แนะนำรองเท้าไว้โดดเชือกงบไม่เกิน 1000 หน่อยครับ🙏

อายุ46แล้วค่ะ น้ำหนักเยอะอึดอัด อายุมากแล้วลดน้ำหนักไม่ค่อยลงเลย พักก่อนเคยเล่นแบด หยุดมาหลายเดือนแล้ว ไม่มีคู่เล่น ตอนนี้หันมากระโดดเชือก ใช้speed rope ค่ะ กระโดดแขนแนบลำตัว ใช้แค่ข้อมือและใช้ปลายเท

ผมได้รับคำถามนี้มามากพอสมควรครับ แต่ที่แน่ ๆ จะย้ำไปทุกครั้ง คือห้ามกระโดดเชือกด้วยเท้าเปล่าหรือรองเท้าแตะเด็ดขาด การกระโดดเชือก ก็เหมือนการออกกำลังกายอื่น ๆ อีกหลายอย่าง คือมันมีแรงกระแทก จึงต้องสวม

นี่เป็นกระทู้ที่ 2 และยังเกี่ยวกับการกระโดเชือกเหมือนเดิม คือ ....... ตอนนี้ได้เชือกกระโดและโดมาซักพักแล้ว ครับ วันละ500ครั้งโดยประมาณ (เซ็ตละ100ครั้ง) แต่ที่สำคัญ....โดดเท้าเปล่ามาตลอดเลย ก็มีเจ็บ

ปกติใส่นันยาง ไม่ได้สนใจรองเท้ากีฬาเลย เห็นว่ามันส่งผลต่อข้อต่างๆในระยะยาวเลย สนใจรองเท้าสำหรับ กระโดดเชือก,วิ่ง,เวทเทรนนิ่ง ครับ เลือกรองเท้าจากในนี้นะครับ กำลังSale โปรชัวร์: http://www.thpromoti

มีงบ 1500 มือใหม่ จะซื้อรองเท้าบาสซักคู่ ไปตัวไหนดีครับ

ล่าสุดมีการเปิดเผยมาตรการจับเวลา 25 วินาที ที่จะมาใช้ครั้งแรกในรายการที่อินโด ว่ามีรายละเอียดอะไรกันบ้าง อ้างอิง เว็บไซด์ BWF อย่างแรกตรงสกอร์บอร์ด จะมีอุปกรณ์เพิ่มนั่นก็คือตัวจับเวลา 25 วินาที ซึ่

อยากขอคำแนะนำบุฟเฟ่ต์อาหารญี่ปุ่น งบไม่เกิน 1000 ถ้าเป็นแถวๆพระราม 2 สมุทรสาคร บางบอนได้ยิ่งดีครับ

ผมอยากถามว่าการที่ แค่คุกเข่าก้มผูกเชือกรองเท้าให้แฟนหรือแม้กระทั่งนอนคาสายทั้งคืน แล้วแม่ผมดันมาเห็นอะไรแบบนี้แล้วแม่มาด่ามาว่าผมว่าทำไมถึงก้มหัวให้ผู้หญิงแบบนั้นแบบนี้แล้วเรื่องคาสาย เมื่อเช้านี้แม่