6สูงวิดพื้น

กระทู้คำถาม

ยกน้ำหนัก ฟิตเนส ลดความอ้วน โภชนาการ สุขภาพกาย

คือผมเริ่มฝึกมาได้ประมาณ5วันแล้วผม6สูงวิดพื้นได้ 50 ครั้ง+ลุกนั่ง 100 ครั้ง+ถือเวทข้างละ 6 กิโลต่อยอากาศ 50 ครั้ง+ยกเวทข้างละ 50ครั้ง+ซิดอัพ 50 ครั้ง
เพิ่มวันละ5ครั้งไปเลื่อยๆอะครับผมอยากรู้ว่าคนธรรมดาเขาทำกันได้รึเปล่าตอนนี้อายุ 14-15 ปี น้ำหนักประมาณ60กิโล ส่วนสูงประมาณ 167
มีความฝันว่าจะเป็นแบบพระเองในเรื่อง Hunter X Hunter ให้ได้เลยเริ่มฝึกไม่รู้ว่าจะเป็นแบบนั้นได้รึเปล่าแต่ก็พอมีความหวัง

แก้ไขข้อความเมื่อ