ทำยังไงไม่ให้ง่วงตอนกลางคืนครับ?

ผมเป็นคนที่ง่วงง่ายมากๆครับ
ตกเย็นก็เริ่มง่วงแล้ว
พอเห็นเตียงก็อยากจะล้มลงนอน
พอนอนเสร็จก็กะว่าจะตื่นมาอ่านหนังสือสอบต่อก็ทำไม่ได้
ทำยังไงดีครับให้อยู่กลางคืนได้ไม่ง่วง อยู่อ่านหนังสือได้อึดๆ
ขอวิธีดีๆเด็ดๆด้วยครับ ขอบคุณครับ ^^