ผู้ชายชอบผู้หญิงอวบจริงหรอ

คือตอนนี้เราหนัก55ค่ะ เราไม่อ้วนไม่อวบค่ะ เเต่เราเคยเป็นคนที่หุ่นไม่ค่อยมีส่วนไขมันเเต่พอหนักเพิ่มมา2โล(ไม่ใช่น้ำหนักน้ำ)เรารู้สึกว่าเรามีเนื้อมีหนังเกินค่ะ เราอยากให้น้ำหนักลงให้เหลือสัก53เเบบเป็นน้ำ

เป็นคนที่กินอะไรก็อ้วนๆๆๆๆๆ...หายใจเข้ายังอ้วนเลยค่ะ..ตอนนี้หนัก 53 สูง 155 อาจจะดูอวบๆนะแต่อีกสักหน่อยคงอ้วน..อยากจะลดให้เหลือ 47 ให้ได้...ไม่มีเวลาออกกำลังกายจริงๆค่ะเพราะกลับมาถึงบ้านก็ 20:00 กว่าๆ

คือเราเป็นคนอวบระยะสุดท้าย สูง150 น้ำหนัก53 เรากังวลเรื่องกล้ามเนื้อขามากอ่ะค่ะ มันใหญ่มาก ใหญ่แบบขึ้นกล้ามเลยค่ะ สาเหตุก็น่าจะมาจากเมื่อก่อนเราเล่นเทควันโดเป็นกีฬาหลัก มันก็เลยขึ้นกล้ามขาขึ้นมา ซึ่งเ

ตามหัวข้อเลยค่ะ ปล.อ้วนในที่นี้คือ อ้วนเลยนะคะ ไม่ใช่อวบ แบบ 50-60 โล (อันนี้เรียกอวบ) เห็นในเฟสบุคบ้าง ตามห้างบ้าง เห็นแล้วตาร้อนผ่าวววว ผช.เหล่านั้นยังคงมีหลงเหลืออยู่ในโลกอีกมั้ยยยคร้าาาา

ตามหัวกท.เลยค่ะ จขกท. เป็นคนที่กินเยอะ มากๆๆๆ แบบมากจริงๆ มากจนคนรอบข้างตกใจ แล้วกินเยอะทุกมื้อ ทุกวัน มาตลอด แต่ตัวผอมบางสุดๆ หนัก 43-44 สูง 169 คนรอบๆตัว ครอบครัว เพื่อนสนิท มักจะถกกันประจำ ว่าทำ

ลุงเล่าเรื่อง EP.235: วันนี้ Instagram เกิดอะไรขึ้น ลดยอดการนับจำนวนคนมองเห็นคลิป reel ตะกี้ ยอดมองเห็นคลิป หายไปเยอะมาก เช่น คลิป คนดู 550 views เหลือ 150 views เกิดอะไรขึ้น อ้างอิง ลุงอ้วนอิ่มเ

ก็อย่างว่าแหละค่ะ เราอยู่ม.1 สูงประมาณ 150 หนัก 51-53 มันก็จะดูอวบๆหน่อยอ่ะเน้าะ เลยอยากจะลดลงมาให้เหลือ 45 ช่วยแนะนำวิธีลดความอ้วนหน่อยค่ะ

คือเราเป็นคนอวบๆค่ะ (สูง 158 นน 53) อยากรู้ว่าถ้าเล่นเวท+cardio 30นาที ใช้เวลานานเท่าไหร่ถึงจะกระชับเล็กลง  จขกท แขนใหญ่ มีพุงล่างด้วยอ่าาาา ปล. เราไม่อยาหมีกล้ามนะคะ แค่อยากให้ตัวกระชับเล็กลงเฉ

เรื่องมีอยู่ว่าเราโดนเพื่อน2คนบอกมาต่างกันค่ะ คนหนึ่งบอกว่าเราออกแนวอวบๆ แต่อีกคนบอกเราตัวเล็กมากจนเราต้องชั่งน้ำหนักให้เขาดู คือตอนนี้เราค่อนข้างไม่มั่นใจในตัวเองมาก​ แล้วก็เราเคยหนัก 53 ค่ะ แต่​มีท