈🥬🥬🥬🌶️🌶️🌶️🌶️
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ เมนูวันสุข...ศุกร์ที่ 22 เลขคู่กำลังสวย เมนูวันนี้ไม่เดียวดายแล้วน
กุหลาบขาวเดียวดาย
แกงกะหรี่ญี่ปุ่น วิธีทำ เมนูวันหยุดทำง่าย อร่อยเหมือนกินที่ร้าน
แกงกะหรี่ญี่ปุ่น วิธีทำ เมนูวันหยุดทำง่าย อร่อยเหมือนกินที่ร้าน วัตถุดิบแกงกะหรี่ญี่ปุ่นเนื้อวัว 500 กรัม (เปลี่ยนเป็นเนื้อสัตว์อื่น ๆ ได้ตามชอบ)แกงกะหรี่ญี่ปุ่นก้อน 1 กล่องแครอท 1 หัวมันฝรั่ง 3 หัวห
ต้นโพธิ์ต้นไทร
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารไทย
ทำอาหาร
เมนูอาหาร
สุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เผยความลับ ทำไมนักกินจุสาวญี่ปุ่นไม่อ้วนขึ้น กับเมนูอาหารวันหยุดยาว 🌭🍔
เปิด CC ดูซับเอไอ ไทย ได้ครับ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
เมนูอาหารช่วงวันหยุดยาว
หนังปลาแซลมอนเทริยากิ ม้วนๆ จี่บนกะทะ จะลดน้ำมันหนังปลาแตกกระเด็นได้
กินกับผักต้ม ไข่ต้ม
ข้าวหน้าไก่ย่าง ยากิโทริ
กุ้งชุบแป้งทอด ทอดมัน
อาหารอีสาน เจ๊แดง สามย่าน
ก๋วยเตี๋ยวปากหม้อญวน
ขนม มิสุโยวกัง วุ้นถั่วแดง
อร่อยทุกเมนูครับ น้ำหนักขึ้นเยอะเลย แค่ 4 วัน