อายุ17สูง173อยากสูงถึง177-178เป็นไปได้ไหมครับ

ตามหัวข้อเลยครับบ ขอความจริงเลยนะครับ

ตอนนี้ผมอายุ 18ปี สูง173 พ่อสูง 175 แม่ 167 ผมยังสามารถสูงได้อีกไหม ผมสูบบุหรี่วันละ 1ตัว เหล้าไม่กิน แต่กินอาหารครบดื่มนมวันละ 3-4กล่อง กินโปรตีน ออกกำลังกายทุกวัน เตะบอล/วิดพื้น/กระโดด ฯลฯ นอน 7-9

น้ำหนักขึ้น ทั้งๆทีไม่ได้กินหวาน หรือ กินมันและ ออกกำลัง โปรตีนก็กินถึง สัดส่วนก็เพิ่มขึ้น แต่ทำหนักขึ้นเฉยเลย สัดส่วนก็เพิ่มขึ้นเล็กน้อยอ่ะครับ แบบนี้แก้ยังไง

สวัสดีครับ ผมอายุ 18 ปี  15 วัน (เกิดปลายปี) พ่อแม่ทั้ง2 ท่านสูงไม่เกิน170(ญาติฝั่งพ่อ ทวด-ลุง สูง180ขึ้น)  ส่วนผม 178 น.น.65 (แต่ไม่ออกข้างไปทางกล้ามเนื้อ)     นี่คือช่วงความ

ผมอายุ 16 กับอีก 10 เดือน สูง 173 พ่อแม่สูงไม่ถึง 163 ทั้งคู่เลยครับ ปกติเป็นคนนอนดึกครับ ตี 1+ทุกวัน ออกกำลังกายเป็นบางครั้งดื่มนมเป็นบางครั้ง อาจจะเวอร์ไปแต่ผมอยากสูง 180+ ตอนนี้ผมกำลังปรับตัวครับ

ตอนนี้หนัก 110 อยากลดน้ำหนักเริ่มจากการลดอาหาร - ข้อจำกัดส่วนตัว - • เวลาออกกำลังกายไม่ค่อยมีเพราะเลิกงานดึก(4ทุ่ม) ต่างจังหวัดไม่มีสวนสาธารณะให้วิ่งหรือออกกำลังกาย • เวลาเลิกงานแถวบ้านร้านข

คนที่ไม่มีชื่อติดอยู่ใน 22 คนของทีมชาตินะ นกยูง 178 OH : OPP รูปร่าง คล้าย บิ๋ม (อายุ 18-19) ชิตพร 186 MB ไหลหลังหนัก ได้ๆกับแม่อัมพร (22-23) สินีนาฎ 175 OH : OPP สิงห์มือซ้าย โดดเตี้ย แต่เข้าบอลได

อยากถามคำแนะนำอ่ะครับ จากTrainers หรือ คนที่เคยมีประสบการณ์หรือมีความตั้งใจเดียวกับผมทีครับ ในการเพิ่มความสูง ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย การกินอาหาร หรืออะไรก็แล้วแต่ที่ทำแล้วเพิ่ม ความสูงได้ ปัจจุบั