กินเจอย่างไรไม่ให้อ้วน!!!

กระทู้คำถาม

อาหารเจ ลดความอ้วน โภชนาการ อาหารมังสวิรัติ ฟิตเนส

กำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนัก แต่ก้อมีความตั้งใจที่จะกินเจ ถามผู้รู้ค่ะเราอยู่กับการกินเจและการลดน้ำหนักอย่างไรให้สมดุลคะ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3431673

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

กินเจ ให้ครบทั้ง 9 วัน แต่ได้รับสารอาหารครบ ต้องทำอย่างไร?

วิธีการกินเจ ทั้ง 9 วัน สำหรับการกินเจ 9 วัน ไม่โทรม คู่มือจัดเมนูให้ "สารอาหารครบถ้วน" ตามหลักโภชนาการการกินเจถือเป็นช่วงเวลาที่ดีในการดีท็อกซ์และฟื้นฟูร่างกาย แต่หากกินเน้นแป้งและไขมั

ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง

กินเจแบบนี้ไม่มีอ้วน

หลายคนอาจรู้สึกว่าทำไมกินเจแล้วน้ำหนักกลับเพิ่มขึ้นทั้งที่ไม่ได้กินเนื้อสัตว์ นั่นเป็นเพราะ อาหารเจหลายอย่าง มีทั้งแป้งและน้ำมัน ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น กรมอนามัย แนะนำ 5 วิธี &ld

stardom

ใครทานเจแล้วน้ำหนักขึ้นบ้าง

สว้สดีครับ อยากถามคนกินเจหรือมังสวิรัติว่ากินอย่างไรครับให้น้ำหนักขื้น คือผมเป็นคนรูปร่างผอมอยู่แล้วแต่อยากให้อ้วนขึ้นกว่านี้ซักหน่อย อายุก็เข้าเลข3แล้วไม่เห็นอ้วนเหมือนคนอื่น ตั้งแต่เกิดมาไม่เคยเจอก

สมาชิกหมายเลข 4659637

ทำไมวัวควายกินมังสวิรัติแล้วอ้วนจัง

ที่วัว ควาย กินหญ้าแล้วอ้วน เนื่องจาก ในกระเพาะรูเมน (ผ้าขี้ริ้ว) ของวัวควายมีจุลินทรีย์ที่อยู่ในกระเพาะรูเมน เป็นเอนไซม์เซลลูเลส ซึ่งสามารถย่อยเซลลูโลสให้เป็นกลูโคส (Glucose) และยังย่อยโปรตีนจากพืชให

ต้นโพธิ์ต้นไทร

อาหารของคนลดน้ำหนัก

ช่วยแนะนำอาหารที่ทานช่วงลดน้ำหนักให้หน่อยค่ะ

CaiJinlian

ลดนํ้าหนักวัยเรียนกินอะไรกันบ้าง?

ตามกระทู้เลยค่ะเราแค่อยากรู้ว่าตอนลดน้ำหนักกินอะไรกันบ้างเผื่อเราจะได้เอาไปปรับใช้

สมาชิกหมายเลข 6923468

ราคาข้าวแกงถุงเจปีนี้เท่าไรกันบ้างคะ?

สมาชิกหมายเลข 2965262

เบเกอรีเจ เขาใช้อะไรแทนนม และไข่ คะ หรือมีวิธีการทำอย่างไร

เห็นมีขนมรับเทศกาลกินเจ ด้วยค่ะ คิดว่าฝรั่งที่กินมังสวิรัติ น่าจะมีวิธีทำอยู่แล้วเหมือนกัน

อวัยวะชิ้นนั้น

รวมอาหารเจที่ที่บ้านทำในช่วงเทศกาลกินเจ จัดเต็ม จัดหนัก ไม่ต้องกลัวน้ำหนักขึ้น!!!

รวมอาหารเจที่ที่บ้านทำในช่วงเทศกาลกินเจ จัดเต็ม จัดหนัก ไม่ต้องกลัวน้ำหนักขึ้น เพราะน้ำหนักขึ้นไปแล้ว ช่วงเทศกาลกินเจ ที่บ้านจะทำอาหารทุกวัน เมื่อวาน วันกินเจวันสุดท้าย (ส่วนวันนี้กินแค่มื้อเช้า) ท

ย้ำคิดย้ำฝัน

เปิดพลังบุญสายมู! ไหว้ 5 เทพเจ้าช่วงกินเจ เสริมดวงปังรับมงคล

ช่วง "เทศกาลกินเจ" ไม่ได้มีแค่การละเว้นเนื้อสัตว์เพื่อชำระกาย แต่ยังเป็นเวลาพักใจ เสริมพลังชีวิต และต่อบุญ ด้วยการ ไหว้เทพเจ้าจีนผู้เปี่ยมบารมี เพื่อขอพรให้ชีวิตราบรื่น รุ่งเรือง และสมดุล ม

Pum Connect

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ อาหารเจ ลดความอ้วน โภชนาการ อาหารมังสวิรัติ ฟิตเนส

{room_name}

กินเจอย่างไรไม่ให้อ้วน!!!

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ