หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
คือสงสัยนิดหน่อยครับ เรื่องการกินและการออกกำลังกาย เวย์(ผู้รู้ช่วยตอบทีครับ)
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
Whey Protein
พอดีอยากลองลดน้ำหนักเพิ่มกล้ามครับ
เลยอยากลองสั่ง BAAM BURN V3 ของFitwhey มาลองทานดู
ปกติผมหนัก 115 ประมาณนี่ทานแล้วออกกำลังกายไปด้วยมีผลอะไรไหม
มียิมแถวบ้าน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ใครเคยกินเวย์ ของ FITWHEY บ้างคับ ดีมั้ย?
พอดีผมอยากมีกล้ามเนื้อที่ชัดขึ้น + ลดน้ำหนักด้วย ผมสูง 180 หนัก 80 กินโปรตีนไม่ค่อยถึงเท่าไหร่ ปกติออกกำลังแนวบอดี้เวท มีคาดิโอบ้าง เห็นโฆษณาเวย์โปรตี
สมาชิกหมายเลข 1904466
ใครกินBaam Whey แล้วเจอแบบนี้บ้าง?
สั่งWhey จากFitwhey มากิน เป็นBaam แดง สั่งหลายรอบแล้วครับรสช็อโกแลตแต่ไม่เคยเจอแบบนี้ รสชาติก็เพี้ยนไปจากเดิม สิ่งที่เจอคือผงสีขาวๆปนเวย์ไปหมด เนื้อของผงสีขาวก็คนละแบบกับตัวเวย์ด้วย เจอแบบนี้
สมาชิกหมายเลข 1890368
เวย์ VX กับ Bamm นี่มันต่างกันยังไงครับ ของ Fitwhey เหมือนกันใช่ไหม
หรือต่างกันแค่แพคเกต กลุ่มตลาดแบบนี้รึป่าวครับ แล้วโรงงานเดียวกันไหมครับ อยู่แค่ว่าใครเป็นหุ้นส่วนใหญ่รึป่าว ปล.ใครทาน 2 ยี่ห้อนี้แล้วบ้าง อร่อยและละลายง่ายเหมือนกันไหมครับ ผมเพิ่งสั่ง Bamm รสช็อคโกแล
สมาชิกหมายเลข 4104559
มาร์ค แอ็บบอท ( Mark Abbott ) ได้สัญชาติไทยแล้วนะ !! ( ฝรั่งได้สัญชาติไทย ) ( youtuber )
.. สายออกกำลังกาย เข้ายิม fitness น่าจะเคยเห็นมาบ้างใน youtube / facebook / Instagram - ThaiTopFitness Mark Abbott Fitness 🏃♂️🏋🏼 Health ☀️ 🥣 Muay Thai 🥊
สมาชิกหมายเลข 7632509
🍽️ ไม่ต้องอด! เคล็ดลับ "ลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน" ฉบับคนยุคใหม่ ผอมสวย สุขภาพดี ไม่มีโยโย่!
หลายคนเข้าใจผิดว่าการลดน้ำหนักคือการอดอาหารหรือหักโหมออกกำลังกาย แต่แท้จริงแล้ว การลดน้ำหนักที่ยั่งยืนและดีต่อสุขภาพคือการปรับสมดุลวิถีชีวิต ซึ่งจะช่วยให้คุณผอมลงได้จริง และไม่กลับไปอ้วนซ้ำ นี่คือหลัก
สมาชิกหมายเลข 7090482
ถ้าอยากหน้าท้องแบนทำแบบนี้จะเวิร์คไหมคะ?
เป็นคนอวบน้ำหนัก 55 สูง164 ค่ะ แต่ค่อนข้างชอบในรูปร่างตัวเองเพราะชอบมีเนื้อหน่อย แต่ที่ไม่ชอบอย่างมากเลยคือพุงยื่นพุงใหญ่มาก วัดได้34นิ้ว 555+ ตอนนี้เริ่มออกกำลังกายมาแบบสะเปะสะปะมาได้ประมาณสองเดือน
สมาชิกหมายเลข 9160225
ไม่รู้ลดไขมันหรือกล้ามเนื้อ
พอดีเรากำลังลดน้ำหนัก เราทำ IF และออกกำลังกายนิดหน่อยทุกวัน(10-20นาที) พวกLow cardio และ training. และประเด็นคือ เรามีเครื่องชั่งน้ำหนักของ xiamoi รุ่นที่มันคำนวณไขมันและกล้ามเนื้อในร่างกาย เราชั่งทุก
สมาชิกหมายเลข 3652565
เอลคานิทีน กับเวย์ /ซอย โปรตีน ทานตอนไหนบ้างช่วยอะไรบ้าง
เอลคานิทีน ช่วยเรืองอะไรบ้าง ทานตอนไหนดีสุด ยี่ห้อไหนดีสุด เเนะนำหน่อย ออกกำลังกายเเบบไหน จำเป็นไหมสำหรับคนออกกำลังกายอยากกล้ามชัดขึ้น
สมาชิกหมายเลข 7360044
ระหว่างเวย์ของ Narlabs กับ เวย์ VX (ขายที่ Fitwhey) ควรกินของที่ให้โปรตีนเยอะๆดีหรือเปล่าครับ
ผมมีข้อสงสัยนิดหน่อยครับ คือผมทานเวย์แบบ ISO ของ Narlabs อยู่ครับให้โปรตีน 35g/สคูป แต่เห็นของแบรนด์อื่น เช่น VX ให้ 27g/สคูป ทำไมถึงมีคนเลือก VX ทั้งๆที่ให้โปรตีนน้อยกว่า ราคาก็ต่างกันไม่เท่าไหร่ ผมก
สมาชิกหมายเลข 5032893
ใครกิน เวย์ iso 100 กับ elite whey protein บ้างครับ
ขอถามหน่อยนะครับ 1. คุณกิน ตัวไหนอยู่ iso 100 หรือ elite whey protein ? 2. ตัวที่กินเป็นยังไงบ้าง ? 3. กล้ามใหญ่ขึ้นหรือเปล่า 4. 2 ตัวนี้ตัวไหน กล้ามขึ้นไวกว่า ? อยากถามความเห็นเพื่อน ๆ นะครับ
สมาชิกหมายเลข 924518
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
ลดความอ้วน
Whey Protein
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
คือสงสัยนิดหน่อยครับ เรื่องการกินและการออกกำลังกาย เวย์(ผู้รู้ช่วยตอบทีครับ)
เลยอยากลองสั่ง BAAM BURN V3 ของFitwhey มาลองทานดู
ปกติผมหนัก 115 ประมาณนี่ทานแล้วออกกำลังกายไปด้วยมีผลอะไรไหม
มียิมแถวบ้าน