หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Ducati 899 สามารถรับน้ำหนักได้กี่กิโลคะ
กระทู้คำถาม
Big Bike
ขอถามกูรู bigbike หน่อยนะคะ
Ducati 899 สามารถรับน้ำหนักได้มากสุดกี่กิโล
พอดีแฟนเราเขาสูง 177 หนัก 70 (แต่กล้ามปูใหญ่)
แต่ตัวเราเองอะ สูง 161 หนัก 59 (อ้วนเลยแหละ)
เราเลยไม่กล้าซ้อน กลัวรถจะรับน้ำหนักไม่ได้อ่ะค่ะ
ใครพอจะทราบ รบกวนบอกด้วยน่ะค่าาา
.
ปล...นี้น้ำหนักเราก็ลงมา 10 โล แล้วน่ะ แต่ก็ยังไม่กล้าซ้อนอยู่ดี
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากถามคนที่ขี่ducati 899 panigale
หวัดดีครับคือผมอยาดรู้เกี่ยวกับเจ้าducati 899 ครับว่าฟิลลิ่งการขับขี่เป็นไงและข้อดีข้อเสียมันเป็นยังไงครับโดยผมสูง177หนัก57เป็นคนรูปสัดส่วนไม่ใหญ่มากคือผมว่าจะซื้ออยู่แต่ลองมาขอข้อมูลดูครับเพื่อเป็นกา
สมาชิกหมายเลข 1590231
การออกกำลังกายแบบนี้มีผลกระทบต่อร่างกายไหมครับ
_________________________________________ ผมอยู่.6 สูง175-177 น้ำหนัก ปัจจุบัน55-56 แต่ก่อนหนัก49กิโล _____________________________________ ไม่ได้ออกกำลังกายจะเกือบ2ปีล่ะ _______________
สมาชิกหมายเลข 4860886
DUCATI 899 จะรับน้ำหนักได้เท่าไหร่
ขอถามกูรู bigbike หน่อยนะคะ Ducati 899 สามารถรับน้ำหนักได้มากสุดกี่กิโล พอดีแฟนเราเขาสูง 177 หนัก 70 (แต่กล้ามปูใหญ่) แต่ตัวเราเองอะ สูง 161 หนัก 59 (อ้วนเลยแหละ) เราเลยไม่กล้าซ้อน กลัวรถจะรับน้ำหนักไ
สมาชิกหมายเลข 2186795
Pcx ปีล่าสุดกับ Nmaxตัวล่าสุด 2026
สวัสดีครับ พอดีอยากจะถามพี่ๆ ที่มี รถ ทั้ง2 รุ่น ว่าอันไหนตอบโจทย์มากกว่ากันครับ คือเลือกไม่ถูกจริง แต่ผมศึกษามาพอสมควรแล้วนะครับ แต่อยากฟังความคิดเห็นของคนใช้จริงๆ ก็ตามหัวข้อเลยครับ พอดีจะออก รุ่นใ
สมาชิกหมายเลข 8372324
เล่นเวทสร้างกล้ามเนื้อ เล่นโดนจุดแต่ทำไมตื่นมาอีกวันไม่ปวด
คือเราเล่นเวทมาได้สักระยะนึงแล้วค่ะ เราก็อาศัยดูยูทูป ติ่กต่อกแล้วเล่นตาม ทีนี้มันเป็นงี้ อย่างเราเล่นเรามั่นใจว่าเราเล่นถูกจุดมากๆเลย เพราะอย่างท่าที่เล่นขา(วันเล่นขา ก้น หน้าท้อง วันเดียวกัน) ตอนเล่
สมาชิกหมายเลข 6008626
อยาก Squat ให้ได้น้ำหนักมากๆ แต่ไม่ต้องการให้กล้ามเนื้อต้นขาใหญ่ขึ้น เป็นไปได้มั้ยครับ
ปัจจุบันสูง 172 หนัก 70 ยกน้ำหนักท่าสควอท ได้ประมาณ 80 กิโล 6ครั้ง/เซ็ต อยากจะยกท่าสควอทให้ได้ซัก 100กิโลขึ้นไป แต่ไม่อยากให้กล้ามเนื้อต้นขามันใหญ่ไปกว่านี้ ตอนฝึกใหม่ๆ สควอทได้แค่30-40 กิโล ต้นขาผมไม
สมาชิกหมายเลข 1612003
อยากลดน้ำหนักเเล้วสร้างกล้ามต่ออะครับ ^(-n-)^
คือตอนนี้นำ้หนักปาไป70กิโล เเต่ส่วนสูงเเค่163เองครับเเล้วส่วนตัวนี้เรียกได้ว่าไขมันล้วนๆเลยครับผม
สมาชิกหมายเลข 3443115
อยากจะ Lean อย่างไร
ผมเล่นกล้าม มาแล้วปีกว่าๆครับ ผม อายุ21ปี สูง176 หนัก 75กิโลกรัม ตอนแรกน่ำหนัก 57 แล้วก็กิน super mass มาถึง 70แล้วผมก็เลิกกินเวย์ จากนั้น ผมเล่นแบบน้ำหนักคงทีครับ แบบ น้ำหนักคงทีที่70 แต่ตัวค่อยๆใหญ
A_Ghost
กินแบบนี้ ได้โปรตีนเท่าไหร่? โปรตีนต่อวัน สำคัญมากนะ
ปริมาณโปรตีนที่ต้องการต่อวันขึ้นอยู่กับน้ำหนักและกิจกรรม โดยทั่วไปคนทั่วไปต้องการ 0.8-1.0 กรัม/น้ำหนักตัว 1 กก. เช่น หนัก 60 กก. กิน 48-60 กรัม กินแบบนี้ ได้โปรตีนเท่าไหร่? สรุปให้แล้วดูเลย! . 1️⃣
สมาชิกหมายเลข 5068513
ขออีกแค่ 2 กิโล ทำไมมัน ไม่ได้ซักที นะ
น้ำหนัก ขึ้นๆลงๆ อยู่ที่ 65 -68 กก. มานาน ล่ะ อยากได้ ซัก 70 กก. คิดว่า กำลังดี ทำไม แค่ประมาณ 2 กิโล มันไม่ได้ซักที เคยมีใกล้เคียงสุด ก็ 69.5 กก. ได้แค่เดือนเดียว ก็หายไปอีก ตอนนี้ก็วนๆอยู่แค่ 67 -
chan ty
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Big Bike
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Ducati 899 สามารถรับน้ำหนักได้กี่กิโลคะ
Ducati 899 สามารถรับน้ำหนักได้มากสุดกี่กิโล
พอดีแฟนเราเขาสูง 177 หนัก 70 (แต่กล้ามปูใหญ่)
แต่ตัวเราเองอะ สูง 161 หนัก 59 (อ้วนเลยแหละ)
เราเลยไม่กล้าซ้อน กลัวรถจะรับน้ำหนักไม่ได้อ่ะค่ะ
ใครพอจะทราบ รบกวนบอกด้วยน่ะค่าาา
.
ปล...นี้น้ำหนักเราก็ลงมา 10 โล แล้วน่ะ แต่ก็ยังไม่กล้าซ้อนอยู่ดี