ช่วยหากิจกรรม ยามว่างช่วงเย็นที่ไม่ใช่การ"กิน" หน่อยครับ อ้วนจะเเย่เเล้ว

คือ ผมกำลังอยู่ในช่วง ลดน้ำหนัก(อย่างจริงจัง)  ควบคุมอาหาร(คืออยากหุ่นดีมี Six Pack) กับเค้าบ้างอะไรบ้างครับ
เเละเเฟนผมเองก็เหมือนกัน(ซึ่งเธอก็ อ้วนเอาการอยู่หนัก75สูง166) เราอยากลดน้ำหนักไปด้วยกัน ปัญหาคือ เวลาว่าง ช่วงเย็น คิดไรไม่ออก...ก็ชวนกันไปหาร้านกินกัน อร่อย .... นั่นเเหละครับ อยากให้เพื่อนช่วย เสนอ กิจกรรมยามว่าง ช่วงเย็นที่นอกเหนือจากการ "กิน" มาหน่อยครับ
ขอบคุณมากครับ