▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กินกาแฟรู้สึกดีแต่นอนไม่หลับ
สมองแล่น งานเดินดี ไม่เฉื่อยชา หรือรู้สึกง่วงนอน
แต่ปัญหาคือนอนไม่หลับ จนดึกก็ไม่หลับ ตาค้าง สมองอยากจะนอนแต่ตาไม่หลับ
จะมีวิธีแก้ไขยังไงดีคะ เคยลองแบบกินตอนเช้า จากนั้นระหว่างวันก็ดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อจะปัสวะเอากาแฟออกให้หมด ก็ไม่เป็นผล