หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามทีครับ
กระทู้คำถาม
บาสเกตบอล
ผช.ไทยส่วนใหญ่จะหยุดสูงช่วงไหนครับ คือตอนนี้อายุ 14 ม.2 สูง 177-178 แล้วครับ ออกกำลังกายประจำ กินข้าวปกติครบทุกมื้อ เล่นกีฬาทุกวัน โอกาสสูงจะมีเพิ่มอีกไหมครับ โอกาสสูงจะเพิ่มขึ้นก่อนช่วง 18 ไหม คือกังวลเผื่อมันไม่สูงขึ้นหรือหยุดสูงเลย ตอบทีนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีท่านใดบ้างที่ตอนนี้สูง 180+ เมื่อตอนอายุ 18 คุณสูงกันเท่าไหร่ครับ
ตามชื่อกระทู้ครับ คือตอนนี้ผมอายุ 18 สูงประมาณ 177-178 ตอนนี้พยายามออกกำลังกาย ควบคุมอาหาร อยากจะสูงถึง 180 มันจะมีโอกาสไหมครับ มีบางท่านไหมแบบว่า ตอนอายุ 18 สูง 178 แล้วพออายุ 25 สูง 185 ผมอาจจะยกตั
สมาชิกหมายเลข 1129239
เล่นฟิตเนส แล้วจะเตี้ยลงไหมครับหรือจะไม่สูงขึ้นไหมครับ
พอดีจะไปเล่นฟิตเนส เห็นคนพูดปากต่อปากว่าจะเตี้ยลงหรือจะไม่สูงขึ้น ตอนนี้ผมอายุ18 สูง170 อยากสูง 177-178 เป็นไปได้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 4469235
อายุ17สูง173อยากสูงถึง177-178เป็นไปได้ไหมครับ
ผมอายุ17ใกล้18ตอนนี้ผมนอน4ทุ่มออกกำลังกายเตะเพดานทุกวัน+กินโปรตีนทำภายใน2ปีจะไปถึง177-178ได้ไหมอ่ะครับ
สมาชิกหมายเลข 4254879
ไก่ผัดขิง + ผัดผัก + แคบหมูผัดพริกแกง 🥗🌶️
อรุณสวัสดิ์ค่ะวันนี้ 18 องศา กลับมาเย็นอีกรอบแล้ว ❄️ ขับรถไปร้านข้าวราดแกง ซื้อเป็นกับข้าว มาทานกับครอบครัวค่ะ ไก่ผัดขิง ผัดผักเต้าหู้ แคบหมูผัดพริกแกง ตบท้ายด้วยส้มค่ะ พ่อซื้อมาจากโกโฮเซลล์หวานอร่อย
แมวสีเทาตุ่น
ตำแหน่งบาสเกตบอล
อายุ13-14 สูง177 น้ำหนัก69 เล่นตำแหน่ง+ใช้รองเท้ารุ่นไหนให้เข้ากับรูปร่างดีครับ
สมาชิกหมายเลข 7607932
ออกกำลังกายพอใหม?
ผมวิ่ง+เดิน ไป4กิโลใน50:34นาทีหนัก91สูง177อายุ15ผมจะลดให้เหลือประมาน80-75ใน6เดือนได้ไหมครับผมไม่ค่อยกินขนมกับน้ำอัดลมอาหารผมกิน3-4มื้อไม่กินหลัง18:00จะลดได้ทันไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 6882330
กระบี่เย็นนี้ไปไหนดี
สวนสาธารณะธารา (Thara Park) จังหวัดกระบี่ เป็นพื้นที่สีเขียวขนาดใหญ่ริมแม่น้ำกระบี่ ที่ได้รับเสียงชื่นชมจากทั้งชาวกระบี่และนักท่องเที่ยว ดังนี้ 🌳 บรรยากาศ & สิ่งอำนวยความสะดวก ธรรมชาติร่มรื่น ม
สมาชิกหมายเลข 8967114
ลดนำ้หนักแบบทำ IF กิน10 อด14 ขอคำแนะนำ้เพิ่มเติมหน่อยค่ะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ ส่วนสูง153 หนัก 53 เริ่มทำIF วันนี้ค่ะ โดยเราจะกินมื้อแรก9:00 มื้อ2 12:00 มื้อ3 18:00 และเริ่มอด19:00-8:00 น.ค่ะ แล้วจะออกกำลังกายแบบคาดิโอ้ วันเว้นวัน ช่วง 19:00-19:30
สมาชิกหมายเลข 4445445
กินข้าวกับครอบครัวแฟน
ครอบครัวและพี่ชายแฟน เวลาลงมากรุงเทพจะชวนเราไปกินข้าวด้วยทุกครั้ง (ปีละ 3-4 ครั้ง) ซึ่งทุกครั้งเราจะซื้อขนมไปให้ บางทีพี่ชายมาพ่อแม่แฟนไม่มาเราจะซื้อเผื่อไปฝากพ่อแม่แฟนด้วย เรากับแฟนทำงานเป็นมนุษย์เง
สมาชิกหมายเลข 4992066
มีใครแนะนำการลดน้ำตาลกับลดน้ำหนักควบคู่กันไปได้มั้งค่ะ
ตอนนี้มื้อเช้าทาน glucerna SR 200ml , เที่ยงทานอาหารทั่วไป ข้าวไม่เกิน 100g , เย็นกินโปรตีนจากพืช 3 ช้อน 30g , เดินออกกำลังกาย 1 ชั่วโมงตอนเย็น ทำมา 5 วันแล้ว แต่น้ำหนักลงแค่ 2 ขีด จาก 95.6 kg มาที่ 9
คุณแม่ร่างหมี
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
บาสเกตบอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามทีครับ