หนัก55โลอ้วนมั้ยคะ?

กระทู้คำถาม

นน.เรา55โล สูง171เซน เทียบกับผญ.ด้วยกันก็ตัวใหญ่นะ555555 [Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้แล้วหุ่นประมาณนี้ผช.คิดไงคะสูงไปมั้ย

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3522185

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

อายุ 23 ปีครับอยากเพิ่มส่วนสูง

ใครมีวิธีเพิ่มสูงบ้างครับ ผม23 สูง176-177 อยากสูงเพิ่มสัก 2-3เซน อยาก178-179 ตอนผม13-17ผมติดเกมนอนดึก อ้วน 100โล+ ตอน11 ผมสูง 160 แต่ตอน13-17 อ้วนติดเกมอยู่แค่163-167 ตอน18-20 ผมลดน้ำหนักมาเหลือ55-

สมาชิกหมายเลข 8202667

ลองใช้สายตากะให้หน่อยครับว่าไขมันประมาณเท่าไร แล้วควรเล่นยังไง

https://www.img.in.th/image/9DG6 ข้างบนคือหุ่นผมครับถ่ายเมื่อ 31 ตค หนัก 51 โล สูง 171 แต่ผมรู้สึกท้องนิ่มๆอะครับ เลยคิดว่าน่าจะมีไขมัน ปัจจุบันผมเล่น incline dumbell press ไรพวกนี้ ได้ 6kg น้ำหนักถือ

สมาชิกหมายเลข 3461074

ช่วยเข้ามาตอบกันหน่อยนะคะ อยากรู้ว่ามาตรฐานของคำว่า "หุ่นดี" จะมีสัดส่วนเท่าไหร่สำหรับคนสูง 171 ซ.ม.

ตามหัวข้อเรื่องเลยค่ะ เราเป็นคนสูง 171 น้ำหนัก 55 สัดส่วน 32-27-37 เราอยากรู้ว่าเราอ้วนมากมั๊ยอะคะ แล้วมาตรฐานของคำว่า "หุ่นดี" สำหรับคนสูง 171 นี้ต้องประมาณสัดส่วนและน้ำหนักเท่าไหร่กันคะ --

สมาชิกหมายเลข 2495580

ผู้หญิงอายุ 18 แล้วยังสูงขึ้นอีกได้ไหม

เราอายุพึ่ง 18 มา 1 เดือน..... ตอนนี้น่าจะสูงประมาณ 168 - 171 คือวัดแต่ละที่ไม่เท่ากันเลย และเราอ้วนมาก นน.อยู่ที่ 65 กก. นี่คือลดแล้วนะ เมื่อ 3 เดือนที่แล้วอยู่ประมาณ 73 กก. หุ่นน้องสาวทศกัณฑ์มากกกก

Lady in the Mist

ทำใม สมัยนี้ผช.ต้องทำตัวให้ดูแมน(กลัวคนจะมองว่าเป็นเกย์) ส่วนผญ.ต้องล่าผช. ไม่เป็นกุลสตรีอีกแล้ว

ผช. ต้องสัก เจาะ ไว้หนวด เครา เล่นกล้าม ฯลฯ เพื่อให้ดูเป็นผู้ชายสุดๆ เพียงเพื่อไม่ให้ดูเป็นเกย์ (เหมือนกับว่า ถ้าหุ่นบอบบาง ท่าทางเรียบร้อย พูดจาเรียบร้อย ไม่ได้พูด กู :) สัส จะต้องเป็นเกย์อย่างนั้นล่

สมาชิกหมายเลข 826661

อยากได้ตารางไกด์ในการลดน้ำหนักและเล่นกล้ามครับ

ผมสูง 171 cm. หนัก 83 kg. อยากให้ช่วยจัดตารางการออกกำลังลดน้ำหนัก ควบคุมอาหาร และเล่นกล้ามครับ (อยากได้กล้ามแบบบาลานซ์ๆ แค่ดูหุ่นดี) ขอแบบที่ทำได้ที่บ้านอ่ะครับ ขอบคุณครับ

สมาชิกหมายเลข 1917352

ผู้ชายตัวผอมๆชอบผู้หญิงอวบๆนี่แปลกมั้ยคับ

จขกท. สูงประมาณ 171 หนักประมาณ 55-57 ครับ คือค่อนข้างตัวเล็กนิดนึง เมื่อก่อนมีแฟน 2 คน เป็นคนออกอวบๆทั้งคู่ สูงประมาณ 160 หนักประมาณ 60 ช่วงนี้กำลังโสด คนที่คุยๆด้วยสูงประมาณ 160 แต่หนักแค่ราวๆ 40 ผ

ลียองเช

ผมมีปัญหาโปรตีนในร่างกายสูงแต่กล้ามเนื้อมวลค่อนข้างต่ำ อยากทราบวิธีแกไขครับ

ปกติสูง 171 น้ำหนัก 70 เป็นคนออกกำลังกาย ทั้ง cardio และ weight training แต่เพราะผมอยากจะลดไขมันในร่างกายผมเลยลดปริมานคาโบ แล้วเพิ่มการกินโปรตีน และมีการดื่ม whey protein ทุกครั้งหลังออกกำลังกายเสร็จ

สมาชิกหมายเลข 6521991

ถ้าเราวิดพื้น เทียบกับการใช้ดัมเบลเล่นอก อันไหนจะได้ผลมากกว่ากันครับ

พิกัดตอนนี้สูง170น้ำหนักตัว55 ผมสายวิ่ง บอดี้เวทนิดหน่อย (น้ำหนักดูจะน้อยแต่ตัวจริงผมดูเหมือนหนัก60แบบลีนๆและมีกล้ามแบบบวมๆ) ใช้ร่างกายนี้วิดพื้นเทียบกับใช้ดัมเบลข้างละ10โล 2ข้างก็เป็น20โล เล่นท่าต่า

สมาชิกหมายเลข 3693256

สูง 158 หนัก 38 แล้วรู้สึกชอบ ผิดไหม?

ใส่โค้ด เราอายุ19 เราเกิดมาผอมค่ะ มีคนบอกให้กินข้าวเยอะๆ จะได้อ้วนๆ ซึ่งเรากลัวอ้วนมากค่ะ เราไม่ใช่คลั่งผอมนะคะ เนื่องจากเราคุมกิน คลีนสายกลางปกติ กินครบ5หมู่ วันละ 1400 แคล ข้าวก็เป็นข้าวกล้อง ใช้หญ้

สมาชิกหมายเลข 7896617

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ โภชนาการ ออกกำลังกาย ความรักวัยรุ่น

{room_name}

หนัก55โลอ้วนมั้ยคะ?

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ