หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ติด Coke Zero มากเลยครับ กินวันละ 2 กระป๋อง มีผลเสียอะไรมั๊ยครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
จริงๆผมเป็นคนชอบกินน้ำอัดลมมากครับ ตอนนี้หันมาดูแลสุขภาพหน่อย เลยหันไปกินพวกตระกูลไม่มีน้ำตาลแทน
แต่ยังกินวันละ 2 กระป๋องครับ มันมีผลเสียอะไรมั๊ยครับ
ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินน้ำอัดลมแบบนี้โอเคไหมครับ
ผมไปฟิตเนสมา 1 เดือนแล้ว คืออยากกินน้ำอัดลมมาก ผมเลยอยากถามว่า ใน 1 เดือนกินน้ำอัดลม 1 แก้ว **ย้ำว่า 1 แก้ว** อ้วนไหมครับ น้ำอัดลมที่เป็นพวก coke zero . pepsi max อะไรพวกนี้อ่ะครับ ขอคำแนะนำหน่อยครับ
สมาชิกหมายเลข 1396001
มื้อเย็น 14/06/69
กินมื้อเช้าเสร็จ เห็นเซี่ยงจี๊กับเลือดครับ พอเหลือบไปเห็นหมูกรอบ กระเพราะและใส้ครับ รู้เลยว่าจะทำอะไร พี่สาวคนรองไปเด็ดตำลึงหน้าประตูบ้านครับ พี่สาวคนโตจัดการเครื่องครับ เส้นก๋วยจั๊บ
ToR_GerRarD
‘วี BTS’ กลับมาพร้อมแคมเปญใหม่! Coca-Cola Korea เตรียมเปิดตัวโฆษณารับ FIFA World Cup 2026™ ในเดือนมิถุนายนนี้
Coca-Cola Korea เดินหน้าเปิดแคมเปญต้อนรับ FIFA World Cup 2026™ อย่างเต็มรูปแบบ พร้อมเปิดตัวแพ็กเกจจิ้งลิมิเต็ดเอดิชัน 8 ลาย ที่ได้รับแรงบันดาลใจจาก 8 ทีมชาติผู้เข้าร่วมการแข่งขัน ได้แก่ เกาหลีใต
สมาชิกหมายเลข 9285969
ถ้าดื่มน้ำอัดลม เช่น coke zero หรือ pepsi max ทุกวัน จะเป็นอะไรไหมครับ
เพราะน้ำตาลในเลือดเริ่มเกิน 100 เกินค่าปกติ เลยจะเลิกกินน้ำอัดลม ธรรมดา แต่มากิน coke zero และ pepsi max แทน ซึ่งจะไม่อ้วนเท่าน้ำอัดลมธรรมดาด้วย อยากทราบว่า จะทำให้เป็นโรคอื่นด้วยหรือไม่ เช่น มะเร็ง
mr.isolated
น้ำอัดลมมีน้ำตาล vs น้ำอัดลมไม่มีน้ำตาล ใครกันแน่คือผู้ร้ายตัวจริง???
หลายคนอาจมองว่าการเลิกน้ำอัดลมเป็นเรื่องยาก เพราะรสหวานซ่าที่คุ้นเคย แต่เมื่อหันมามองสุขภาพ ผู้คนก็เริ่มลังเลและหันไปหาน้ำอัดลมไม่มีน้ำตาลแทน แล้วเครื่องดื่มทั้งสองชนิดนี้ใครกันแน่ที่อันตรายกว่ากัน น
สมาชิกหมายเลข 7890064
ลดความอ้วนกินเครื่องดื่มสิ่งนี้ได้ไหม
คือผมกำลังลดความอ้วน if อยู่ อยากรู้ว่ากินน้ำเหลานี้ได้ไหม คืมผมจะบอกว่าผมทำงานตากเเดดเวลากินน้ำก็จะกินน้ำเปล่าด้วย เเต่มันไม่ชื่นใจเลยกินน้ำอัดลมด้วย ผมไปเจอน้ำยี่ห้อนึงมาเป็นน้ำมะนาวโซดา คุณค่าทางโภ
สมาชิกหมายเลข 7689583
ผมเป็นเบาหวาน แต่สามารถกินน้ำอัดลมประเภทไม่มีน้ำตาลได้มั้ย
จากแต่เดิมที่กินน้ำหวาน เปลี่ยนมากิน zero sugar แทนจะเป็นไรมั้ย มีผลข้างเคียงหรือเปล่า
สมาชิกหมายเลข 1233332
กำลังลดหุ่น แต่ติดน้ำอัดลมค่ะ กินเป๊ปซี่แบบไม่มีน้ำตาลจะอ้วนไหมคะ
เรากินข้าววันละ2มื้อ มื้อเช้า ข้าวทัพพีเดียวกับ กับข้าวปกติ เช่น ผัดกะเพรา มื้อเที่ยงกินข้าวกับไข่ต้ม งดข้าวเย็นและออกกำลังกายด้วยการโดดเชือกทุกวัน แต่เป็นคนติดน้ำอัดลม เวลาออกกำลังกายเสร็จก็กินเป๊ปซี
สมาชิกหมายเลข 8909959
"สารให้ความหวานแทนน้ำตาลมันไม่อร่อยเท่าน้ำตาลจริง" ทำไมจะลดความอ้วนละถึงเรื่องมากจัง
คือมีญาติเป็นโรคอ้วน ละหมอก็บอกอยากให้เบาๆของหวาน ของมัน ของจุบจิบ เลยพยายามหาซื้อพวกลูกอม หมากฝรั่ง sugar--free ให้แทนลูกอมที่เขาชอบกินบ่อยๆ ซื้อ Coke Zero ให้ แต่เขาก็บ่นว่ามันไม่อร่อยเท่า Coke ธรร
Grendel Eraster
อะไรที่ดื่มแทนน้ำหวาน-น้ำอัดลมแบบไม่มีแคลอรี่ เช่น น้ำยาอุทัยทิพย์ แล้วมีอะไรอีก ถ้าไม่เอาcoke zero/pepsi max/น้ำเปล่า
คำถามตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ ของ่ายๆ พกติดตัวได้ หยดลงน้ำหรือผสมน้ำ แบบไม่มีแคลอรี่ จะให้ต้มน้ำใบเตย ปกติไม่จ่ายตลาดอีก ถึงไปตลาดก็หายาก อ้วนค่ะ อยากลดความอ้วน
จำฉันได้ไหม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ติด Coke Zero มากเลยครับ กินวันละ 2 กระป๋อง มีผลเสียอะไรมั๊ยครับ
แต่ยังกินวันละ 2 กระป๋องครับ มันมีผลเสียอะไรมั๊ยครับ
ขอบคุณครับ