หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อายุ17สูง173อยากสูงถึง177-178เป็นไปได้ไหมครับ
กระทู้คำถาม
เพิ่มความสูง
ระบบร่างกาย
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
ผมอายุ17ใกล้18ตอนนี้ผมนอน4ทุ่มออกกำลังกายเตะเพดานทุกวัน+กินโปรตีนทำภายใน2ปีจะไปถึง177-178ได้ไหมอ่ะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
พึ่งอายุ 17 เป็นไปได้มั้ยครับที่จะสูงเพิ่มอีก3เซ็น ตอนนี้ผม 173 อยาก 176 ครับ
ตามหัวข้อเลยครับบ ขอความจริงเลยนะครับ
สมาชิกหมายเลข 6471092
อายุ 20 จะสูงได้อีกมั้ย (อยากสูง)
คือปัจจุบันผมอายุ 20 สูง 173 แต่อยากสูงสัก 175 เป็นไปได้มั้ย พ่อสูง 171 แม่สูง 158 คือแค่นี้ผมก็สูงกว่าคนในบ้านแล้วแต่ก็อยากเพิ่มอีกอะครับ ถ้าผมเปลี่ยนการกินให้ดีขึ้นกินโปรตีน,นม,ผัก และออกกำลัง เวท,
สมาชิกหมายเลข 7102987
18 ปีส่วนใหญ่บอกอยู่ในช่วงหมดสูงจริงรึเปล่า?
สวัสดีครับ ผมอายุ 18 ปี 15 วัน (เกิดปลายปี) พ่อแม่ทั้ง2 ท่านสูงไม่เกิน170(ญาติฝั่งพ่อ ทวด-ลุง สูง180ขึ้น) ส่วนผม 178 น.น.65 (แต่ไม่ออกข้างไปทางกล้ามเนื้อ) นี่คือช่วงความ
สมาชิกหมายเลข 6696283
สูบบุหรี่ กินอาหารครบ นอนเพียงพอ ออกกำลังกาย จะสามารถสูงไหม
ตอนนี้ผมอายุ 18ปี สูง173 พ่อสูง 175 แม่ 167 ผมยังสามารถสูงได้อีกไหม ผมสูบบุหรี่วันละ 1ตัว เหล้าไม่กิน แต่กินอาหารครบดื่มนมวันละ 3-4กล่อง กินโปรตีน ออกกำลังกายทุกวัน เตะบอล/วิดพื้น/กระโดด ฯลฯ นอน 7-9
สมาชิกหมายเลข 3095183
ออกกำลังกายในช่วง if มีผลเสียอะไรไหม
ช่วงนี้กลับมาออกกำลังกายและทำ if ไปด้วยค่ะแต่เราจะออกช่วง22-23ทุ่มค่ะเพราะเลิกงานดึก เรากินมื้อแรกในช่วง11-12(แล้วแต่วัน) จนถึง 18:00-18:30 (กลับบ้านแล้วออกกำลังกายตอนสี่ห้าทุ่ม30นาที) อยากทราบว่ามั
สมาชิกหมายเลข 8499393
อายุ 19 สูง 173 อยากสูง สัก 178 พอเป็นไปได้ไหมครับ
สวัสดีครับ พี่ๆ เพื่อนๆ ผมอายุ 19 ปี ครับอย่างที่บอกไปตอนนี้ ผมสูง 173 อยากสูง สัก 178 หรือ 180 ไปเลย เพราะมันดู เติ้ยๆตันๆและเสียงก็แหลมๆดูตลกมาก เพราะเป็นคนโครงร่างใหญ่ แม่สูง 155 พ่อสูง 183 มันพอทำ
สมาชิกหมายเลข 5726204
น่ากลัว ได้ความรู้ คนไทยเป็นเยอะ ไขมันที่อันตรายมาก ไม่ใช่ไขมันที่เราจับได้ แต่คือ ไขมันที่เราไม่เคยเห็น - ไขมันพอกตับ
ไขมันที่อันตรายที่สุด ไม่ใช่ไขมันที่เราจับได้ แต่คือ “ไขมันที่เราไม่เคยเห็น” ไขมันที่เรามองเห็นหน้ากระจก , ไขมันที่เราหยิบได้ , ไขมันที่เราบีบได้…ทั้งหมดนั้นยังไม่ใช่ตัวอันตรายที่สุ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
ช่วยบอก วินัยและการออกกำลังกายในการเพิ่มความสูง จาก Trainers ทั้งหลายที่ครับ
อยากถามคำแนะนำอ่ะครับ จากTrainers หรือ คนที่เคยมีประสบการณ์หรือมีความตั้งใจเดียวกับผมทีครับ ในการเพิ่มความสูง ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย การกินอาหาร หรืออะไรก็แล้วแต่ที่ทำแล้วเพิ่ม ความสูงได้ ปัจจุบั
สมาชิกหมายเลข 2053859
อายุ18 สูง173 สูงได้อีกกี่เซนหรือใครมีประสบการณ์ช่วยบอกหน่อยครับ
เพื่อนๆเเละครูหลายๆคนทักว่าหน้าตาใช้ได้คมเข้มขึ้นมหาลัยเป็นเดือนหรือนายเเบบได้เลยเสียอย่างเดียวคือส่วนสูง ถ้า177+ จะดูดีมากๆเลยซึ่งผมก็คิดเเบบนั้นในเรื่องส่วนสูงผมอยากสูงมากๆเพื่อจะได้ดูดีทุกคนอาจจะบอ
สมาชิกหมายเลข 7248321
ไดอารี่คนเจ็บเข่ารอขึ้นเขียง #4 ... แล้วรู้สึกเเสียใจไหมที่วิ่งจนเข่าพัง
ต่อจาก 3 ตอนแรกนะครับ https://pantip.com/topic/43881826 https://pantip.com/topic/43918142 https://pantip.com/topic/43932687 ตอนนี้ให้ชื่อว่า ... รู้สึกเสียใจหรือไม่ที่วิ่งจนเข่าพัง ตอบได้เลยครับว่
norapob
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มความสูง
ระบบร่างกาย
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อายุ17สูง173อยากสูงถึง177-178เป็นไปได้ไหมครับ