หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ฟิตหุ่นเป๊ะ!!‘ทาทา ยัง’คัมแบ็คลดน้ำหนัก 24 กิโล
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
อมิตา ทาทา ยัง
นักร้องนักดนตรีหญิง
สังคมคุณแม่
Cr : คมชัดลึก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เปิด 7 สาเหตุทำระบบเผาผลาญเสื่อม ลดน้ำหนักแค่ไหนก็ไร้ผล
เปิด 7 สาเหตุทำระบบเผาผลาญเสื่อม ลดน้ำหนักแค่ไหนก็ไร้ผล หลายคนคงเคยพบปัญหา ทั้งออกกำลังกาย ทั้งควบคุมอาหาร ใช้วิธีลดน้ำหนักยังไง น้ำหนักก็ยังไม่ลดลง แถมบางครั้ง
VEJTHANI HOSPITAL
ลดน้ำหนักด้วยการเวทแล้วคว่ำตัวพุงย้อยลงมาใช้ฉีดสเตรอยช่วยได้ไหม
เริ่มจากลดน้ำหนักจาก120กิโล ลงมาเหลือ90แล้วด้วยการเวทเทรนนิ่งอย่างเดียว เป็นระยะเวลาเกือบ1ปี แต่รู้สึกว่าหนังเริ่มย้วยหดกลับไม่ทัน ได้รู้ว่ามันมีสารช่วยเร่งกล้า
สมาชิกหมายเลข 7663541
หนังสือพิมพ์สองเจ้าที่ปรับเปลี่ยนเข้ากับยุคใหม่ ไทยรัฐ (มีสถานีโทรทัศน์) ข่าวสด (ข่าวสดออนไลน์เฟซบุ๊ก / Khaosod English)
เดลินิวส์ หายไปเลย คมชัดลึก ปิดตัว ฐานเศรษฐกิจ บ้านเมือง
สมาชิกหมายเลข 7037753
ลดน้ำหนัก 10 กิโลใน 5 เดือน
สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราน้ำหนัก 61.75 สูง 158 ไขมันเยอะช่วงพุง ต้นขา อยากลดน้ำหนัก 10 กิโล ใน 5 เดือนค่ะ พอดีมีงานสำคัญช่วงเดือนพฤศจิกายน ขอคำแนะนำเรื่องการกินและการ
สมาชิกหมายเลข 2567433
เล่นเพาะกาย น้ำหนัก 75 กิโล ควรกินคาร์โบ เท่าไหร่ต่อวัน
ผมต้องการกล้ามแบบคมชัด เป็นคนอ้วนง่าย น้ำหนัก 75 กิโลกรัม ควรกินคาร์โบเท่าไหร่ดีครับตอนนี้กิน คาร์โบ ประมาณ 300 กรัม ต่อวันโปรตีน ประมาณ 120 กรัม ต่อวัน
สมาชิกหมายเลข 6437647
เจอปัญหา "yo-yo Effect" แก้ไขยังไงครับ
สวัสดีครับผม ตอนนี้ผมประสบกับปัญหาน้ำหนักขึ้นแบบ โยโย่ เลยครับ จากเมื่อก่อนน้ำหนัหนกอยู่ที่53 ตอนนี้ดีดขึ้นไป100 แล้วครับผมทั้งออกกำลังกายและคุมอาหารการกิน ก็ยั
สมาชิกหมายเลข 5832345
แฟนอ้วนขึ้นมากทำไงดี
แฟนขึ้นอ้วนค่ะ มีแฟนมา2คน เหมือนกันเลยพอปีที่2เข้าปีที่3 น้ำหนักขึ้น20++โล ตอนคบแรกๆน้ำหนักแค่56 โลจิ๋วมากพี่บ่าว เราเลยบอกไปว่าเพิ่มมาสัก70ดีไหมที่รักเธอผอมไปน
สมาชิกหมายเลข 2761926
ทำความรู้จัก สาวร่างทรงชวนหลอน "ญดา นริลญา" ตัวจริงอย่างน่ารัก
สาวร่างทรงชวนหลอน "ญดา นริลญา" ตัวจริงอย่างน่ารัก เผยแพร่: 30 ต.ค. 2564 11:16 ปรับปรุง: 30 ต.ค. 2564 11:16 โดย: ผู้จัดการออนไลน์ เรียกเสียงชื่นชมในควา
สมาชิกหมายเลข 4609424
โปรแกรมออกกำลังกายแบบแทบทรุด
ผมอยากได้โปรแกรมออกกำลังกายที่ภายใน1ชั่วโมงก็เหนื่อยมากๆได้อะครับ อยากได้แบบลดไวๆ ได้ทุกส่วน ตอนนี้มีแค่ดัมเบล บาร์ไม้ ....ขอวิธีวอมอัพด้วยยิ่งดีครับ
สมาชิกหมายเลข 6411654
ทดสอบความมันของครีมกันแดด
บางทีไม่อยากทาครีมกันแดด คงเป็นเพราะมันเหนียว มัน เยิ้ม แต่...อย่าลืมนะ นี่ประเทศไทย ยังไงก็ต้องทา เอาจริงจะอยู่ในบ้านก็ต้องทา นี่เลยลองเอาครีมกันแดดที่มีในกรุท
สมาชิกหมายเลข 7184143
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ฟิตเนส
อมิตา ทาทา ยัง
นักร้องนักดนตรีหญิง
สังคมคุณแม่
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ฟิตหุ่นเป๊ะ!!‘ทาทา ยัง’คัมแบ็คลดน้ำหนัก 24 กิโล
Cr : คมชัดลึก