หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ติด Coke Zero มากเลยครับ กินวันละ 2 กระป๋อง มีผลเสียอะไรมั๊ยครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
จริงๆผมเป็นคนชอบกินน้ำอัดลมมากครับ ตอนนี้หันมาดูแลสุขภาพหน่อย เลยหันไปกินพวกตระกูลไม่มีน้ำตาลแทน
แต่ยังกินวันละ 2 กระป๋องครับ มันมีผลเสียอะไรมั๊ยครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ลดความอ้วนกินเครื่องดื่มสิ่งนี้ได้ไหม
คือผมกำลังลดความอ้วน if อยู่ อยากรู้ว่ากินน้ำเหลานี้ได้ไหม คืมผมจะบอกว่าผมทำงานตากเเดดเวลากินน้ำก็จะกินน้ำเปล่าด้วย เเต่มันไม่ชื่นใจเลยกินน้ำอัดลมด้วย ผมไปเจอน้ำยี่ห้อนึงมาเป็นน้ำมะนาวโซดา คุณค่าทางโภ
สมาชิกหมายเลข 7689583
ถ้าดื่มน้ำอัดลม เช่น coke zero หรือ pepsi max ทุกวัน จะเป็นอะไรไหมครับ
เพราะน้ำตาลในเลือดเริ่มเกิน 100 เกินค่าปกติ เลยจะเลิกกินน้ำอัดลม ธรรมดา แต่มากิน coke zero และ pepsi max แทน ซึ่งจะไม่อ้วนเท่าน้ำอัดลมธรรมดาด้วย อยากทราบว่า จะทำให้เป็นโรคอื่นด้วยหรือไม่ เช่น มะเร็ง
mr.isolated
น้ำอัดลมมีน้ำตาล vs น้ำอัดลมไม่มีน้ำตาล ใครกันแน่คือผู้ร้ายตัวจริง???
หลายคนอาจมองว่าการเลิกน้ำอัดลมเป็นเรื่องยาก เพราะรสหวานซ่าที่คุ้นเคย แต่เมื่อหันมามองสุขภาพ ผู้คนก็เริ่มลังเลและหันไปหาน้ำอัดลมไม่มีน้ำตาลแทน แล้วเครื่องดื่มทั้งสองชนิดนี้ใครกันแน่ที่อันตรายกว่ากัน น
สมาชิกหมายเลข 7890064
อยากลดขาออกท่าไหนดีคะ
อยากลดน้ำหนักค่ะขาใหญ่มากจนขาแตกลายไม่มีความมั่นใจเลยค่ะคาดว่าน่าจะมาจากนน.ขึ้นเร็วค่ะ ติดกินน้ำอัดลมนน.เลยขึ้น แล้วลงขาหมดเลยค่ะ ลดแตกเป็นแค่ที่ขาเลยค่ะ เลยอยากหาวิดิโอลดขาที่บ้านค่ะ
สมาชิกหมายเลข 8805644
ผมเป็นเบาหวาน แต่สามารถกินน้ำอัดลมประเภทไม่มีน้ำตาลได้มั้ย
จากแต่เดิมที่กินน้ำหวาน เปลี่ยนมากิน zero sugar แทนจะเป็นไรมั้ย มีผลข้างเคียงหรือเปล่า
สมาชิกหมายเลข 1233332
กำลังลดหุ่น แต่ติดน้ำอัดลมค่ะ กินเป๊ปซี่แบบไม่มีน้ำตาลจะอ้วนไหมคะ
เรากินข้าววันละ2มื้อ มื้อเช้า ข้าวทัพพีเดียวกับ กับข้าวปกติ เช่น ผัดกะเพรา มื้อเที่ยงกินข้าวกับไข่ต้ม งดข้าวเย็นและออกกำลังกายด้วยการโดดเชือกทุกวัน แต่เป็นคนติดน้ำอัดลม เวลาออกกำลังกายเสร็จก็กินเป๊ปซี
สมาชิกหมายเลข 8909959
Pepsi Zero Sugar รส Strawberries ‘n’ Cream
Pepsi Zero Sugar รส Strawberries ‘n’ Cream เป๊ปซี่สายพิงก์ หวานแหว๋ว กระป่องยันรสชาติ ลืมไปให้หมดคะ คราบเป๊ปซี่สายซ่า แบบเท่ๆ ใครจะไปรู้ว่านางจะมาลุคนี้ รับวาเลนไทน์ แต่ยังคงความซ่าและส
ปากกาดาว
เกี่ยวกับออกกำลกาย
คือว่าเราอายุ14-15ปีค่ะ ซึ่งเราตั้งใจจะลดน้ำหนัก,ลดพุง ในตอนปิดเทอมค่ะซึ่งเรา เลิกกินของหวาน,น้ำอัดลม,ชอบมันของทอดนำน้ำตาลโซเดียมค่ะหันมาทานผักผลไม้มากขึ้นกินน้ำเปล่าแทนพวกน้ำหวาน,อัดลมค่ะ ซึ่ง1
สมาชิกหมายเลข 7455539
เป็นคนติดน้ำอัดลม แต่ตอนนี้ตั้งครรภ์ จะเลิกน้ำอัดลม แต่มันอยากกินมากๆๆ
เมื่อก่อนเรากินน้ำอัดลมทุกวัน อย่างน้อย วันละขวด(ถุง) กินแทนน้ำเปล่าเลย แทบบไม่กินน้ำเปล่าเลย แต่เราเพิ่งรู้ว่าตัวเองท้องเมื่อไม่นานมานี้ เราตั้งใจอยากจะเลิก เพราะน้ำตาลเยอะ มันไม่ดีต่อลูก แต่เราอยากก
สมาชิกหมายเลข 2791549
ถามคนที่เคยติดน้ำอัดลม แล้วเลิกได้เด็ดขาด คุณมีวิธียังไงบ้างครับ
เป็นคนติดน้ำอัดลมมาก ขนาด 1.5 ลิตรนี่กินเดียว วันเดียวหมด มีหยุดกินไปช่วงหนึ่ง เพราะกินมากจนปวดท้องหนักมาก เพราะเลือดออกในกระเพาะอาหาร พอหายดีก็กลับมากินอีก แต่ก็แก้ด้วยการ ไม่กินตอนท้องว่าง หรือบา
ใครขโมยวันเสาร์ของฉันไป
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ติด Coke Zero มากเลยครับ กินวันละ 2 กระป๋อง มีผลเสียอะไรมั๊ยครับ
แต่ยังกินวันละ 2 กระป๋องครับ มันมีผลเสียอะไรมั๊ยครับ
ขอบคุณครับ