หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินน้ำแล้ว นน ขึ้น
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สวัสดีค่ะ คือเรากินข้าวแค่ 2 มื้อหลักๆ มีชงเวย์กินตอนเช้า แล้วก็กินข้าวมื้อหลัก เพิ่มซาลาเปา 2 ลูก ชาเขียว 1 แก้ว กินน้ำเปล่า 2-3 ลิตร ตอนเย็นชั่ง นน มา 57 พอตอนเช้าลองชั่งใหม่ได้ 55 แปลกมั้ยคะ เคยสังเกตถ้าไม่ค่อยกินน้ำเลยจะหนัก 54
ความคิดเห็นจาก Expert Account
ความคิดเห็นที่ 2
น้ำ 1 ลิตรมีน้ำหนักประมาณ 1 กิโลครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลองชงชาใช้น้ำสิงห์แบบที่เคยเป็นกระแส...เออ จริงตามนั้น ^^
ใช้ซองชาแบบสำหรับน้ำขวดลิตร รสชาติเดียวกัน (รสชาข้าวบาเร่ย์) แช่ตู้เย็น 4 ชั่วโมงเต็มๆ ของน้ำสิงห์จะเป็นเหมือนตกตะกอนแบบในรูปเลยครับ จะกินต้องเขย่าให้มันผสมกันหน่อย ส่วนรสชาติที่ได้แทบจะไม่ต่าง
2Donuts
ออกกำลังกายทำไมน้ำหนักยังขึ้นอยู่ครับ เริ่มท้อ...
เข้าเรื่องเลยนะครับ คือ ก่อนเริ่มออกกำลังกาย น้ำหนักผมอยู่ที่ 82 กิโลฯ ครับ ผมเริ่มออกกำลังกายโดยการเดิน 1 กิโลเมตร ไปกลับ 1 ชั่วโมง (กี่รอบไม่ได้นับครับ) ทุกเย็น เพราะมีเวลาเฉพาะช่วงเย็น และผมก็ลดอาห
อาซาคุระ ยูเอะ
(ไม่)ชัวร์ก่อนชิม ชิมแล้วอร่อยชัวร์ ตอน กินนอน เพลินๆ @เพชรบุรี ชะอำ
คุณผู้หญิงจองโรงแรมไว้ที่ชะอำบอกอยากไปพักผ่อนหย่อนใจ เอาเป็นเน้นกินนอน เจ๊ว่างั้น55 ส่วนผมก็ต้องไปขุดเอาแผนที่มาครับ ว่ามีปักร้านไหนไว้บ้างเราเดินทางกันวันที่ 8.8 ครับ สายๆก็แวะร้านนี้ก่อนเลย เค้ามีมา
double two
แนะนำวิธีการชงยากับน้ำหวาน แบบที่ยากที่สุดเช่น ยา kayexalate
เมื่อเช้าผมเข้าเซเว่น บังเอิญเห็นโปสเตอร์โฆษณาชาเชียวสตรอว์เบอร์รี่ เลยลองสั่งดู น้องคนขายเขาใช้ความพยายามมากในการชงชาเขียวให้ละลาย คือชงอยู่นานมาก แต่ก็ไหวอยู่ เพราะเครื่องดื่มพวกนี้เพียงทำตามสูตรก็อ
polpris
คนท้องกินน้ำหวาน ไม่กินผัก ไม่กินยาตามที่หมอสั่ง
ขอสอบถามอีกเรื่องค่ะ คือเราท้องอยู่ตอนนี้ 23 วีค แต่เราติดน้ำหวานมากๆ พวกโกโก้ ชาเขียว นี่กินแทบทุกเช้าเลยเวลามาทำงาน แต่จะสั่งแบบไม่ปั่นแล้วก็หวานน้อย และส่วนตัวคือเป็นคนไม่ชอบกินผักเลยตั้งแต่เด็กๆ พ
สมาชิกหมายเลข 7620049
รีวิวชาเขียวมะลิ Jasmine Green Tea
ชาเขียวมะลิ Jasmine Green Tea แพกเกจมาเป็นแก้วใหญ่สไตล์พร้อมดื่ม ฝาเป็นซีลพลาสติก เหมือนเครื่องดื่มชงสด พอเจาะหลอดลงไปแล้วฟีลเหมือนได้เครื่องดื่มร้านชาเลย เปิดมาปุ๊บ กลิ่นดอกมะลิหอมขึ้นมาเลย หอมแบบล
ปากกาดาว
กินอะไร จากน้ำหนัก 57.5 เหลือ 51.4 แบบไม่ต้องอด
&n
เจ๊แก้ว คนเก่ง
ใช้ชีวิตแค่วันละ 100... กลับสุขกว่าที่เคย...
ผมเคยเป็นคนที่หมดเงินกับของกินเยอะมาก ไม่ได้กินเพราะหิวทุกครั้ง แต่หลายครั้งก็เพราะอารมณ์ล้วน ๆ — เครียดก็กิน เศร้าก็กิน เบื่อก็กิน เช้าเริ่มด้วยข้าวเหนียวหมูปิ้ง + ชาขวดต้มน้ำตาล สาย ๆ สั่งกาแ
สมาชิกหมายเลข 4873473
คนเราควรกินน้ำวันล่ะเท่าไหร่ถึงดีครับ
คนเราควรกินน้ำวันล่ะเท่าไหร่ครับ เห็นว่าแปดแก้ว นี่เท่ากับประมาณกี่ลิตรครับ
Kugakung
กาแฟมะพร้าว ☕🥥 ทำกินเองง่ายๆ เพิ่มความสดชื่นมื้อเช้ากันค่ะ ❤️🧡
ที่หมู่บ้านมีเพื่อนบ้านโพสต์ขายมะพร้าว ด้วยความที่อยากกินและอยากอุดหนุนเพื่อนบ้าน เลยสั่งมะพร้าวมาไว้ที่บ้านค่ะ วันทำงานจะมีเครื่องดื่มพวกกาแฟทานมื้อเช้าทุกวันอยู่แล้ว วันนี้เลยจัดเป็นเมนู กาแฟมะพร้า
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินน้ำแล้ว นน ขึ้น