ง่วงนอนตลอดเวลาทำยังไงดีครับ

ตั้งเเต่เช้านี้ผมกินกาเเฟกระป๋องไป 2 กระป๋องเเล้ว เเต่ไม่มีประโยชน์เลยครับ ตาจะปิดอยู่เเล้ว ขนาดพิมพ์กระทู้นี้อยู่ผมยังสลึมสลือ |-)|-)|-) ตอนพักกลางวันก็เผลอหลับไป หัวหน้าก็เดินมาเเถวโต๊ะผมพอดี ดีว่

คุณเอาชนะความง่วง ด้วยวิธีอะไรบ้าง นอกจากกินกาแฟ บางวันนอนไม่พอ ง่วงมาก จนขาดสติการทำงาน เอาชนะความง่วงยังไงดีครับ ไม่อยากดื่มกาแฟ ใครมีวิธีดีๆ แนะนำได้เลยครับ

ผมเป็นคนที่ง่วงง่ายมากๆครับ ตกเย็นก็เริ่มง่วงแล้ว พอเห็นเตียงก็อยากจะล้มลงนอน พอนอนเสร็จก็กะว่าจะตื่นมาอ่านหนังสือสอบต่อก็ทำไม่ได้ ทำยังไงดีครับให้อยู่กลางคืนได้ไม่ง่วง อยู่อ่านหนังสือได้อึดๆ ขอวิธีดี

ตอนนี้ผมยังเป็นนักศึกษา เรียนอะไรตามปกติเหมือนนักศึกษาทั่วไป แต่หลังจากเรียนจบในเเต่ละวัน ผมมักจะฝึกทำข้อสอบ toeic ประมาณวันละ 1.30 hr ,ทำกิจวัตรนู่นนี่นั่นให้เสร็จก่อน 23.00 หลังจากนั้นผมอ่านหนังสือห

ผมมีปัญหานี้มาพักใหญ่แล้ว นอนตอนเที่ยงคืน ตื่นกลางดึก นอนต่อได้ไม่ได้บ้าง มีบางวันนอนได้ถึงแค่ตีสาม พอจะหลับต่อก็หลับไม่ลง คือรู้สึกว่าง่วง บางทีง่วงจนปวดหัว  แต่มันก็ตาสว่างหล้บไม่ลง เคยสั่งเมลา

อยากเข้าสังคมแต่กลัวทำยังไงดีครับกลัวคิดไปก่อน หรือเริ่มจากอะไร ชอบอยู่คนเดียวคิดคนเดียว อยากเปลี่ยนตัวเองครับ

คือวันนี้ผมพึ่งไปหาหมอจิตแล้วเขาจ่าบaripiprazoleมาให้ผมกิน5mgหัก1/4แล้วกิน พอผมกินปกติผมนอน5ทุ่มครึ่งแต่พอกินแล้วรู้สึกมันไม่ง่วงเลย(ออกกำลังกายปกติ) ใครเคยเป็นบ้างครับ(พอดีไปอ่านมาผลข้างเคียงมันต้องง

ทานยาแก้แพ้อากาศแบบทำให้ง่วงนอน แล้วไม่ง่วงนอนบ้าง ได้แต่หาว อย่างเดียว เกิดจากอะไร

จะแก้ยังไงดีครับ ใส่คอนแทคเลนส์ จะช่วยไหมครับ เป็นผู้ชายนะครับ สายตาปกติ

ง่วงตอนทำงาน ง่วงตอนโหนบีทีเอส ทุกตอนยกเว้นตอนจะนอน ใครเป็นโรคนี้บ้าง เบื่อโว้ยยยยยย