เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ยกดัมเบลกับเล่นฮูล่าฮูป ช่วยเรื่องอะไรบ้างคะ

อยากลดต้นแขนคะ อยากเพิ่มกำลังให้ต้นแขน แต่ไม่รุ้จะเล่นดัมเบลกี่กิโลดี ต้องยกกี่ครั้งต่อกี่ชม.   แล้วฮูล่าฮูปอยากลดหน้าท้องต้องเล่นยังไงคะ การลุกนั่งช่วยได้เยอะมั้ย
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 1684380
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่