"สารให้ความหวานแทนน้ำตาลมันไม่อร่อยเท่าน้ำตาลจริง" ทำไมจะลดความอ้วนละถึงเรื่องมากจัง

กระทู้คำถาม

โภชนาการ ลดความอ้วน ของหวาน สุขภาพกาย คลับสุขภาพ

คือมีญาติเป็นโรคอ้วน ละหมอก็บอกอยากให้เบาๆของหวาน ของมัน ของจุบจิบ
เลยพยายามหาซื้อพวกลูกอม หมากฝรั่ง sugar--free ให้แทนลูกอมที่เขาชอบกินบ่อยๆ
ซื้อ Coke Zero ให้ แต่เขาก็บ่นว่ามันไม่อร่อยเท่า Coke ธรรมดา น้ำตาลจริง พวกที่ไม่ sugar-free อร่อยกว่า

ทำไมถึงเรื่องมากจัง ก็ของ sugar-free มันไม่ได้ทำมาเพื่ออร่อย มันทำมาเพื่อให้กินเวลารู้สึกอยากกินของหวาน
กินให้หายอยากนี่

แก้ไขข้อความเมื่อ