อยากลดความอ้วน ทำไงดีคะ

หนุ่ม : ที่รัก เย็นนี้เราไปกินหมูกระทะกัน สาว : หมูกระทะอีกแล้วเหรอ เดี๋ยวเค้าก็อ้วนหรอก หนุ่ม : ตอนนี้ ที่รักก็ไม่ได้ผอมนะ !! ได้ยินเสียงสาวทุบหลังหนุ่มดัง " ตุ้บ " เรามาฟังเพลงสนุกๆ

เคยลดความอ้วนอ่ะค่ะตอนสมัยอายุ 15-16 ทั้งๆที่ไม่อ้วนเท่าไหร่หรอก สูง158 หนัก(ตอนนั้น 53-54 กก.) ตอนนั้นดีใจนะที่ลดได้ แต่ตอนนี้(หนัก 44-45 กก. )คิดดูแล้วอยากอวบๆเหมือนก่อน แต่น้ำหนักไม่ขึ้นไปมากกว่านี

เห็นในเฟสบุ้คกำลังฮิตแชร์ เทรนด์อวบกำลังมาแรง แต่ จขกท นนเพิ่มขึ้น 5โล ตอนนี้สูง 150 นน53 บางคนบอก อวบ บางคนบอกอ้วน อยากรู้ในสายตาผู้ชาย อวบหรืออ้วน กันแน่

พอดีว่าสูงก็150กว่าๆ น้ำหนักก็เลข5มาเกือบ 10 ปี มีบางครั้งที่ฮึบสู้ ก็จะ 48 49 แล้วก็มา 51 53 52 ต้องออกกำลังกายยังไงถึงจะเลข4 คะ ไม่อยากเป็นคนอวบตลอดชีวิต 😂😂

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือตอนนี้อายุ 27 เป็นสาวอวบอ้วน ที่ไม่มีแฟนมาประมาณ 1 ปีแล้ว มีความชอบส่วนตัวคือ มีแอคมืดในทวิต ชอบโชว์ ชอบถ่าย แต่ไม่เห็นหน้า แล้วบางทีก็ชอบการนัดอย่างว่า แต่พอจะนัดจริงๆ อ่านนิยาย20+

กำลังมองหาประกันสุขภาพให้คุณพ่อและคุณแม่ค่ะ เงื่อนไขประมาณนี้ค่ะ ชาย53 หญิง51 สนใจประกันสุขภาพแบบครอบคลุม +โรคร้ายแรง เบี้ยประกันต่อเดือน ไม่เกิน2000.-/เดือน/ท่าน ใช้ของค่ายไหนดีคะ รบกวนแนะนำหน่อย

import turtle # The basic commands are already in English # The library's methods are named directly: # forward(), backward(), left(), right() # You don't need to define new functions for them. # He