หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผมเป็นเด็กผู้ชายอายุ 16 อยากทราบว่าลดความอ้วนตอนนี้สมควรไหมครับ?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
สุขภาพกาย
สวัสดีครับ พี่ๆชาว Pantip ปัจจุบันผมหนัก 91 ครับ สูง 183 อ้วนสุดๆเลยใช่ไหมล่ะครับ
อยากทราบว่าถ้าผมลดน้ำหนักตอนนี้ มันจะไปกระทบกับการเจริญเติบโต ของกล้ามเนื้อ กระดูก โครงร่าง ไหมครับ เห็นเพื่อนๆมี Six pack ก็อยากมีบ้างครับ ปีหน้าก็ขึ้น ม.4 แล้วด้วย กลัวทดสอบ รด.ไม่ผ่านจัง TT
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากทราบวิธีลดน้ำหนักของเด็กอายุ 15 ครับ ต้องเริ่มจากอะไร? มีเวลา 1 ปีครับ
สวัสดีครับ พี่ๆชาว Pantip ตอนนี้ผมต้องการลดน้ำหนักครับ ปัจจุบัน ผมอายุ 14 ครับ (ปลายปีนี้ 15 ครับ) ผมสูง 175 ซม. น้ำหนัก 95 กก. ผมต้องลดน้ำหนัก 20-25 กิโลกรัมคร
สมาชิกหมายเลข 4468254
สูงประมาณ 170 ซม. หนัก 66 กก. ถือว่าอ้วนไหมครับ??
สวัสดีเพื่อนๆพี่ๆชาวพันทิปทุกคนนะครับ คือผมเพิ่งหัดเล่นพันทิปน่ะครับ ผิดพลาดประการใด ขออภัยด้วยนะครับ คือว่าผมอยากถามเพื่อนๆพี่ๆชาวพันทิป ที่สูงประมาณ 170+ หน่อ
สมาชิกหมายเลข 4289574
คนอ้วนมาก เรียน รด. ได้ไหมครับ
คือตอนนี้ ปี61 เเล้วตอนนี้ผมอยู่ ม.3 ปีหน้าผมเข้า ม.4 เเล้วผมต้องสมัครเรียน รด. เพราะ ไม่อยาก เป็น ทหาร เเต่ผมน้ำหนัก 90 สูง 166 ผมรู้เลยว่า ผมอ้วนมากกก เเละ ผม
สมาชิกหมายเลข 4556513
รบกวนพี่ๆช่วยแนะนำการเริ่มออกกำลังกาย สำหรับเด็กผู้ชายอายุ 13 ขวบด้วยครับ
สวัสดีครับพี่ๆชาว Pantip.com ปัจจุบันผมอายุ 13 ขวบ เรียนอยู่ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2 ครับ ตั้งแต่ผมเรียนป.6 ผมก็แทบไม่ได้ออกกำลังกายเลยครับ เพราะตอนนั้น ผมยุ่งกับก
สมาชิกหมายเลข 3528760
ลดรอบอก/เกณฑ์ทหาร
สวัสดีครับ พอมีวิธีลดรอบอกดีๆ ไหมครับ พอดีว่าตอนนี้ผมอายุ 18 ปี อีกประมาณ 3 ปีจะได้เกณฑ์ทหารเเล้ว ตอนนี้ผมสูง 175 หนัก 57 รอบอก 81 บวกลบ 2 เซน ผมชอบกินของทอดกับ
สมาชิกหมายเลข 5510780
"ผ่าตัดกระเพาะ" ทางลัดผอมชั่วคราว หรือ เครื่องมือสู่สุขภาพดียั่งยืน ?
ในยุคที่ "โรคอ้วน" กลายเป็นปัญหาสุขภาพเรื้อรัง "การผ่าตัดกระเพาะอาหาร" จึงเป็นทางเลือกที่นิยม ช่วยลดน้ำหนักได้มากและยั่งยืน ลดหรือหายขาดโรคแ
สมาชิกหมายเลข 7918220
“หมอเจด” แชร์ประสบการณ์ติด CGM 21 วัน แนะกินผักก่อนข้าว ช่วยคุมกราฟน้ำตาลได้ 🔎
หมอเจด อดีตสมาชิกสมาคมเบาหวาน แชร์ประสบการณ์ติด CGM 21 วัน เรียนรู้ผลอาหาร เครียด นอน และการออกกำลังกายต่อระดับน้ำตาล ช็อกขนมปังขาว ชานมหวาน 25% ทำกราฟพุ่ง ชี้เ
double two
ปิดตำนานบทเรียนราคาแพง! อินฟลูฯ สาวรุ่นบุกเบิกตัดกระเพาะ เสียชีวิตแล้ว
ปิดตำนานบทเรียนราคาแพง! อินฟลูฯ สาวรุ่นบุกเบิกตัดกระเพาะ เสียชีวิตแล้ว หลังเคยโพสต์เตือนเป็นไวรัล "อย่าหาทำ" เผยใช้ชีวิตสุดทุกข์ทรมานกว่า 10 ปี กินแล้
จินดาหรา
เพื่อนๆอายุเข้า 40 รู้สึกว่าร่างกายมีอะไรเปลี่ยนที่เห็นได้ชัดเจน
ผมว่าสายตามาเป็นอันดับ 1 สายตาเปลี่ยนเยอพ ไม่รู้จะสั้นลง หรือ มียาวด้วย มองแล้ว งงๆ อันดับ 2 คือ ปวดหลัง สลักเพชรจม เดี๋ยวซ้าย เดี๋ยวขวา ไปทำกายภาพก้อไม่หาย เล่
สมาชิกหมายเลข 9264906
ไม่กล้าบอกครอบครัวว่าสายตาสั้น
หนูสายตาสั้นมาตั้งแต่ป3 เพราะช่วงนั้นเรียนออนไลน์ เลยติดเกมในคอมไปหน่อย จนมันสั้นมาเรื่อยๆ เริ่มรู้ตัวตั้งแต่ป5 หนูมองกระดานไม่ชัดเลย ต้องเพ่งตลอด หรือไม่ก็ยืมเ
สมาชิกหมายเลข 9269235
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผมเป็นเด็กผู้ชายอายุ 16 อยากทราบว่าลดความอ้วนตอนนี้สมควรไหมครับ?