หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำมันดอกทานตะวัน ใช้แทนน้ำมันมะกอกได้มั้ย?
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ทำอาหาร
อาหารคลีน
คือกำลังควบคุมอาหารอยู่ค่ะ แต่หาซื้อน้ำมันมะกอกไม่ได้ ตามร้านค้าก็มีแต่น้ำมันที่สกัดจากดอกทานตะวัน อยากทราบว่ามันใช้แทนกันได้มั้ยคะ แล้วน้ำมันดอกทานตะวันจะทำให้อ้วนมากกว่าน้ำมันมะกอกมั้ย
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
น้ำมันถั่วเหลือง Vs น้ำมันมะพร้าว Vs น้ำมันดอกทานตะวัน เอามาใช้ผัด ทอด อะไรดีกว่ากันคะในแง่คุณค่าทางโภชนาการ ?
อยากทราบค่ะ เอามาใช้ผัด ทอด น้ำมันทั้งสามตัวนี้อะไรน่าใช้กว่ากัน ? อะไรดีกว่ากันในแง่คุณค่าทางโภชนาการ ? ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1838027
ขอถามผู้รู้จริง!!! เกี่ยวการใช้น้ำมันมะกอกในการทำอาหารคลีนคะ
คือดิฉัน ทำอาหารคลีนทานเป็นหลัก ก็ไม่คลีนบ้างเวลาไปทานนอกบ้าน แต่บางครั้งก็มีอารมณ์อยากทานอาหารทอดๆบ้าง ความรู้สึกส่วนตัวบางทีการมีน้ำมันเป็นส่วนผสมบ้าง อาหารก็ดูน่าทานมากขึ้น หอม กรอบกว่าแบบไม่ใช้น้ำ
สมาชิกหมายเลข 1791069
น้ำมันรำข้าวหรือน้ำมันดอกทานตะวัน ตัวไหนมีคุณประโยชน์ดีกว่ากัน (มีรูปเปรียบเทียบ)
ใครดูฉลากเป็นช่วยบอกทีครับ ตัดสินใจไม่ถูก ตัวนึงเหมือนจะดีกว่าแต่ไขมีนอิ่มตัวมากกว่ามาก 😅
อย่าไปกลัว อย่าได้แคร์
ระหว่างน้ำมันมะกอกกับน้ำมันพืช ใช้ทำแป้งพิซซ่าได้เหมือนกันไหม ?
พอดีผมกำลังศึกษาการทำพิซซ่าอ่ะครับ จะทำไปให้คุณแม่ทาน รบกวนพี่ๆตอบคำถามผมทีครับ
สมาชิกหมายเลข 1644433
รบกวนถาม น้ำมันพืช เรื่องการทอด และ ทำข้าวผัด โดยน้ำมัน ดอกทานตะวัน คาโนล่า และ ถั่วเหลือง
อ่านทั่วๆไปนะครับ ในเน็ต เขาบอกว่า ทอดจนควันขึ้น จะเกิดมะเร็ง พอดูเว็บ ผู้ผลิต มีข้อมูลจุดเดือด ตามนี้ http://www.lamsoon.co.th/recipes.php?lang=en&cate=9&action=view&cid=218 ถ้าเทียบ 3
สมาชิกหมายเลข 1022373
นอกจากไลโคปีน (Lycopene) จริงๆยังมีสารอื่นๆที่ช่วยให้ผิวขาวและกระจ่างใสอีกเยอะนะครับ
หลายๆคนคงทราบกันดีอยู่แล้วว่า ไลโคปีน (Lycopene) เป็นสารสีแดงที่พบในผักและผลไม้บางชนิด โดยเฉพาะในมะเขือเทศ และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระชนิดหนึ่ง ซึ่งสารชนิดนี้มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่
Acolyte of Light
กินคลีนลดไขมันยังไงให้ประในเมื่อทำกับข้าวเองไม่ได้
สวัสครับผมกำลังพยามๆลดไขมันอยู่ (ตอนนี้น้ำหนัก105กิโล) อยากถามทุกคนว่าคุมอาหารยังไงให้ประหยัดพอดีว่าผมอยู่ห้องเช่าไม่สามารถทำอาหารได้และไม่มีตู้เย็นครับตังก็ไม่ค่อยมี😢 อยากได้ความเห็นของทุกคนมาช่วยในก
สมาชิกหมายเลข 4759613
สอบถามแคลอรี่อาหารกำลังตั้งใจลดน้ำหนักจริงจังเลยอยากสอบถามว่ากับข้าวแบบนี้กี่แคลค่ะ
ข้าวกล้อง1ทัพพีกับข้าวเป็นผัดผักต่างๆเช่นมะระกวางตุ้งกาดขาวหมูสับไม่ติดมันผัดกับน้ำไม่ใช้น้ำมันนะคะจานนึงจะตกกี่แคลหรอ พยายามมากๆที่จะควบคุมอาหารให้กินอิ่มแต่แคลไม่เยอะเกินไปค่ะเพราะเรากลัวนนตัวจะขึ้น
สมาชิกหมายเลข 5482513
น้ำมันมะกอกสามารถเอามากินกับไข่ได้มั้ย
น้ำมันมะกอกสามารถเอามากินกับไข่ได้มั้ยคะแบบเอามาราดไข่ไรงี้อะค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6216958
ว่าด้วยน้ำมันมะกอกสกัดเย็นVsผ่านกรรมวิธี
สอบถามหน่อยครับว่าสองตัวนี้ต่างกันยังไง 1.น้ำมันมันมะกอกสกัดเย็นกับ 2.น้ำมันมะกอกผ่านกรรมวิธี นอกจากราคาต่างกันประมาณเท่าตัว น้ำมันมะกอกผ่านกรรมวิธีลิตรละ200 +สกัดเย็นลิตรละ400+ ทีนี้ ผมจะนำมากินเผื
สมาชิกหมายเลข 2258242
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
โภชนาการ
ทำอาหาร
อาหารคลีน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำมันดอกทานตะวัน ใช้แทนน้ำมันมะกอกได้มั้ย?