กินขนมปังที่มีรสหวานๆ ประมาณ4-5แผ่นก่อนวิ่งมันถือว่ามากไปมั้ยคะ

ตามชื่อกระทู้เลยค่าา คือเราอยากรู้ว่ากินขนมปังรสหวานๆ ประมาณ4-5แผ่นก่อนวิ่งตอนเช้านี่มันถือว่าเยอะไปมั้ยคะ จากจะลดนี่กลายเป็นเพิ่มรึเปล่า ใครรู้ช่วยตอบเราโหน่ยยย 😂