ความคิดดับกับจิตถอยออกจากความคิดคืออย่างเดียวกันรึเปล่าคะ

เคยนั่งดูจนความคิดดับไปเอง แต่จิตถอยออกมาเพิ่งเคยเจอค่ะ  คือมันถอยออกมาเองเหมือนคนก้าวถอยหลังหนึ่งก้าว แล้วภาพความคิดนั้นก็ค้างไป รวมถึงคำพูดประกอบความคิดนั้น ก็หยุดกลางอากาศเอาดื้อๆ ปกติเราเป็นคนที่มีคำพูดเกิดขึ้นในหัวเยอะมาก  ฟุ้งซ่าน  จนเราตามมันไม่ทัน เลยเลิกตามแล้วมาดูการเคลื่อนไหวของร่างกายแทน แต่วามคิดก็ยังมีอิทธิพลอยู่ค่ะ ก็ดูทั้งความคิดทั้งร่างกาย แต่ช่วงก่อนจิตถอย เราหลงคิด มารู้ัวอีกทีตอนมันถอย ความรู้สึกเหมือนโดนดึงออกมา ถอยออกมา มันไม่ดับแต่ภาพความคิดมันไกลจากตัวเราแล้วก็ค้าง แม้แต่เสียงก็ยังค้าง  แล้วก็มารู้สึกถึงแขนขาเหมือนเดิม  ที่ถามว่าทำไมความคิดดับกับจิตถอยเป็นอย่างเดียวกันรึเปล่า เพราะผลมันคล้ายกัน คือความรู้สึกตัวจะกลับมา  และเกิดขึ้นเองทั้งคู่  แต่เราไปเสียเวลากับการงง ความสงสัย