มันจริงหรือคิดไปเอง นอนๆ อยู่ร่ายกายเรากระตุก แล้วมันอันตรายรึเปล่า

ผมเป็นอาการอย่างงี้มาสักพักใหญ่ แล้วครับ เฉพาะเวลานอน มันจะกระตุกเอง ความรู้สึกเหมือนมันขยับไปเอง ฝันหรือไม่ใช่ไม่รู้ จะเรียกช่วงนั้นสลึมสลือก็ได้ เคยมานั่งคิดว่า มันกระตุกรึเปล่าหรือความรู้สึกมันคิดไปเอง ผมก็ยังคง งง กับ อาการ อยู่ เพราะ เข้าไป หาอาการตามเว็บไซต์ ก็ยังไม่ค่อยเข้าใจเท่าไร ที่เข้าไปอาการของแต่ละคนมันจะแตกต่างกัน บางคนก็เหมือนกันกับผม ทำให้ข้อสรุปไม่ค่อยชัดเจนเท่าไร
    ขอเกริ่นการใช้ชีวิตชักหน่อยเพื่อการวิเคราะห์ ผมเป็นคนนอนดึกมากครับ ตี 4 – 5 กว่าผมจะนอน เพราะผมนอนไม่ค่อยหลับ จะไปหลับช่วงเช้า ยาวเลยครับ แต่ก็เคยนอนปกตินะครับแต่มันก็ง่วงมากในตอนเช้าพอตกเย็นหรือดึกผมจะตาสว่างหรือหายง่วงเลยความคิดแล่นมากในตอนกลางคืน ผมเป็นภูมิแพ้ด้วยแต่ไม่หนักครับ แพ้เฉพาะฝุ่น หรืออะไรที่มันฉุนจัด ผมเป็นคนกินข้าวไม่ค่อยตรงเวลา เป็นคนที่คิดมากเวลาทำงานหรืออะไร ผมติดคิดเยอะครับเฉพาะเวลาอะไรๆ ที่มันสำคัญเช่น งานที่ได้รับมา หรือต้องรับผิดชอบอะไรสักอย่างที่สำคัญมากๆ เหมือนผมสร้างความกดดันให้ตัวเองรึเปล่าผมไม่รู้ 5555 นี้ก็เป็นการใช้ชีวิตคร่าวๆ ของผม
    อีกอย่างถ้าเป็นอย่างงี้บ่อยมันจะเป็นอันตรายหรือไม่ แล้วมันจะมีผลข้างเคียงหรือเปล่า (แลกเปลี่ยนความคิดได้นะครับ)