▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
คอมโบนี้ ลดน้ำหนักได้ไหมครับ
-เที่ยงกินกระเพราอกไก่(ทำเอง)ไม่มีน้ำมัน,นม,ฝรั่ง
-เย็นกินผลไม้
เเล้วก็วิ่งตอนเย็นวันละ 1 ชม. 4โมง - 5โมง