ช่วงอายุ13-14 เนี่ยทำไมน้ำหนักขึ้นจังคะ? อ้วนหรือว่ากำลังเจริญเติบโต

หนูอายุ14ค่ะ นานทีส่วนสูงจะเพิ่ม เท่าที่หาข้อมูลมาสรุปได้ว่า อายุเท่านี้ยังเด็กต้องกินให้เจริญเติบโตใช่มั้ยคะ ยิ่งเราตัวเตี้ย150 ก็ไม่ควรอดอาหารเพราะจะทำให้ไม่สูง เราเลยคิดว่าถ้าเราเลือกกินแทนอดอาหารจ

หนูอายุ13-14 ปี เคยหนักสุดอยู่ที่53 แต่ว่าลดมาประมาณ6โลได้แล้ว ใช้เวลา2เดือน ที่ทำก็มีแต่คุมอาหารให้ครบ5หมู่กับออกกำลังกาย แบบนี้จะไม่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตใช่มั้ยคะ

คือตอนนี้อยู่ม. 3 แล้วก็ธรรมดาของวัยรุ่นผู้ชายคือมันก็ต้องเคยผ่านหนังแนวx การ์ตูนx หรือสื่อที่มี18+ แล้วทีนี้ผมก็ไม่ใช่โรคจิตที่ชอบคุยโอ้อวดว่าน้องชายตัวเองใหญ่แต่ทีนี้ผมโดนเพื่อนผู้ชายที่อ้วนเหมือนก

สวัสดีครับ พี่ๆชาว Pantip ปัจจุบันผมหนัก 91 ครับ สูง 183 อ้วนสุดๆเลยใช่ไหมล่ะครับ ;( อยากทราบว่าถ้าผมลดน้ำหนักตอนนี้ มันจะไปกระทบกับการเจริญเติบโต ของกล้ามเนื้อ กระดูก โครงร่าง ไหมครับ เห็นเพื่อนๆมี S

ค่ะ คือหนูขาแตกลาย แถวสะโพก น่อง ทั้งๆที่ไม่ได้อ้วนขึ้นเลย เลยอยากทราบว่า ขากำลังจะยาง(หรือกำลังจะสูงขึ้นรึป่าวคะ) เพราะว่าหนูก็อยู่ช่วงวัยรุ่น อายุ13-14 แล้วจะมีชอบมีอาการปวดน่องขา ปวดขา ตอนแรกคิดว่า

ถ้าเกิดเด็กอายุ 14-16 body fat %ไขมัน จะส่งผลต่อความสูงหรือการเจริญเติบโตไหมครับ (ไขมันอิ่มตัวอะไรพวกนี้อะครับ)

การเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง เจริญเติบโตสมวัย มีพลังในการเรียนและทำกิจกรรมต่าง ๆ อีกทั้งยังช่วยป้องกันโรค และส่งเสริมสุขภาพในระยะยาว ในปัจจุบันคนรุ่นใหม่มักเลือกกินอาหารฟาสต์ฟู้ด