น้ำหนักลดยากม้ากกกกกกกกก

คือว่า เราอายุ14 แต่ก่อนหนัก80สูง166 (อ้วนใช่ม้าา) -.- เดือนแรกลดอาหาร แต่ก้ไม่ลง เดือนสองโดดเชือกวันละประมาณ 1000-1500 แต่ก้ลดได้แค่ 2กก ค่ะ พอเดือนสามคือเดือนนี้ กลางเดือน มันเหลือ 77.5 ค่ะ มันลงยากมากเลยอ่ะ เดือนที่สาม เราแอโรบิค วันละครึ่งชม ทุกวัน ตอนมืดๆ อ่ะค่ะ มันก็ไม่ลด ทำมาได้ ครึ่งเดือนแล้ว ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ