หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามผู้รู้ wheywwl โฆษณาเกินจริงไปรึเปล่า
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
Whey Protein
เห็นโฆษณาว่ากินแล้วเร่งเผาไขมัน กินก่อนอนช่วยเผาไขมัน
ตามที่ผมเข้าใจว่า เวย์ก็คือโปรตีนในรูปแบบผงที่ช่วยให้กินน้อยแต่ได้โปรตีนเยอะ ไม่ต้องไปนั่งกินอกไก่ ไข่ขาวเยอะๆ
แต่บางสูตรอาจจะเติมสารต่างๆลงไป
แต่การโฆษณาว่า กินแล้วเร่งเผาไขมัน กินก่อนอนช่วยเผาไขมัน เป็นความจริงหรือไม่ครับ
ป.ล. ไม่ได้โจมตีนะครับ แค่ผมสงสัย ยังไงก็ขอเป็นความรู้เพิ่มเติมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูตรเดิน 7 นาที ลดไขมันเลว LDL
หลายคนเดินออกกำลังกายแทบทุกวัน แต่พุงไม่ลด ไขมันเลว (LDL) ไม่ขยับ แถมรู้สึกว่า “เดินเท่าเดิม แต่ผลลัพธ์ไม่เท่าเดิม” จริง ๆ ไม่ใช่เพราะเดินไม่ดีนะครับ แต่เพราะร่างกายยังไม่เข้าสู่ “โซ
Lady_Simplicity
ไขมันพุ่ง ทั้งที่กินไม่เยอะ! เผาผลาญพัง เพราะ 5 สัญญาณนี้!!
หลายคนสงสัยว่าทำไมกินก็น้อย ออกกำลังกายก็แล้ว แต่ร่างกายกลับอ่อนเพลีย น้ำหนักไม่ลง หน้าท้องยังมาไม่หยุด คำตอบคือระบบเผาผลาญของเราอาจกำลังทำงานช้าลงแบบเงียบ ๆ ครับ เมื่อร่างกายเราเข้าสู่โหมดประหยัดพลัง
parn 256
14 อาหารโปรตีนสูง กินง่าย ไม่อ้วน ช่วยคุมน้ำหนักได้อยู่หมัด
โปรตีน คือสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ไม่ใช่แค่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ แต่ยังช่วยให้เราอิ่มนาน เผาผลาญพลังงานได้ดีขึ้น และช่วยควบคุมความหิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ใครที่กำลังคุมน้ำหนัก ลดไขมัน หรืออยาก
สมาชิกหมายเลข 5462727
อาหารลดกรดยูริก ตัวช่วยผู้ป่วยโรคเกาต์ ลดอาหารปวดข้ออักเสบ
โรคเกาต์ (Gout) เป็นโรคข้ออักเสบชนิดหนึ่งที่เกิดจากการที่ร่างกายมีระดับกรดยูริก (Uric Acid) ในเลือดสูงเกินไป กรดยูริกเหล่านี้สามารถตกผลึกในข้อต่าง ๆ ทำให้เกิดอาการอักเสบ ปวด บวม แดง อย่างเฉียบพลั
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
เมนู 10 อาหารลดน้ำหนัก
“อาหารลดน้ำหนัก” เป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือกินน้อยจนเกินไป การเลือกเมนูที่เหมาะสมกับแต่ละมื้อ ช่วยให้รู้สึกอิ่มนานและยั
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
นอกจากไข่ขาว อกไก่มีอะไรที่โปรตีนเยอะมั้งไหมคะ
คือเราไม่ชอบไข่ขาวเลยค่ะ ทานแล้วจะอ้วกเลยจริงๆค่ะ เคยฝืน ทนไม่ไหวจริงๆค่ะ อกไก่ก็ไม่ชอบค่ะ มีอะไรที่โปรตีนสูงอีกไหมคะ อะไรก็ได้ค่ะยกเว้นไข่ขาวกับอกไก่ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1526723
[ชวนทำ] เค้กช็อกโกแลต สูตร healthy แบบง่าย 🍰
ที่มาของสูตร เริ่มจากที่เราควบคุมอาหารการกิน แล้วแกินแป้งไม่พอ เลยคิดจะทำการเค้กไว้กินแทน ถ้าจะได้กินง่ายๆแล้วได้ประโยชน์ด้วย ส่วนผสม 1.ข้าวโอ๊ตปั่นละเอียด 70 กรัม 2.ไข่ไก่ 2 ฟอง 3.งาดำปั่นละเอียด
ภูตบูรพาน้อย
อยากทราบว่าไขมัน ในเนื้ออกไก่ เป็นไขมันประเภทอะไรครับ
เนื้ออกไก่ล้วน 100 กรัม มีไขมัน อยู่ 1 กรัม อยากทราบว่า เป็นไขมันประเภทอะไรครับ คือที่สงสัยเพราะถ้าเป็น Saturated fat ผมจะได้ลดการทานลง แล้วไปทานไข่ขาวเพิ่มแทน
หนุ่มหล่อเมืองขอนแก่น
ถูกชวนซื้อและรบเร้าให้เป็นตัวแทนอาหารเสริมนี้ มันลดน้ำหนักได้จริงมั้ยหรือก็แค่วิตามินธรรมดา
ส่วนผสมดังนี้นะคะ -เบต้ากลูแคนจากบริวเวอร์ยีสต์ -ผงกีวี -วิตามินซี -สารสกัดเมล็ดองุ่น -ผงผลไม้รวม(พรุน+สตรอเบอรี่+สับปะรด) คนชวนพูดเก่งมากๆ เคลมว่า -ป้องกันการเปลี่ยนแปลงแป้งและคาร์บ -ช่วยดูดซับและเ
สมาชิกหมายเลข 4133331
รบกวนพี่ๆช่วยคำนวนสารอาหาร และแคลให้หน่อยครับ
อกไก่ 550 กรัม ถอดกับน้ำมันปาล์ม 3 ช้อนโต๊ะ มีกี่แคลครับ โปรตีนเท่าไร ไขมันเท่าไรครับ ขอบพระคุณทุกท่านครับ ข้อมูลข้างขวดน้ำมันปาล์ม ต่อ1ช้อนโต๊ะ 130 แคล ไขมันทั้งหมด 14กรัม
สมาชิกหมายเลข 917042
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
Whey Protein
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามผู้รู้ wheywwl โฆษณาเกินจริงไปรึเปล่า
ตามที่ผมเข้าใจว่า เวย์ก็คือโปรตีนในรูปแบบผงที่ช่วยให้กินน้อยแต่ได้โปรตีนเยอะ ไม่ต้องไปนั่งกินอกไก่ ไข่ขาวเยอะๆ
แต่บางสูตรอาจจะเติมสารต่างๆลงไป
แต่การโฆษณาว่า กินแล้วเร่งเผาไขมัน กินก่อนอนช่วยเผาไขมัน เป็นความจริงหรือไม่ครับ
ป.ล. ไม่ได้โจมตีนะครับ แค่ผมสงสัย ยังไงก็ขอเป็นความรู้เพิ่มเติมครับ