หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถามชาวบูรพาบางแสน ฟิตเนสที่ไหนต้องไปโดนมีเทรนเนอร์ที่ไหนแนะนำบ้าง
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
มหาวิทยาลัยบูรพา
บางแสน
Weight Training
อยากทราบว่าแถม ม.บูรพา บางแสนแถวนั้นฟิตเนสที่ไหนดีงาม ต้องไปโดนบ้าง เพิ่งเข้าปี1ที่นี่อยากลดสักส่วนและเล่นเวทแบบมีเทรนเนอร์คอยแนะนำ อยากต่อยมวยด้วยช่วยแนะนำหน่อยคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
บ้านเงินต้น 4 แสน จะให้หมดไว รีเทรนชั่น หรือ รีไฟแนนซ์ ดี
- ผ่อนบ้านกับธนาคารนึ่ง เงินต้น 1.4 ล้าน เดือนละ 1.2 หมื่น - รีเทรนชั่นไป 1 ครั้ง ส่งเดือนละ 1.2 เช่นเดิม - ปัจจุบันเหลือต้น 4.75 แสน มีเงินเดือนประมาณ 5 หมื่น เงินต้น 4.75 แสน อยากจะผ่อนให้หมดภายใ
สมาชิกหมายเลข 8907573
ดีแต่พูด 2
แล้วมาดูกันว่าฉายานี้จะเหมาะสมหรือไม่ นักมวยต่อยไม่ได้ดังใจ เทรนเนอร์ลงมาต่อยเอง เดี๋ยวก็รู้ว่าหมัดเท้าเข่าศอกเวลามันประดังเข้ามา ตัวเองจะทำได้เหมือนสอนอยู่ข้างสังเวียนมั้ย
สมาชิกหมายเลข 1141758
รบกวนแนะนำเทรนเนอร์
สวัสดีครับ พอดีผมสนใจจะหาเทรนเนอร์คอยให้คำแนะนำการออกกำลังกาย เพราะคิดว่าเล่นด้วยตัวเองได้ในระดับนึงแล้ว อยากจะเพิ่มน้ำหนัก และเทคนิคมากขึ้น ไม่แน่ใจว่าพี่ๆเพื่อนชาวพันทิปมีใครเป็นเทรนเนอร์ หรือเคยจ
สมาชิกหมายเลข 3851311
มีแค่ Dumbbell กับ ลูกกลิ้ง ควรจัดตารางเวทใหม่ไหม
เวทเทรนนิ่ง Weight 66 kgHight 175 cmTDEE 2281 KcalBMI 21.55BMR 1709 Day 1: Chest & TricepsBench Press - 4 เซต x 8-12 ครั้ง Incline Dumbbell Press - 3 เซต x 10-12 ครั้ง Chest Fly&nb
สมาชิกหมายเลข 8739307
ยกเวทตอนเช้าก่อนมาทำงาน พอถึงที่ทำงานโคตรง่วงเลยครับ
ชีวิต ทำไมข้อแม้เยอะจัง555 เมื่อก่อนผมยกเวทหลังมื้อเย็น 1ทุ่ม-2ทุ่ม ปราดุก ว่าเริ่มมีอาการหลับยาก นอนไม่ค่อยหลับ ไม่รุเกี่ยวมั้ย พอดีน้องมันบอกว่า เปลี่ยนเวลาเล่นสิ ก็หวยมาออกตอนเช้า เช้าปกติปั่นจัก
สมาชิกหมายเลข 1620202
อยากจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัวมาช่วยสอนการออกกำลังกาย มีงบแค่5,000/เดือน พอจะเป็นไปได้ไหม ใครพอจะรู้บ้างหาได้จากไหน?
รู้สึกว่าตัวเองไม่ค่อยประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนัก ทำท่าผิด ออกมาตั้งนาน ไม่ลด ไม่มีความรู้เลยตัดสินใจอยากจะจ้างเทรนเนอร์ส่วนตัวมาช่วยแนะนำ แต่มีงบแค่5,000/เดือน ไม่รู้ว่างบแค่นี้จะจ้างได้ไหม หรือใคร
สมาชิกหมายเลข 6242246
ปรึกษาหน่อยครับ เรื่องการปฏิเสธไม่ต่อแพ็กเก็จเทรน
เรื่องมีอยู่ว่า ผมซื้อแพ็กเก็จเทรนกับยิมที่นึงซึ่งก็เป็นแบรนด์สากลเลย ก็เลือกเทรนกับพี่เทรนเนอร์คนนึง ซึ่งผมก็รู้จักกันมาก่อน แต่ไม่ได้สนิทมาก ผมก็ซื้อแพ็กออกกำลังไปประมาณ 20,000 (ผมผ่อนจ่ายบัตรเครดิต
สมาชิกหมายเลข 9002692
หมอสั่งห้ามเล่นเวทช่วงบน ถ้าวิ่งอย่างเดียวจะมีผลต่อกล้ามเนื้อไหมคะ
คือ คำถามอาจจะดูงงๆ แต่จะพยายามอธิบาย เรากำลังลดน้ำหนัก ตอนนี้จาก 90 เหลือ 74 ใช้วิธีกินปกติ แต่ว่าเน้นออกกำลัง ปกติเราจะวิ่งประมาณ 5-8 โลต่อวัน + เวทเทรนนิ่งไปด้วย รวมๆ ก็วันละ 1-1.30 ชม. สัปดาห์ละ 5
มาม่าไวไวยำยำช้างน้อย
รีวิวฟิตแฟคมวยไทย Dual Fit และคลาสปกติ
ประสบการณ์เล่นฟิตเนสและมวยไทยแบบส่วนตัว (Dual Fit) ที่ฟิตแฟคมวยไทย เทรนเนอร์: พี่อยากเรียนกับครูมวยคนไหนคะ เรา: พี่ก็ไม่รู้จักนะ คนไหนเก่งสุดอ่ะ เทรนเนอร์: เก่งกันหมดล่ะค่ะ แล้วแต่สไตล์ เรา: งั้นเอาเ
Coolynat
ช่วยแนะนำฟิตเนสบริเวณเยาวราช-คลองถม ดีๆ มีเทรนเนอร์คอยแนะนำหน่อยครับ
คือ จขกท. เกิดมาไม่เคยเล่นฟิตเนสมาก่อนเลยครับ ตอนนี้อยากเปลี่ยนแปลงตัวเอง จึงกำลังหาที่เล่นฟิตเนสอยู่ แต่ก็ไม่รู้จะเล่นที่ไหนอะครับ แถวเยาวราช-คลองถม ช่วยแนะนำทีนะครับ ขอที่เงียบๆคนไม่เยอะมากนะครับ มี
สมาชิกหมายเลข 1507670
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
มหาวิทยาลัยบูรพา
บางแสน
Weight Training
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถามชาวบูรพาบางแสน ฟิตเนสที่ไหนต้องไปโดนมีเทรนเนอร์ที่ไหนแนะนำบ้าง