ตอนนี้ผมกำลังอยู่ในวัยเจริญเติบโตครับแล้วผมก็กินนมจืดสูตรธรรมดาแล้วน้ำหนักผมก็เพิ่มขึ้นจะมีทางไหนไหมที่ผมจะสูงแล้วก็สูง

นมจืด 1 กล่อง (แบบธรรมดานะครับ ไม่ใช่แบบพร่องมันเนย) ดูข้างกล่องบอกว่า พลังงานทั้งหมด 170 กิโลแคลอรี่ , พลังงานจากไขมัน 90 กิโลแคลอรี่ , มี คลอเรสเตอรอล , ไม่มีน้ำตาล นมถั่วเหลือง สูตรน้ำตาลน้อย 1

ใครเคยทานสูตรนี้ตอนเช้าๆบ้างคะ อยากทราบว่าช่วยลดน้ำหนักจริงป่าวคะ คือเราอ่านบางคนก็น้ำหนักขึ้นเพราะสูตรนี้เลยลังเลที่จะลอง55555555555 หรือใครมีสูตรไหนก้ช่วยแนะนำกันนะคะ

ส่วนประกอบ🍓 🍒 นมจืด 🍒 โยเกิตรสธรรมชาติ 🍒สตอเบอร์รี่ 🍒กล้วย หรือ เบอรี่ 🍒 ใส่น้ำแข็งแล้วปั่นรวมกัน นี่คือสูตรที่ดิฉันหาจากในครัวและตู้เย็นมา ไม่ได้มีสูตรตายตัวอะไรแล้วแต่จะใส่ลงไป หรืิอใครมีสูตรที่ดีกว

ตอนนี้ผมอยู่ในวัยเรียนครับ ช่วงนี้ผมค่อนข้างปล่อยตัวเองจนพุงย้อยแล้วครับ และทีนี้ผมเองก็อยากสูงมาก แต่มีคนบอกลดน้ำหนักตอนนี้มันจะส่งผลกระทบทำให้ไม่สูงผมเลยเครียดเลยครับ ผมเลยอยากจะมาขอสูตรลดน้ำหนักที่

เราสงสัยค่ะว่าดื่มนมแอนลีนรสจืดจะทำให้สูงขึ้นได้ไหมคะ​ เราอายุ14ค่ะแต่มีประจำเดือนแล้วเลยสูงปีละ2-3ซม.T-T อยากเพิ่มความสูงค่ะแต่เราไม่อยากเพิ่มน้ำหนักค่ะเพราะตอนนี้​ นน​ เราขึ้นมาเยอะมากขอไม่บอกละกันน

เรากำลังจะคิดสูตรลดอาหาร แบบที่ว่าร่างกายไม่ขาดสารอาหารและยังครบ5หมู่ เพื่อจะลดได้ระยะยาว ทำให้ระบบเผาพลาญไม่เจ๊ง แต่เรายังไม่ทราบแน่ชัดว่าจะถูกวิธีไหม รบกวนขอความคิดเห็นจากเพื่อนๆด้วยนะคะ ขอบพระคุณล่

กินนมจืดทำให้สูงมั้ยคะ อายุ16 ตอนนี้เราออกกำลังกายลดน้ำหนักอยู่แล้วอยากสูงด้วย กินนมจืดตอนเช้า1 แก้วจะสูงมั้ยคะแล้วจะทำให้อ้วนไหม

ที่มา: http://www.prachachat.net/news_detail.php?newsid=1464876384 สำนักงานเศรษฐกิจการเกษตรสำรวจพบคนไทยดื่มนมเฉลี่ย 14 ลิตร/ปี น้อยกว่า ปท.ทั่วโลก 4-7 เท่า กรมอนามัยชี้เป็นสาเหตุทำเด็กตัวเตี้ย แนะ