หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อ้วน😊
กระทู้คำถาม
สังคมชาวพันทิป
สวัสดีค่ะ 😁 ตัวเองเปนคนอ้วนค่ะ อยากลด น้ำหนัก เพื่อนๆช่วยบอกวิธีลด พุงแบบง่ายๆ แต่ได้ผล ด้วยน้ะค่ะ
ปล. อยากสวยค่ะ. พยายามเปลี่ยนตัวเอง เผื่อจะมีแฟนกะเค้าบ้าง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำหนัก 55 แฟนไล่ให้ไปลดความอ้วนค่ะ
เราหนัก 55 สูง 169 รอบเอวราวๆ 27-28 เป็นคนที่สกินนี่เฟดค่ะ มีพุงหมาน้อย มีห่วงยางตรงข้างหลัง แต่ภายนอกแทบไม่ดูอ้วนเลยค่ะ ตอนนี้เรากำลังเพิ่มน้ำหนักค่ะเพราะแต่ก่อนลดเร็วแล้วหน้าอกหาย55555 แต่แฟนเห็นกลั
สมาชิกหมายเลข 2999046
อยากลดพุงค่ะ ด้วยวิธีง่ายๆ เหตุผล ตอนนี้หนัก44กิโลค่ะ
ขอพูดก่อนเลยนะค่ะว่านี่เป็นกระทู้แรก ถ้าเขียนผิดพลาดประการใดก็ขออภัยมา ณ ที่นี้ เริ่มต้นเลยน้ะค่ะ จขกท เป็นคนตัวเล็กค่ะผอมมากเลยด้วยซ้ำ เมื่อก่อนหนักประมาณ38-39กิโล บวกกับส่วนสูงจากกรรมพันธุ์ 161 เซน
สมาชิกหมายเลข 1866360
เราสูง 150 น้ำหนัก 46-48 อ้วนไหมค่ะ
1.เราเตี้ยค่ะน้ำหนักประมาณนี้ถือว่าอ้วนไหมค่ะ 2.คือ เราเปนคนไม่มีพุงแต่ต้นขากับน่องใหญ่มากก แต่เวลากินมันลงมาที่ต้นขากับน่องหมดค่ะทำไงดีค่ะ? -ช่วยแนะนำการออกกำลังว่าอันไหนลดขาได้เร็วกับการกินด้วยค่ะ เ
สมาชิกหมายเลข 2727982
เฮ้อๆ เราอ้วนไปป่าวว ช่วยตอบด้วยนะค๊า Y Y
ตอนนี้เราสูง 163 ชม. หนัก 66 กก. รู้สึกอืดนิดๆ 55555 เปนคนเอวเล็กขาใหญ่ ตอนนี้ก็พยายามลดน้ำหนักอยู่ แต่ก็ลงช้ามากกกก Y Y เอวประมาณ 27 ไม่ค่อยมีพุง แต่ลงก้นกับขามากกว่า T T มีใครเป็นบ้างมั้ยย รึว่าเ
สมาชิกหมายเลข 2346306
อยากรถพุงหรือรถน้ำหนักมากครับใครที่เคยมีวิธีที่รถแล้วได้จริงบอกผมหน่อยผมจะทำตามครับ
อยากรถพุงหรือรถน้ำหนักมากครับใครที่เคยมีวิธีที่รถแล้วได้จริงบอกผมหน่อยผมจะทำตามครับ คือผมเป็นคนที่กำลังจะเปลี่ยนตัวเองอยากให้ดูดีใครมีสูตรการลดน้ำหนักช่วยบอกหน่อยครับถ้าเป็นไปได้อยากได้อาหารการกินต
สมาชิกหมายเลข 5123416
อยากลดน้ำหนักโดยไม่กินยาต้องทำไง?
คือ อยากรู้ว่าการลดน้ำหนักโดยไม่กินยาต้องทำไง ควบคุมอาหาร ออกกำลังกายอย่างไง เพราะเราเป็นคนกินเก่งมากๆ ไม่ค่อยออกกำลังกาย คือง่ายๆเลยนะคือปล่อยตัวจะอ้วนก็อ้วน แต่ที่อยากลดนี่เพราะแอบชอบรุ่นน้องอยู่คนน
สมาชิกหมายเลข 4829511
ผู้ชายที่ชอบ ผญ. อ้วนมีมั้ยคะ??
หนัก 70 สูง 155 เอว 33 สะโพก38 สั้นๆง่ายๆก็อ้วนเตี้ยดำ หาแฟนก็ยาก พอมีคนคุยก็บอกให้ลดน้ำหนักก่อน คืออยากมีแฟนค่ะ ขอแบบที่ชอบในตัวเราที่เปนเรา รู้ค่ะว่าผอมแล้วจะน่ารัก แต่ก็นะ เปนคนทำงานอ่ะ ไม่มีเวลา
สมาชิกหมายเลข 4949203
How to ลดนน.แบบง่ายๆ
ตามหัวข้อเลยค่ะTT คือเราเป็นคนนึงที่อ้วนมากชอบโดนล้อบ่อยไม่เคยมั่นใจในตัวเองเลย เลยอยากจะเปลี่ยนตัวเองค่ะโดยการลดน้ำหนัก อยากทราบว่ามือใหม่เริ่มแรงต้องทำยังไงบ้างคะ สอบถามผู้รู้หน่อย ขอบคุณล่วงหน้านะค
สมาชิกหมายเลข 6676776
คิดจะลดความอ้วนแต่น้ำหนักเพิ่ม ปันหาที่แก้ไม่ตก
ทำไมยิ่งคิดจะลดความอ้วน น้ำหนักยิ่งเพิ่มขึ้น ตอนที่ไม่คิดไรมากมายกับความอ้วนมันก้อปกติน่ะน้ำหนักคงที่ แต่พอมาออกกำลังกายลดหุ่นบ้าง ลดอาหารบ้าง ผลที่ได้คือน้ำหนักเพิ่มค่ะ เปนคนที่ต้นแขนใหญ่ มีพุงด้วย แ
สมาชิกหมายเลข 2142873
วิธีลดความอ้วน ของคนอ้วน
อยากทราบ เพื่อนๆชาวพันทิป มีวิธีไหนช่วยลดน้ำหนัก ในส่วนของการออกกำลังกาย คือจขกท.เป็นคนอ้วน น้ำหนักประมาน105 เ็นคนมีพุงแต่รูปร่างไม่ใหญ่มาก ขาเล็ก เมื่อก่อนเคยผอมและเตะบอล จนทำให้เข่
สมาชิกหมายเลข 5142307
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สังคมชาวพันทิป
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อ้วน😊
ปล. อยากสวยค่ะ. พยายามเปลี่ยนตัวเอง เผื่อจะมีแฟนกะเค้าบ้าง