นอนหลับ แต่ตื่นเร็วเกิน จะแก้ยังไงครับ

นอนหลับ แต่ตื่นเร็วเกิน จะแก้ยังไงครับ
มีอะไรกินให้หลับได้นานขึ้นมั้ยครับ


ขอบคุณครับ
แสดงความคิดเห็น
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ  อาหารเสริม โภชนาการ Office Syndrome สุขภาพจิต สุขภาพกาย
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่