หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เเนะนำสำหรับท่านที่นอนไม่หลับหรือมีปัญหาทางด้านสุขภาพ นอนยาก
กระทู้สนทนา
ดนตรี
เพลง
เเนะนำให่ทุกท่านหาเพลงกล่อมนอน เพื่อฟังก่อนนอนจะช่วยให้ท่านผ่อนคลาย เเละมีสมาธิก่อนนอน จะทำให้จิตใจสงบสุขเเละสามารถนอนหลับได้อย่างสนิท ท่านสามารถหาฟังได้จาก เว็ปต่างๆ เช้นyoutube หรืช่องทางอื่นๆ
https://youtube.com/shorts/5Ulyj9wPMY4?feature=share
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คำขอจากพี่นายถึงแจนรี่ 😁😁
ได้เลขแล้วเอาแบ่งกันบ้างนะ
The Storm on the Sea
ตั้งเวลา ปิด และ เปิด พัดลม
รบกวนขอคำแนะนำ ค่ะ ต้องเดินทางออกต่างจังหวัด 2-3 วัน เปิดพัดลมไว้ให้แมวที่บ้าน โดยจะเปิดพัดลมไว้ และ อยากให้ปิด ตอน ตี 5 (พักพัดลม 1 ชั่วโมง) เปิดอีกครั้ง 6 โมงเช้า สลับแบบนี้ สามารถทำได้ โดยมี
aewz
Truemove ยังจำหน่าย ซิม 30mbps ไม่อั้นไม่ลดสปีดอยู่ไหม
ผมไปเห็นร้านขายซิมใน tiktok แล้วมันเป็นซิมเทพ 30 mbps ไม่ลดสปีดไม่จำกัด gb ผมอยากร฿้ว่าทรูยังขายไหมเพราะถามร้านต้นทางในเน็ต เขาบอกทางค่ายไม่มีวี่แววส่งซิมมาขายเลยครับ
สมาชิกหมายเลข 8429054
อู้หู ค่าธรรมเนียมบัตร cardx scb 1200!!
วงเงินแค่ 20000 ใช้มาตั้งแต่สาวๆ ยอมรับว่าเมื่อก่อนรูดเยอะเลยอาจไม่เสียค่าธรรมเนียมมั้ง ไม่ได้ใส่ใจตรงจุดนี้เลย ปัจจุบันตัดบัตรแค่ซื้อของโลตัสกะค่าประกันชีวิต เดือนนึงไม่ถึงพัน เลยเพิ่งสังเกตว่าทุกเด
สมาชิกหมายเลข 8548454
แค่สงสัย...พวกนักการเมืองเขาไม่สำนึกกันเลยหรือว่าประเทศกำลังวิกฤต ?
ตั้งแต่ประเทศชาติได้นายกถุงเท้าแดง จนมาถึงนายน้อย ภายใต้การกำกับบทของนายใหญ่ ประเทศชาติได้อะไรบ้าง? คงต้องหากันให้ควั่ก ว่าคำตอบคืออะไร แต่ถ้าถามว่า ประเทศชาติเสียอะไรไปบ้าง เด็กนร.ตัวเล็กๆก็ตอบได้
สมาชิกหมายเลข 6722076
แสงแห่งปัญญา (Mindful Light) เดินทางเข้าสู่ความสงบภายในจิตใจ
https://www.youtube.com/watch?v=U-P14LDTb6k #เพลงสองภาษา ไม่ต้องแปล #ฟังได้บุญ #ปิติ "แสงแห่งปัญญา" (Mindful Light) บทเพลงที่ชวนให้คุณเดินทางเข้าสู่ความสงบภายในจิตใจ เนื้อเพลงที่ผส
Mahasati Neo
แชร์ประสบการณ์นอนไม่หลับ 14 วัน ทำยังไงถึงหายเป็นปกติ โดยไม่ใช้ยา ภายใน 7 วัน
เกริ่นก่อน คือผมวิตกกังวลมาประมาณ 1 อาทิตย์ แล้วหาทางออกไม่เจอกับความคิดนั้น เลยตัดสินใจไปพบแพทย์ ได้พูดคุยปรับความคิด + ได้ยา Lorazepam 0.5 mg. มากิน ก็กินได้ประมาณ 1 อาทิตย์ บอกตรงๆว่าไม่ช่วยอะไรเลย
สมาชิกหมายเลข 7947725
Floating into Dreams ดนตรีกล่อมนอน
Floating into Dreams ดนตรีกล่อมนอนแบบแอมเบียนต์ที่พาคุณลอยละล่องเข้าสู่ห้วงนิทรา เสียงละมุนจากเทคโนโลยี AI ผสานกับบรรยากาศเงียบสงบ ช่วยให้ใจนิ่ง ผ่อนคลาย และหลับลึก ไม่ว่าจะนอนหลับ พักผ่อน หรือทำสมาธ
จักรกล ดนตรี
แนะนำ เพลงกล่อมนอน หลับลึกบรรเทาอาการซึมหรือเศร้า บำบัดความเครียดสะสม ผ่อนคลายหลับสบายใน 5 นาที
เพลงกล่อมนอน หลับลึกบรรเทาอาการซึมหรือเศร้า บำบัดความเครียดสะสม ผ่อนคลายหลับสบายใน 5 นาที เสียงธรรมชาติบำบัดคือเสียงที่เกิดจากธรรมชาติโดยไม่ได้ถูกมนุษย์แต่งเติมหรือแก้ไขใด&nb
สมาชิกหมายเลข 5822800
Checklist มาลองเช็กตัวเองกันหน่อย คุณกำลังเครียดอยู่หรือเปล่า?..
Checklist มาลองเช็กตัวเองกันหน่อย คุณกำลังเครียดอยู่หรือเปล่า?.. หลายคนพอถูกถามว่า "เครียดไหม?" มักจะตอบว่า "ไม่เครียดหรอก" แต่เอาเข้าจริงๆ บางครั้งเราอาจไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่ากำลังส
โรงพยาบาลรามคำแหง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ดนตรี
เพลง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เเนะนำสำหรับท่านที่นอนไม่หลับหรือมีปัญหาทางด้านสุขภาพ นอนยาก