หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากลดความอ้วน ทำไงดีคะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
ก็อย่างว่าแหละค่ะ เราอยู่ม.1 สูงประมาณ 150 หนัก 51-53 มันก็จะดูอวบๆหน่อยอ่ะเน้าะ เลยอยากจะลดลงมาให้เหลือ 45 ช่วยแนะนำวิธีลดความอ้วนหน่อยค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หุ่นแบบนี้คือไม่ผอมเหรอคะ 🤔🤔
เพื่อนและญาติพี่น้องบอก น้ำหนักและส่วนสูง สัดส่วนตามรูปภาพนี้ คือรูปร่างพอดีไม่ผอมไม่อ้วน ทุกคนคิดว่าหุ่นแบบนี้คือผอมมั้ย ส่วนตัวคิดว่าผอมหุ่นดี 2. แล้วแบนี้คือหุ่นดีเหรอคะ ส่วนตัวมองว่าผอมแห้ง คนในร
สมาชิกหมายเลข 9193303
เพื่อนชอบว่าเราอ้วนค่ะ ทั้งที่เพื่อนอ้วนกว่าเรา 10 เท่า จะมีวิธีบอกเพื่อนยังไงดีคะ
เพื่อนอ้วนกว่าเราค่ะ แต่เพื่อนดันมาบุลลี่เราว่าเราอ้วนค่ะ
สมาชิกหมายเลข 9249515
ขอวิธิลดความอ้วนหลังคลอด
สวัสดีค่ะคือเราคลอดมาได้เจ็ดเดือนแล้วค่ะและเราฝังยาคุมหลังคลอดตอนคลอดเราน้ำหนัก 75 เลยค่ะน้ำหนักขึ้น 30 โลพอคลอดมาได้เจ็ดเดือนตอนนี้น้ำหนักเหลือ 53 แต่ตัวเราอ้วนเตี้ยด้วยค่ะ เพราะก่อนท้องเป็นคนตัวเล็ก
สมาชิกหมายเลข 9243503
ขึ้นให้แฟนไม่ได้ทำไงดีคะ
คือเราเป็นผญอวบค่อนไปอ้วน มีแฟน เราเคยขี้นให้แฟนแล้วแฟนเราก็ชอบโอเคดี แต่ด้วยความที่อวบเลยทำให้ขึ้นได้แป๊บเดียว แล้วแฟนก็ต้องขึ้นให้เองตลอด หลังจากนั้นแฟนเราก็ขึ้นให้เราตลอด โดนที่เรานอนเฉยๆอย่างเดียว
สมาชิกหมายเลข 8046735
ผู้ชายชอบผู้หญิงอวบจริงหรอ
เห็นในเฟสบุ้คกำลังฮิตแชร์ เทรนด์อวบกำลังมาแรง แต่ จขกท นนเพิ่มขึ้น 5โล ตอนนี้สูง 150 นน53 บางคนบอก อวบ บางคนบอกอ้วน อยากรู้ในสายตาผู้ชาย อวบหรืออ้วน กันแน่
สมาชิกหมายเลข 1299744
ถามคนที่น้ำหนักเลข5 มาตลอดมีวิธีลดให้ได้เลข4 ต้องทำยังไงถึงจะไม่โยโย่
พอดีว่าสูงก็150กว่าๆ น้ำหนักก็เลข5มาเกือบ 10 ปี มีบางครั้งที่ฮึบสู้ ก็จะ 48 49 แล้วก็มา 51 53 52 ต้องออกกำลังกายยังไงถึงจะเลข4 คะ ไม่อยากเป็นคนอวบตลอดชีวิต 😂😂
สมาชิกหมายเลข 1344032
ADV350หรือXMAX300 FORZA 350
เน้นมือ2ขี่ไปกลับวันละ40กิโล เป็นคนขับรถเร็วพอประมาณ100-130 อยากได้รถที่ประหยัดน้ำมันขี่ไกลได้ในเมืองได้ ชอบแต่งรถทรงซิ่งมาก คนขับสูง170น้ำหนัก51 มีงบไม่เกิน150000
สมาชิกหมายเลข 8785232
โฆษณา "เพียงเธอ" EP3 โลดแล่น 60++ ตัวแม้จะมาเลท!!
วันนี้จะมานับโฆษณาแบบเรียลไทม์แบบค่อยๆ แก้ไขอัพเดตทุกเบรกในกระทู้ มาลุ้นว่าจะเปิดโผเท่าไร จะขึ้น 100 ได้ยังง ————————————&mdash
สมาชิกหมายเลข 7870098
✨ “Dionysus” by BTS มียอดสตรีมทะลุ 300 ล้าน บน Spotify 🎉 เป็นเพลงที่ 45 ของวง BTS ที่บรรลุยอดนี้
✨ “Dionysus” by BTS มียอดสตรีมทะลุ 300 ล้าน บน Spotify 🎉 👉 เป็นเพลงที่ 45 ของวง BTS ที่บรรลุยอดนี้ 👉 ขยายสถิติศิลปินกลุ่มและศิลปินเอเชียที่มีเพลงยอดสตรีม 300 ล้านมาก
สมาชิกหมายเลข 1445123
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากลดความอ้วน ทำไงดีคะ