### นั่งสมาธิ พิจารณา ความตาย พิจารณารูปกายนี้ จนถึงจุดหนึ่ง เหมือนจิตโดนขังอยู่ในกายนี้###

### นั่งสมาธิ พิจารณา ความตาย พิจารณารูปกายนี้ จนถึงจุดหนึ่ง เหมือนจิตโดนขังอยู่ในกายนี้###

เมื่อเช้าผมนั่งสมาธิ พิจารณา ความตาย พิจารณารูปกายนี้ จนถึงจุดหนึ่ง เหมือนจิตโดนขังอยู่ในกายนี้

อยากหาทางหนี แต่หนีไม่ได้ เลยดูอยู่เฉยๆ

วันก่อนพิจารณาเสียงที่มากระทบหู รู้สึกว่า กระเพื่อมๆๆ เข้ามาที่จิตตามจังหวะเสียง  ไม่ได้ใส่ใจอะไรกับเสียงนั้น  ใช่วิปัสนาหรือเปล่าหนอ ???