มีใครเป็นกันบ้าง หลังออกกำลังกายแล้วเป็นไข้ กล้ามเนื้ออ่อนแรง หยิบอะไรก็ไม่เต็มที่

ไข้หวัดใหญ่และไข้หวัดธรรมดาเป็นโรคติดเชื้อทางเดินหายใจที่พบบ่อย  และมักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นโรคเดียวกัน เนื่องจากมีอาการคล้ายคลึงกัน  อย่างไรก็ตาม ทั้งสองโรคมีสาเหตุ อาการ ความรุนแรง และแ

เจ้าของกระทู้เป็นมะเร็งเต้านมที่ผ่าตัดไปเรียบร้อยแล้วตั้งแต่ปีที่แล้วและทำเคมีบำบัดจนถึงปลายเดือนธันวาจากนั้นเจอปอด กระแสเลือดและหัวใจติดเชื้อแบคทีเรียต้องเลื่อนการฉายรักสีออกไปเพื่อรักษาปอดก่อนใช้เวล

กล้ามเนื้อ คือ ส่วนหนึ่งของร่างกายที่ช่วยออกแรงและการเคลื่อนไหว โดยมีหน้าที่พยุงและปรับเปลี่ยนท่าทางการเคลื่อนที่ไปมา ยิ่งกล้ามเนื้อมีความยืดหยุ่นและความแข็งแรงมาก ยิ่งทำให้การทำกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตปร

การวิจัยจากผู้เข้าร่วมกว่า 30,000 คน เผยช่วง "เวลาทอง" ของการออกกำลังกายเพื่อยืดอายุขัย ไม่ใช่ตอน 6 โมงเช้าหลายคนเชื่อว่าช่วงเวลา 6 โมงเช้าเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการออกกำลังกายเพื่อยืดอายุขัยแ