หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครเคยผอมแล้วมาอ้วน บอกหน่อยทำไงถึงกลับมาเป็นเหมือนเดิม
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือตอนแรกผมหนัก 65 แล้วพอรู้ตัวว่าอ้วนนํ้าหนักก็ปาไป 75 ละตอนแรกก็ไม่สนใจคงคิดว่าเราทำงานหนักเดียวนํ้าหนักมันก็ลง เองละแต่ตอนนี้ 83 แล้วอ่าถ้าปล่อยตัวเองไปงี้คงอ้วนขึ้นอีกแน่เลย ใครมีวิธีช่วยบอกหน่อยครับ ผมสูง 179 หนัก 83อ้วนมากไหม ว่าใครมีประสบการณ์ช่วยบอกหน่อยเหอะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครที่เคย ผอม แล้ว อ้วน แล้วกลับมา ผอม อีก เชิญทางนี้หน่อยค่ะ
ชื่อกระทู้ดูวนไปวนมา ฮ่าๆๆ คืออย่างนี้ค่ะ จขกท กำลังเครียดเรื่องน้ำหนักตัวเอง ส่วนตัวเป็นคนผอม สูงค่ะ หุ่นได้ Shape เมื่อก่อนหนักประมาณ 52 Kg สูง ประมาณ 163-16
สมาชิกหมายเลข 1049772
ถามคนที่เคยผอมมาตลอด แล้วมาอ้วน พอลดน้ำหนัก ตัวจะกลับมาเท่าตอนผอมมั้ยคะ?
(ยืมล็อกอิน) เกริ่นหน่อยนะคะ เราพึ่งกลับมาจากญี่ปุ่นค่ะ เรียนที่่นั่นมาเก้าเดือน กลับมา น้ำหนักขึ้นเจ็ดโล ตอนอยู่นั่น ไม่รู้ตัวค่ะว่าอ้วนขึ้น พอกลับมาทุกคนทัก ก
Dont let me fall
อยากรู้สาเหตุของคนที่เคยหุ่นดีอยู่ในเกณมาตรฐานแต่เผลอปล่อยตัวจนอ้วนฉุแล้วมีวิธีลดยังไงให้กลับมาเหมือนเดิมได้บ้างคะ
แล้วลดสำเร็จมั้ยคะมีแรงบรรดาลใจยังไงบ้างตอนนี้กลุ้มมากน้ำหนักเพิ่มมากว่า20โลเพราะความตามใจปากTT
สมาชิกหมายเลข 1156221
ใครเป็นบ้าง? เคยผอมหุ่นดีแต่พอมีแฟนแล้วอ้วนขึ้นสุดๆ!!!
ตามหัวข้อเลยนะคะ เรา จากที่เคยเป็นผู้หญิงสวยถึงสวยมาก ตัวเล็ก เคยหนักแค่ 48-50 ส่วนสูงประมาณ160ต้นๆ พอมีแฟนคบไปนานๆเป็นปี น้ำหนักก็ขึ้นมาเรื่อยๆ จน 60ขึ้น ;( ;(
สมาชิกหมายเลข 1864167
อยากรู้มีใครเคยอ้วนแล้วผอม สักพักกลับมาอ้วน อยากรู้จะกลับไปผอมอีกครั้งได้รึเปล่า?
คือ เราเคยอ้วนมากกๆตอนมัธยม นน. 85 แล้วเราก็ลดลงมาเรื่อยๆโดยการออกกำลังกาย กินข้าววันละมื้อ ทำยังงี้มา 6 เดือน นน. ลงเหลือ 68 แล้ว นน.ก็นิ่งไม่ลงอีกเลยย พอเราขึ
สมาชิกหมายเลข 2243623
อยากจะผอมทำไงดีคับ
ตอนนี้ผมสูง171 หนัก 75 ค่อนข้างออกไปในทางที่จะอ้วนแล้วคับ ทำยังไงผมอยากจะผอมลงภายใน1เดือน
สมาชิกหมายเลข 2572976
สูง178หนัก67 ผอมไปมั้ย
ลดจาก83ลงมา ตอนนี้เหลือ67 กก ว่าจะเอาให้เหลือ65 กก อยากหุ่นเเบบพี่ตูน บอร์ดี้สเเลม
สมาชิกหมายเลข 6858528
🏀 Harden เริ่มสงครามประสาทกับ 76ers
James Harden ต้องการย้ายไป Clippers ให้ได้เลยพยายามทําทุกวิถีทางเพื่อบีบให้ 76ers เทรดเขาออกก่อนวันเปิดฤดูกาล เขาไม่ไปงานเเต่งของ Joel Embiid ที่เป็นเพื่อนร่วมท
florist
ผอมแต่จะเริ่มมีพุง ทำไงดี
สง 160 cm รอบเอว 75 cm หนัก 57 kg หน้าท้องโต
สมาชิกหมายเลข 7474319
ทำไมผู้ชายถึงชอบผู้หญิงผอมๆหรอคะ?(ส่วนใหญ่)
ผู้หญิงอวบๆมีน้ำมีนวลเขาไม่ชอบกันบ้างหรอคะ? มันพกพาไม่สะดวกหรือว่าอะไรอ่า😞 อวบๆในที่นี้หมายถึงหนัก55-65อะไรแบบนี้อะค่ะ (สูง170นะคะ) ไม่ชอบหรอค่ะ หรือว่าชอบผอมก
สมาชิกหมายเลข 2974096
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครเคยผอมแล้วมาอ้วน บอกหน่อยทำไงถึงกลับมาเป็นเหมือนเดิม