เป็นโรคร้ายแรงค่ะ หัวถึงหมอนแล้วนอนไม่หลับ

ชนิดอ้วน คือไม่รู้เพราะเราอ้วนเพราะกิน หรือ เพราะโรค 1.หลังๆน้ำหนักขึ้นเยอะ ทั้งที่กินเท่าเดิม จุกจิกไม่ค่อยกิน ปีนึ่ง3-4 โล 2. อารมณ์หงุดหงิดง่ายมาก 3. เบื่ออาหารบางครั้ง 4. ง่วงนอนง่ายมากๆๆ แบบหัวถ

โรคนอนไม่หลับ นอนหลับยาก หาหมอที่ไหนหรือกินยาตัวไหนช่วยได้บ้าง ปกติเป็นคนหลับยากอยู่แล้ว ถ้าไม่ง่วงจริงๆคือนอนไม่หลับหมอนต่ำก็ไม่หลับไม่มีหมอนข้างไม่มีผ้าห่มพัดลมไม่เป่าโดนเท้านอนไม่เข้าที่คือนอนไม่หล

พอดีง่วง เลยฟังหลับๆตื่นๆ ได้ยินว่า คนท้องถิ่นไม่ต้องการ( แปลกดีที่ มีสะพานข้าม ง่ายๆไม่อยากได้ )

พอดีเมื่อวานมีตรวจสุขภาพประจำปี ก็จะชั่งน้ำหนัก วัดส่วนสูง วัดความดัน เอ็กซ์เรย์ปอด แล้วก็สอบถามเรื่องสุขภาพ แต่มันมีคำถามนึงที่สงสัย  หมอ : ช่วงนี้มีอาการนอนไม่หลับบ้างรึเปล่าครับ? ผม : ถ้าผมไม่

หลับยากมากค่ะคืนก่อนวันทำงาน ตี3 ตี4 บางทีถึงเช้า แต่พอวันต่อไปรู้ว่าจะหยุดหลับง่ายมาก หัวถึงหมอนง่วงเลย ออกกำลังกายแล้ว ปรับเวลานอนแล้ว กินชาคาโมมายล์ กินนมอุ่น ฟังเสียงก่อนนอน ฟังนิทาน ทั้งหมดนี้ทำห

ผมเป็นคนง่วงง่าย นอนมากแค่ไหนก็ง่วงได้หลับได้ทุกสถานการณ์ บางทีก็มีอาการวูบหลับทั้งๆที่ไม่ได้ง่วง(เพื่อนผมบอกว่าเหมือนผมเป็นโรคอะไรซักอย่างแต่ผมไม่เคยไปตรวจ) เวลาไปทำงานจำเป็นต้องขับรถหรือขี่มอเตอร์ไซ

ผมอยู่กินกับแฟนมา3ปีเกือบ4ปี 2ปีแรก เช่าห้องเช่า หลังมามาอยู่บ้านผม ผมรัก ผญ คนนี้มาก ตัวผมทำงานบางทีเวลาไม่ค่อยมีจะทะเลาะกันแบบ ไม่เข้าใจกันนิดหน่อย ตลอดเวลาที่ผ่านมาผมพยายามมอบความสุขให้เขาทุกครั้ง

หลังๆรู้สึกนอนไม่ค่อยหลับ ระหว่างวันปวดตรงท้ายถอย อยากหาหมอนที่นอนแล้วสบายๆ ไม่ปวดคอ