นอนหลับไม่สนิท พลิกไปพลิกมา รู้สึกตัวบ่อยตอนนอนเป็นเพราะอะไรคะ

กระทู้คำถาม

เราเป็นแบบนี้มาหลายวันละค่ะ รู้สึกเพลียมาก ไม่อยากเป็นแบบนี้เลย ทำไงดีคะ ปล. ไม่ได้เปลี่ยนที่นอน หรือทานยาใดๆทั้งสิ้นนะคะ

Hamanako

ร่วมแสดงความรู้สึก:

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต โภชนาการ Office Syndrome

{room_name}