อยากDunkบาสได้อะครับผมอายุ 14-15 ส่วนสูง 165 น้ำหนัก 60 กิโลตอนนี้ผมโดดแตะเชือกแป้นบาสได้ครึ่งนึงแล้วอะครับเพื่อนบอกอีกประมาณ10เซนก็แตะห่วงได้แล้วอะครับผมควรฝึกยังไงกินอะไรบ้างอะครับถึงจะแข็งแรงขึ้นตัวสูงขึ้นผมก็ไม่รู้เหมือนกันว่าจะสูงได้อีกไหมเพราะตอนนี้สูงกว่าพ่อสูงกว่าแม่แล้วช่วยแนะนำหน่อยนะครับ